经期保健有讲究 两大禁区千万不能踩

经期保健有讲究 两大禁区千万不能踩的相关文章

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  秋季保健:眼睛养生两大秘方

  孕妇要怎样做好眼睛的保健工作 孕妇随着身体状况改变，角膜会发生多种变化，对 眼睛 会产生一些影响，甚至对眼睛造成危害。 不适合戴隐形眼镜 浙江省金华眼科 医院 执行院长、主任医师张龙禄教授说，孕妇角膜因生理改变会发生多种变化，透气性变差，戴隐形眼镜时，容易出现角膜水肿、眼球新生血管明显增生等现象，甚至导致角膜上皮脱落。一旦隐形眼镜不洁，更易滋...[ 查看全文 ]

  mingkai21

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  经期卫生保健知识 女人经期千万不能做

  标签：月经

  摘要： 不管是男人还是女人，月经期注意事项，不管是年少还是年老，为了我们身体的健康，都是需要保健的。特别是在经期中的女人，一定要懂得经期保健常识。现在我们一起来看看女性经期应该注意哪些方面。     不管是男人还是女人，不管是年少还是年老，为了我们身体的健康，都是需要保健的。特别是在经期中的女人，一定要懂得常识。现在我们一起来看看女性经期应该注意哪些方面。   ...[ 查看全文 ]

  默默地寻找幸福

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  准妈妈须知的节后两大保健

  标签：孕期

  准妈妈须知的节后两大保健    春节期间，春季尾随而来，准妈妈难得放开胃口大过嘴瘾，在节日里的饮食就变得相对大意，从而出现便秘、痔疮，牙龈肿痛、口腔溃疡等情况，让准妈妈们有苦难言，因此节后饮食的调整，春季里的安全保健十分重要。     饮食保健     节后饮食原则     1.多喝水    对于大便...[ 查看全文 ]

  对世界失望baby

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  夏季养生：夏季保健肠胃 坚持两大饮食原则

  标签：夏季养生

  现在到了夏季，天气炎热，食物很容易变质。加上很多朋友爱吃冷饮，这样我们的胃部很容易受到伤害。所以我们一定要做好胃肠道的保养。今天小编就为大家具体总结一些出现肠胃问题的原因，以及保健肠胃要做到的健康习惯。 夏季肠胃不好有哪些原因 据介绍，凉粉、冷粥、冷饮等会收缩胃肠道血管，降低黏膜的保护能力;冰激凌等大多是用牛奶、蛋粉、糖等制作而成，食用过多可能因胃肠温度下降而诱发痉挛性腹痛...[ 查看全文 ]

  tingying田颖

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  中国孩子的心理有两大缺陷

  标签：育儿知识 怀孕 孕妇

  孩子的注意力和注意缺陷 妮科尔是一个活泼而富有朝气的小女孩，今年才8岁。可刚遇见她时，她的聪明、自信和镇静令我们惊叹。不过，她偶然的倔强、暴躁的脾气，以及对测试的不配合也给我们留下了深刻的印象。之前，她被诊断为对立违抗性障碍(ODD)和注意缺陷多动障碍(ADHD，俗称多动症)，并且接受过注意力和狂躁问题的药物治疗。尽管进入诊室时，她显得相当警觉，可5分钟的测试过后，她就变得疲劳不堪了：打...[ 查看全文 ]

  哥愿得一人心

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  准妈妈预防感冒有两大绝招

  标签：怀孕

  孕妇是最容易感冒的一群，大多数的准妈妈在怀孕期间至少都会经历一次感冒的“洗礼”。因为妊娠时抵抗力减弱，身体容易疲劳、有贫血的倾向、营养不均、压力增加，比未怀孕者具备了更多患感冒的条件。因内分泌变化而引起的紧张及植物神经功能紊乱等便随之增多。紧张尤为百病之源，也是感冒的导火线之一。此外，准妈妈容易患感冒还因为下半身容易着凉，容易流汗等。流汗本身并非坏事，但却会使身体感觉寒冷。如...[ 查看全文 ]

  等你充话费

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  中国儿童的心理有两大缺陷

  标签：孩子 育儿知识 怀孕 孕妇

  父母应学会了解儿童的性感受 谈到儿童的性心理与性教育，有的父母否定儿童有性心理问题，有的父母承认儿童有性心理问题，但拒绝应该对孩子进行性教育，认为孩子长大之后自然而然就知道了；有的父母不清楚儿童性心理到底包括哪些方面，也就无法持明确的态度。许多父母认为性教育就是性活动方面的教育。对儿童性问题持闭口不谈听之任之态度的父母占绝大多数。 一旦某一天突然发现孩子发生了问题，父...[ 查看全文 ]

