瘦肉粥的简单做法 营养美味做法简单

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  简单的皮蛋瘦肉粥的做法

  简单的皮蛋瘦肉粥的做法与步骤 1. 大米加水揉搓洗净后，要继续用水浸泡30分钟。这样的做法煮粥的时候更容易煮烂。 2. 30分钟后把米倒入锅中，加入约为平时煮饭时的2倍的水，盖上锅盖开始煮粥。 3. 瘦肉浸泡出血水后，再冲洗干净，切成肉丝，放入淀粉，鸡精1/4勺、盐适量、料酒抓拌均匀后腌制10分钟。 4. 皮蛋...[ 查看全文 ]

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  咸蛋皮蛋瘦肉粥的简单做法

  标签：皮蛋瘦肉粥 瘦肉 皮蛋 咸蛋 粥

  咸蛋皮蛋瘦肉粥正宗做法/步骤： 1. 瘦肉切薄片或切丁放入油盐酱油腌制半小时备用，咸蛋先水煮至稍稍凝固再剥壳切粒，直接打到粥里是一坨东西了，皮蛋可以不用，不过我也是水煮后再切丁的。 2. 大火烧开水后放入大米煲成粥，再放入咸蛋、皮蛋煮一会，喜欢粘稠的可以煮久点。 3. 最后放入腌好的瘦肉烫熟后洒上香葱、芫茜，完成！ 小贴士：  想做出正宗的咸蛋皮蛋瘦肉粥，就看看吧 瘦肉不要跟米一...[ 查看全文 ]

  狼族乱战

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  瘦肉粥的做法 家常简单煮粥的方法

  标签：皮蛋瘦肉粥的做法 瘦肉粥的做法 养生食谱

  瘦肉粥的做法 家常简单煮粥的方法 瘦肉有很多的营养价值，并且脂肪少，口感紧实。用来煮粥很适合胃口不佳、消化不良的人们。它可以和很多食材相搭配，会有不一样的味道，功效也不相同。下面就为大家介绍瘦肉粥的做法。 做法一 材料 鲜生蚝10只，皮蛋一枚，里脊肉3两，盐，鸡粉，生抽，生粉，枸杞，香芹，香葱，姜。 做法 1、既然是做粥，我们首先需要...[ 查看全文 ]

  夜美輪美奐

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  皮蛋瘦肉粥怎么做 3种简单又美味的做法

  标签：皮蛋瘦肉粥怎么做 皮蛋瘦肉粥 皮蛋瘦肉粥的做法 养生食谱

  皮蛋瘦肉粥怎么做 3种简单又美味的做法 皮蛋瘦肉粥相信大家都是熟悉的，这是一种人们机器喜爱吃的粥，不管是孩子还是成年人都是非常喜爱吃的，并且它的营养价值也是非常的高的，那么你知道皮蛋瘦肉粥怎么做吗?今天图老师小编就为大家详细的介绍一下3种简单又美味的皮蛋瘦肉粥的做法。 皮蛋瘦肉粥怎么做 皮蛋瘦肉粥是广东省的一道汉族传统名菜。皮蛋瘦肉粥以切成小块的皮蛋及...[ 查看全文 ]

  氵酉亻山

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  美味的皮蛋瘦肉粥的做法

  宝贝少吃皮蛋防铅毒 谨慎： 宝宝 不宜多吃皮蛋 很多人都爱吃皮蛋廋肉粥，但皮蛋这种 食物 少吃无妨，多吃却对身体有不良影响，尤其是急需营养补充的宝宝们。 皮蛋并不适合给宝贝多吃，过多地食用会损害宝贝的 健康 ，影响生长发育。因为，皮蛋在加工腌制的过程中，它的一些用料中含有氧化铅或盐铅，所以，皮蛋中的含铅量要比新鲜 鸡蛋 高出许多倍。 爆米花...[ 查看全文 ]

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  正宗美味皮蛋瘦肉粥的做法

  标签：肉皮

  美味皮蛋瘦肉粥怎么做最好吃怎么做美味皮蛋瘦肉粥好吃 皮蛋瘦肉粥 菜系及功效：家常菜谱 皮蛋瘦肉粥 原料：瘦肉、松花蛋、大米、水、盐与鸡精若干 皮蛋瘦肉粥的做法 ： 1、瘦肉切丁拌以少量黄酒和姜粉、松花蛋剥好皮待用； 2、将洗净的大米放入高压锅，注意二两米配2000至2500毫升水； 3、点火，高压锅盖好，不盖限压阀； 4、高压锅上汽，关小火，打开锅盖，放入瘦肉丁，盖好锅盖...[ 查看全文 ]

