太极拳视频 浅谈太极拳中的攻击与防守

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  太极拳视频 浅谈太极拳与太极操的区别

  标签：太极拳教程 太极拳 二十四式简化太极拳 杨氏太极拳 42式太极拳 陈氏太极拳

  太极拳视频 浅谈太极拳与太极操的区别 很多人无意间都会把太极拳练成太极操，其实太极拳和太极操之间是有很大区别的。如何区别呢?图老师小编与您分享一下，太极拳教程中对这两者之间的区别有详细的讲解，太极拳教学最注重的是内外协调，下面我们跟着太极拳视频一起学习一下吧! 太极拳与太极操的区别 把太极拳练成太极操多发生在新编的太极套路上，例如24式、48式等，这些太极拳套路...[ 查看全文 ]

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  太极拳视频 浅谈练习太极拳与气血关系

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  太极拳视频 浅谈练习太极拳与气血关系 人们在交流的时候，常会说起气血，决定一个人气血有多种因素。太极拳的好处是能提高气血，脸色是判断一个人气血足不足的重要特征，仔细观察会发现，练习太极拳的人气色都很红润。太极拳教程中对调气血有详细的讲解，下面我们一起学习一下太极拳视频吧! 练习太极拳与气血关系 太极拳的创立不仅结合了古代阴阳学说的道家思想，也结合了古代中医...[ 查看全文 ]

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  太极拳视频 浅谈太极拳松柔与刚的关系

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  太极拳视频 浅谈太极拳松柔与刚的关系 柔与刚的关系，一直以来都是我们学习太极拳的重点所在，对于初学者而言，对于两者关系的理解应该不是那么深刻，今天图老师小编就为大家简单分析一下柔与刚之间的关系，希望对大家可以有所帮助。 一、松柔是太极拳的显著特色 学习两者的关系，我们先从松柔的基本概念开始说起，这是我们认识的第一步。 松柔是轻灵、飘逸、柔顺、圆融、通...[ 查看全文 ]

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  太极拳视频 浅谈太极拳中学与练的问题

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  太极拳视频 浅谈太极拳中学与练的问题 练习太极拳的好处是强身健体，但是练习太极拳也有许多问题。图老师小编今天要和您探讨的是太极拳中学与练的问题及练习太极拳的基本要领有哪些？太极拳教学中有何解释呢?下面我们先跟着太极拳视频学习一下吧! 浅谈太极拳中学与练的问题 练习太极拳是个循序渐进的过程，切忌急于求成，练太极拳的注意事项众多，下面我们一起研究下吧! 重...[ 查看全文 ]

  Atking天蝎

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  太极拳视频 浅谈太极拳学习中的损益观

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  太极拳视频 浅谈太极拳学习中的损益观 在太极拳的学习中，是富含很多深刻思想的，对此，我们要想将其学好，就得去认识和理解这些思想要求，下面图老师小编就为大家具体讲述一下太极拳当中的一些思想内涵，希望可以促进大家对太极拳的认识和学习。 太极拳是前辈们留给我们的宝贵财富，我们要好好的珍惜，所以我们有必要去学习和研究。 前辈太极拳家把太极拳珍视为道”，认为通过...[ 查看全文 ]

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  太极拳视频 浅谈太极拳中的文武之道

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  太极拳视频 浅谈太极拳中的文武之道 虽说太极拳是门武术，但是太极拳也有深厚的文化底蕴，太极拳的运动规律如同日常的为人处事之道。太极拳的特点阴阳、虚实变化，长期坚持练习太极拳教程，你会发现太极拳是文武集合的运动，下面我们先跟着太极拳视频学习一下吧! 太极拳中的文武之道 太极文化源远流长，太极是指天地未分时的混沌状态，两仪指的是天地，在太极中指的是阴阳二气。 ...[ 查看全文 ]

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  太极拳视频 浅谈太极拳意的概念与修炼

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  太极拳视频 浅谈太极拳意的概念与修炼 太极拳的学习和提高，离不开我们自身意”的作用，人体的一切主观能动性的活动都离不开意”的支配，所以我们学习太极拳的主观因素就是运用好自己的意”，下面图老师小编为大家简单介绍一下当中的要领所在。 太极拳经常强调用意，那么我们就先来了解一下意的基本概念和特性。 一、什么是意 一般讲意即心意、意念、意识、思...[ 查看全文 ]