  我是被遗忘者2

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  经期千万不能喝的东西

  标签：月子

  经期千万不能喝的东西 1、经期喝茶容易加重铁分子的流失量。通常情况下，人体中合成血红蛋白的重要元素――铁元素每天都有一定量的流失。但对于女性，月经期间随着血液的大量流失，铁元素会比往常流失的更多。如果这段时间再喝茶，无疑会加重铁元素的流失量。因为茶叶中含有50%的鞣酸，会与食物中的铁分子结合形成沉淀物，妨碍肠道粘膜对铁分子的吸收。茶越浓，人体对铁分子的...[ 查看全文 ]

  正义公民22

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  秋季 注意两大“养”

  标签：秋季养生 健康

  立秋养生禁忌 .hzh {display: none; } 在我国封建社会时期，还有立秋迎秋之俗，每到此日，封建帝王们都亲率文武百官到城郊设坛迎秋。此时也是军士们开始勤操战技，准备作战的季节。由此可见立秋日为何种天气是如此的重要。立秋是进入秋季的初始，《管子》中记载：“秋者阴气始下，故万物收。”在秋季养生中，《素问·四气调神大论》指出：“夫四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养...[ 查看全文 ]

  likun0898time

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  夏季养生：伏天晚餐有讲究 两大原则报健康

  标签：夏季养生

  今天是是二伏的第一天，天气已经是很热了，我们很多人都是不想做饭的，或者是我们很多人索性就去外面吃的，但是长期下去我们的肠胃健康就要受到威胁的，所以下面我们就给大家说说如何吃晚餐才能更健康吧。 晚餐不要过晚 晚餐不宜吃得太晚，否则易患尿道结石。不少人因工作关系很晚才吃晚餐，餐后不久就上床睡觉。人在睡眠状态下血液流速变慢，小便排泄也随之减少，而饮食中的钙盐除被人体吸收外，余下...[ 查看全文 ]

  丿落英飞花

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  新生儿皮肤护理不能忽视的两大误区

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  在 新生儿护理 当中，最容易出现误区的就是新生儿皮肤护理。在新生儿皮肤护理中，爸爸妈妈不能一味的根据传统思维，需要按照孩子的生理特别来护理哦。同时，还要知道新生儿皮肤的健康肤色是怎样的。 新生儿皮肤的健康肤色 健康足月新生儿的皮肤是红润，光滑的，有的皮肤表面有少许胎脂，肩背部有少许胎毛，皮下有丰满的脂肪。甚至有的宝宝生后头几天的皮肤好象很粗燥，甚至有脱皮，有皱折的地方还会有皲...[ 查看全文 ]

  土豆的平凡x

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  两大美食拒绝孕妇抽筋

  标签：饺子

  [标签:内容22 婴儿期适合添加哪种肉类辅食 www.Tulaoshi.com 10个月左右的宝宝可以吃一些肉类辅食了，如小馄饨、小饺子之类的，一些妈妈很想知道什么肉类更适合婴儿宝宝，是鱼肉、猪肉还是鸡肉呢？ 其实，各种瘦肉类中的蛋白质含量不是差得太多。 一般来讲，鱼肉或鸡肉的肉质细嫩一些，利于小乳牙还未完全长齐的宝贝咀嚼，在胃肠里的消化和吸收也较好。 需要提醒的是，鱼肉、鸡...[ 查看全文 ]

  谁奈吾何

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  警惕两大“黑色”受孕期

  标签：孕前

  “基因tulaoShi.com改造”可打造完美宝宝？ 近日，美国科学家利用试管受精技术，实现对卵子DNA中的遗传缺陷进行改造，成功培育出4只健康的基因改造猴宝宝。这种新型技术将很快可以被用 于改造有缺陷的人类卵子，避免生下有严重遗传疾病的婴儿。但是，由于这种基因改造宝宝从生理学上来说将拥有两母一父，因此引发了不少伦理争议。 据英国媒体报道，4只猴宝宝的出生证明：...[ 查看全文 ]

