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黄瓜炒火腿 家庭里很容易享受的美食

黄瓜炒火腿 家庭里很容易享受的美食

  黄瓜炒火腿是一道家常美食。黄瓜富含多种营养素,多食能够提高人体免疫能力、抗衰老、强身健体,火腿中也含有人体需要的蛋白质、口感好。该道菜肴充分结合了黄瓜和火腿的美味口感以及丰富营养,制作方法简单,黄瓜的营养价值很高,下面就让图老师小编带着大家一起来看看黄瓜的做法吧。

  简介

  1.黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,可达到抗肿瘤的目的。此外,该物质还可治疗慢性肝炎;

黄瓜中含有的葫芦素C

  2.老黄瓜中含有丰富的维生素E,可起到延年益寿、抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶,有很强的生物活性,能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤,有润肤,舒展皱纹的功效;

  3.黄瓜中所...[ 查看全文 ]

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