  勿爱你love

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  好吃简单的皮蛋瘦肉粥的吃法

  标签：皮蛋瘦肉粥 皮蛋瘦肉粥的做法 皮蛋瘦肉粥怎么做 汤羹 汤

  大米一小碗，淘净 先将米放入电饭煲中加热，煮开锅，与单独做大米稀饭一样 猪肉一小片，洗净 ...[ 查看全文 ]

  晓丽晓丽晓丽

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  正宗营养早餐皮蛋瘦肉粥的做法

  标签：口味食谱

  营养早餐-皮蛋瘦肉粥 粳米淘洗干净后，加水煮成浓粥； 皮蛋剥壳切成小丁、瘦肉切成末加入少许盐、白糖、生姜丝、米酒或料酒、生抽拌匀腌制15分钟； 把煮好的白粥加热沸腾，将腌制好的皮蛋、瘦肉放入沸腾的白粥中，加盐，大火煮3-5分钟即可；[ 查看全文 ]

  wzysdzwn

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  正宗瘦肉粥的做法

  标签：瘦肉粥的做法

  瘦肉粥特别适合在秋天的时候做给宝宝吃，能起到和胃补脾，润燥养肺的功效。 1准备好所用的原料。大米淘洗干净，沥干水分，滴少量食用油拌匀，腌制10--30分钟。姜切成丝状，葱切葱花备用。 2瘦肉切成细丝，喜欢的也可以再切成小丁。锅内放冷水，下姜丝略煮。下入肉丝，烧开，撇去浮沫。 3在沸水中放入油浸过的大米。皮蛋去壳后切成小块或者小丁，大米烧开后下入一部分的皮蛋，转中小火煮30分钟。...[ 查看全文 ]

  藏原百草

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  草菇瘦肉粥的做法

  草菇瘦肉粥正宗做法/图解/步骤： 1. 干草菇反复用清水冲洗至无泥沙，再用清水浸泡涨发。 2. 浸泡好的草菇再用清水洗净，沥干水。 3. 将草菇切成丁。 4. 将大米淘洗干净。 5. 猪瘦肉切成细丝，蒜仔切成片。 6. 锅内加水适量，放入大米煮粥至五成熟。 7. 加入草菇丁、猪肉丝、蒜片、盐，再煮至粥熟。 8. 加入鸡粉、胡椒粉、香油调味即可。 小贴士：  想做出正宗的...[ 查看全文 ]

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  鱼鳔瘦肉粥的做法

  标签：瘦肉粥的做法 粥的做法 瘦肉 鱼鳔 粥 鱼

  鱼鳔瘦肉粥正宗做法/图解/步骤：                   1 准备好食材                   2 把大米与糯米混合淘净，用清水浸泡30分钟.                   3 鱼鳔洗净，放入开水焯一下捞出，切段。             &...[ 查看全文 ]

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  香菇瘦肉粥的做法 美味可口的家常保健粥

  标签：养生食谱

  香菇瘦肉粥的做法 美味可口的家常保健粥 香菇瘦肉粥是一道美味可口的家常保健粥，因为香菇的营养价值高，还有各种对人体十分有益的功效，大家不妨经常做来喝喝，可以提高免疫力。那么你们知道香菇瘦肉粥怎么做吗，香菇瘦肉粥的做法有哪些呢，下面就让图老师小编给大家介绍一下香菇瘦肉粥的做法大全吧。 香菇瘦肉粥的做法有很多种，下面我给大家推荐几种比较常见的做法，希望大家都能...[ 查看全文 ]

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  鱿鱼瘦肉粥的做法

  标签：鱼

  鱿鱼瘦肉粥怎么做最好吃怎么做鱿鱼瘦肉粥好吃 皮蛋瘦肉粥 菜系及功效：家常菜谱 皮蛋瘦肉粥 原料：瘦肉、松花蛋、大米、水、盐与鸡精若干 皮蛋瘦肉粥的做法 ： 1、瘦肉切丁拌以少量黄酒和姜粉、松花蛋剥好皮待用； 2、将洗净的大米放入高压锅，注意二两米配2000至2500毫升水； 3、点火，高压锅盖好，不盖限压阀； 4、高压锅上汽，关小火，打开锅盖，放入瘦肉丁，盖好锅盖后大火，...[ 查看全文 ]