  扬我国威37

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  女人经期千万不能让自己冷

  标签：月经

  摘要： 女人不能让自己冷。冷是一切麻烦的根源。冷女人血行不畅，手脚冰凉而且痛经。血行不畅，面部就会长斑，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就没有生气，所以很多女人皮肤像细瓷一样完美，却一点不青春，假假的感觉；而一些年青女人再怎么长豆豆还是很有生机。     女人不能让自己冷。冷是一切麻烦的根源。冷女人血行不畅...[ 查看全文 ]

  single6688

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  丰胸坚挺两大运动法

  标签：丰胸

  坚挺来自5分钟精油按摩 胸部精油按摩运动成效：每个动作重复8-10次，每天5分钟，紧实胸部肌肉，加强支撑力，让您的胸部越来越挺。 倒少量调好的按摩油在手上(或者直接滴在胸部上），然后均匀的涂抹在胸部。在按摩过程中如果感到按摩起来不是很滋润，即有涩的感觉时随时再加少量按摩油。 按摩手法可以分四步来进行： 1、以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部的外侧往中央推，以防胸部...[ 查看全文 ]

  D调E殿吧

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  打造理想眉形两大秘诀

  标签：化妆

  ①眉毛过于杂乱时，可以轻刷透明睫毛膏加以改善。如果眉毛过于稀疏，画眉后，用眉刷蘸少量同色系的睫毛膏，由眉头刷至眉梢，提升浓密感。 ②用眉粉晕染眉色时，准备同色系的深、浅色眉粉，浅色可以使用在眉头前半部分，补足眉色。深色用来于描画眉峰与眉梢，最后用眉梳轻刷使深浅色自然过渡，立体眉形自然呈现。 延伸阅读： 不同的眼睛类型与修饰方法 一、眼睛的类型 ...[ 查看全文 ]

  守望麦田的根号

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  孩子有五大症状千万不能大意

  标签：孩子

  孩子饮食7错误千万不能忽视 我们都知道饮食对孩子的健康起着至关重要的影响，所以我们在饮食上一定要保证均衡，不要让孩子养成不好的饮食习惯。母婴专家指出， 孩子饮食7错误千万不能忽视 。从婴儿到幼儿乃至到学龄前，孩子的饮食习惯中存在很多的错误。爸爸妈妈一定不能忽视孩子饮食上的这些常见错误，尽早避免习惯错误造成的对孩子身体的影响和伤害。 一：冷饮喝得过多影响营养吸收 冷饮吃得过...[ 查看全文 ]

  思生的快乐

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  两大秘诀告别白领压力

  标签：健康常识

  两大秘诀告别白领压力 当长期性的压力，譬如不停地工作或为财务问题而持续困扰，却会对我们的身体造成损害，出现心悸和胸部疼痛、头痛；胃部不适、腹泻、恶心或呕吐、免疫力降低；情绪波动、失眠、过度吸烟喝酒、注意力难集中等。如何在保证工作效果的前提下排解压力，找回健康的自己？ 让身体减压 专家指出，不要用吃东西来释放压力。高热量的“美食”，如巧克力会激发人脑...[ 查看全文 ]

  阿凯凯旋

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  避开两大“黑色”受孕期

  标签：孕前

  推荐！优生宝宝10大禁忌 说到优生，都知道夫妻双方不能近亲或者有遗传疾病，但是还是有诸多因素影响着你与宝宝的缘分指数，马上进入生育高峰年，是盲目跟风，还是familyplanning？自己看着办吧！ 1.忌孕前不进行体检。 孕前体检是优生的通行证，也是夫妻双方生活和谐幸福的保障。孕检不同于一般体检，在孕检中，可以检查出夫妻双方是否有影响优生、优育的问题，防患...[ 查看全文 ]

  8萱萱之歌

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  家庭食醋的两大妙用

  标签：生活小窍门 生活小常识

  醋是一种很好的调味品。不仅可以增加菜的色、香、味而且本身也含有许多对人类健康有益物质除含有1～5%的醋酸外还含有多种氨基酸、维生素B1维生素B2及钙、磷、铁等成份。 自古以来醋一直被当做药用在医闻上占有重要地位。烫伤、蜜蜂蜇伤用醋擦洗可止痛防止起疮，用醋水磨墨涂于腮腺肿胀处可治腮腺炎，用醋熏空所可防止呼吸道感染，醋浸大蒜可以增强杀菌效果防止肠道病患...[ 查看全文 ]

  dotoptulaoshi

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