皮蛋瘦肉粥的主要食材有皮蛋、猪瘦肉馅、大米，属于一道简单美味的粤菜，皮蛋瘦肉粥中含有丰富的蛋白质以及多种矿物质等，具有提高人体免疫功能、补肾养血、减少高血压、预防糖尿病、滋阴润燥、提高智商、保护大脑等功效。
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