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  香菇瘦肉粥的做法

  标签：香菇瘦肉粥

  香菇用温开水泡软，洗净； 切成香菇丝； 三种米淘洗干净后，加入少许的油和盐渍一下备用； ...[ 查看全文 ]

  温柔的狼129

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  皮蛋瘦肉粥的做法

  标签：粥

  第一步：将大米洗净，置于碗中，用清水浸泡半个小时。 第二步：将浸泡后的大米，倒入适量的清水，放入电饭煲中开始熬制。   第三步：用清水浸泡,析出瘦肉的血水，然后洗净切丝。放入适量的盐，鸡精，料酒，淀粉腌渍十分钟。 第四步：皮蛋去壳后，切成小丁。   第五步：粥煮开后挪开锅盖，留出一点空隙。十分...[ 查看全文 ]

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  美味皮蛋瘦肉粥怎么做

  标签：皮蛋

  皮蛋瘦肉粥 菜系及功效：家常菜谱 皮蛋瘦肉粥 原料：瘦肉、松花蛋、大米、水、盐与鸡精若干 皮蛋瘦肉粥的做法 ： 1、瘦肉切丁拌以少量黄酒和姜粉、松花蛋剥好皮待用； 2、将洗净的大米放入高压锅，注意二两米配2000至2500毫升水； 3、点火，高压锅盖好，不盖限压阀； 4、高压锅上汽，关小火，打开锅盖，放入瘦肉丁，盖好锅盖后大火，上汽后不加限压阀小火30分钟； 5、打开锅盖...[ 查看全文 ]

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  健康营养早餐推荐 皮蛋瘦肉粥家常做法

  标签：家常菜 皮蛋瘦肉粥

  1.大米洗净用水浸泡30分钟后放入烧开水的锅中大火煮开，小火煮30分钟 2.皮蛋去皮洗净切块备用 3.瘦肉切片用生抽和姜丝腌渍10分钟备用 4.将皮蛋与腌好的瘦肉放入粥锅中继续小火煮15分钟，期间要不停的用勺子搅动锅，以免糊锅 5.15分钟后关火，吃的时候撒小葱末和油条碎即可 菜谱小贴士： 1、大米浸泡后用开水煮粥可短时间内让粥成熟且不易糊...[ 查看全文 ]

  爱师妹此生无憾

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  鱿鱼瘦肉粥的家常做法

  标签：海鲜

  鱿鱼瘦肉粥怎么做最好吃怎么做鱿鱼瘦肉粥好吃 皮蛋瘦肉粥 菜系及功效：家常菜谱 皮蛋瘦肉粥 原料：瘦肉、松花蛋、大米、水、盐与鸡精若干 皮蛋瘦肉粥的做法 ： 1、瘦肉切丁拌以少量黄酒和姜粉、松花蛋剥好皮待用； 2、将洗净的大米放入高压锅，注意二两米配2000至2500毫升水； 3、点火，高压锅盖好，不盖限压阀； 4、高压锅上汽，关小火，打开锅盖，放入瘦肉丁，盖好锅盖后大火，...[ 查看全文 ]

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  海参皮蛋瘦肉粥的做法

  标签：主食

  海参皮蛋瘦肉粥 1. 准备食材。 2. 大米洗净后，在放了两三滴芝麻油的水中浸泡三至四个小时。 3. 养生壶加入1000ML水启动烧水模式至水沸自动断电。 4. 将泡好的米捞出，倒入养生壶中，启动养生汤模式。 ...[ 查看全文 ]

  穿裤衩钓鱼

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  正宗猪肝瘦肉粥的做法

  标签：猪肝瘦肉粥 猪肉

  猪肝瘦肉粥怎么做最好吃怎么做猪肝瘦肉粥好吃 虫草蒸猪肝瘦肉 虫草蒸猪肝瘦肉 主材料：虫草、猪肝、瘦肉各适量 配料：蒜头、葱、姜、色拉油各适量 调味料：盐、糖、蚝油、鸡粉、酒、胡椒粉、生粉各适量 虫草蒸猪肝瘦肉的做法 1．备材料 2．虫草泡发好，猪肝、瘦肉切片加入调味料与切碎的姜、蒜腌10分钟 3．把虫草挤出水份放在肉内 4．再腌上10分钟 5．取一碟子放好材料...[ 查看全文 ]

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