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  太极拳视频 浅谈太极拳的腰与虚实转换

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  太极拳视频 浅谈太极拳的腰与虚实转换 在太极拳的练习中，腰的作用是非常关键的，它是我我们做好各个动作的基础，太极拳的虚实转换也是通过腰来实现的，下面图老师小编就和大家讲一讲当中的基本要领，希望大家可以有所学习。 腰是我们人体的重要部位，我们要注意保护，不能忽视当中的作用。 腰为一身之主宰，上下沟通之枢纽，左右转换之中轴。腰既维系着一身的中正和全体的平衡(与胯...[ 查看全文 ]

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  太极拳视频 浅谈太极拳运动中的太微点

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  太极拳视频 浅谈太极拳运动中的太微点 太极拳的特点是慢性的有氧运动，这也是为什么许多老年人选择太极拳的原因。太极拳按教程中会教大家学习太极拳的要领，太极拳的学习需要长期的慢慢领悟，下面我们先跟着太极拳视频学习一下。 太极拳是微小运动 学习太极拳的人都知道太极拳是微小运动，练习几分钟后会发现，其实没怎么动，就会感觉到热。 拳论曰：先求开展，后求紧凑。&rd...[ 查看全文 ]

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  太极拳视频 浅谈如何练好太极拳中的“快”

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  太极拳视频 浅谈如何练好太极拳中的“快” 初学太极拳都重视慢练，因为初学的时候，对太极拳的拳理拳法都还不熟悉，一旦快就会出现不协调甚至摔倒的现象。图老师小编今天就教您快”的方法，太极拳教程对快有详细的讲解，太极拳教学对快的要求非常严格，下面我们先跟着太极拳视频学习一下吧! 快”之慢” 提起太极拳很多人都会认为是老年人的运动，因为太极拳的动作缓...[ 查看全文 ]

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  太极拳教程视频 浅谈太极拳中的上乘境界

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  太极拳教程视频 浅谈太极拳中的上乘境界 修炼太极拳是一个境界提升阶段，太极拳的好处是强身健体，陶冶情操。我们今天一起探讨一下太极拳中上乘的人生境界，太极拳资料有详细的讲解，下面随着太极拳教程视频练起来吧! 浅谈太极拳中的上乘境界 太极拳的基本构想是在世界任何拳术、武功中都是独一无二的，这也是老庄哲学在拳术中的体现。 用在政治上，那是清静无为的黄老之术;...[ 查看全文 ]

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  太极拳视频 浅谈中医观点看太极拳与养生

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  太极拳视频 浅谈中医观点看太极拳与养生 太极拳的好处非常多，近几年，为了人们健康养生的需求，太极拳在医学上得到很大的发展。太极拳的特点治疗疾病有一定的手段，图老师小编今天与您分享的是从中医观点看太极拳有何养生价值。下面我们先跟着太极拳视频学习一下吧! 中医观点看太极拳与养生 太极拳与中医经络学是紧密结合的，练习太极拳能活血化瘀，疏通经络，对疾病的防治效果非...[ 查看全文 ]

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  太极拳视频 浅谈太极拳修炼中如何掌握运气

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  太极拳视频 浅谈太极拳修炼中如何掌握运气 气对每个人来说都很重要，没有气就无法生存。练习太极拳要不仅要有气，还要学会运气。太极拳教程里对运气有详细的讲解，练好运气对太极拳境界的提高有很大的帮助，太极拳教学时对运气非常的重视，下面我们先跟着太极拳视频学习一下吧! 太极拳修炼中如何掌握运气 气是万物生存的根本，只有气才能在自然界中生活，中国的拳术无话板门，但都...[ 查看全文 ]

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  太极拳视频 浅谈太极拳练习中易发生的损伤

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  太极拳视频 浅谈太极拳练习中易发生的损伤 太极拳是一种养练结合的运动方式，练习者在练习时除了要加强基本功的锻炼，同时还需要注意保护自己的身体，避免不必要的损伤，太极拳中常见的损伤莫过于伤膝，下面图老师小编就为大家谈谈太极拳伤膝时的注意要点。 太极拳虽说讲究慢练，但如果方法掌握不当，也还是有伤到自己的风险的。 一般情况下这种疼痛分两种：正常与不正常。正常的疼痛...[ 查看全文 ]

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  太极拳视频 浅谈如何才能实现太极拳中的神领

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  太极拳视频 浅谈如何才能实现太极拳中的神领 练习太极拳到每个阶段其领会的意都是不同的，实现神领是每个习拳者的梦想。太极拳的好处是强身健体，神领是太极拳中的太极态境界，太极拳教程中有详细的讲解，下面我们跟着太极拳视频学习一下如何实现。 如何才能实现神领 首先是心意在神而不在形 太极拳讲究的是意和动作要协调一致，用意念指挥形体，这样动作才能够柔和、连贯...[ 查看全文 ]

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  太极拳视频 浅谈太极拳中所蕴含的拳理

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  太极拳视频 浅谈太极拳中所蕴含的拳理 关于太极拳的学习和提高，我们需要掌握当中的拳理，拳理的学习在太极拳中起到了非常重要的作用，关于太极拳的拳理，我们需要知道哪些知识呢?下面图老师小编就为大家做相关的介绍，相信可以提高大家的认识。 关于太极拳的拳理学习，我们可以分为拳外理和拳内理。 先说说拳外理。首先，用练太极拳来健身是大多数人的目的，而坚持不懈地练习太极拳...[ 查看全文 ]

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  太极拳视频 浅谈太极拳中拳架与推手的关系

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  太极拳视频 浅谈太极拳中拳架与推手的关系 太极拳是一门非常重视技巧性的武功，我们在学习时应该学会找方法和技巧，以及要学会理解各技法之间的关系，今天图老师小编所要为大家讲的就是太极拳拳架与推手的关系，希望大家能有所学习。 太极拳拳架和推手有着怎样的关系呢?我们先做以下简单的解释。 练拳不练推手是滑拳，光练推手不练拳架是硬拳。也就是说：练拳不练推手只等于学了一半...[ 查看全文 ]

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  太极拳视频 浅谈太极拳与内心的秩序和规律

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  太极拳视频 浅谈太极拳与内心的秩序和规律 太极拳的特点是要求周身放松，内外协调等。但是很多练习者都很难做到，太极拳教程中有很多的运用方法，图老师小编今天要讲的是太极拳与内心，我们要将太极拳的整套套路熟记于心，下面跟着太极拳视频学习一下吧! 太极拳与内心的秩序和规律” 不以规矩不成方圆，这是老早的古话，行驶皆行规则，当规则存放于心，所以练习太极拳时，我们...[ 查看全文 ]

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  太极拳视频 浅谈太极拳中站桩与内功的关系

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  太极拳视频 浅谈太极拳中站桩与内功的关系 每位练拳者都知道，桩功是学习太极拳的基本功。图老师小编今天与您分享的是太极拳桩功与内功的关系，太极拳教学对内功的修炼有详细的讲解描述，练好内功能够领悟到太极拳的好处，下面我们跟着太极拳视频学习一下吧! 站桩与内功的关系 (1)站桩的要领 站桩是练武的基本功之一，要练拳必须先练站桩，练功如同盖楼房，只有将地基打的...[ 查看全文 ]

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  太极拳视频 浅谈在太极拳中力学原理的运用

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  太极拳视频 浅谈在太极拳中力学原理的运用 在太极拳的学习中，我们是需要把握好一定的理论知识的，当中力学的知识在太极拳的运用中较为突出，下面图老师小编就为大家谈谈力学在太极拳教学中的运用，希望大家通过本文可以对太极拳有进一步的认识。 太极拳是一门以技巧为主，力量为辅的武功，对此我们需要掌握技巧，并且要明白当中力学原理的运用。 太极拳名家说：太极拳运劲与力学，丝...[ 查看全文 ]

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