5款紫菜养生煲汤

5款紫菜养生煲汤的相关文章

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  夏季养生：5款汤谱助你轻松过苦夏

  标签：夏季养生

  苦夏是炎热的夏季常出现的一种病症，是人体植物神经功能失调、消化吸收功能障碍等所致的临床综合症。比如患者会出现发热(非感染性)、腹胀、口干舌燥、轻咳咽痛、胸闷心悸、呼吸不畅、浑身无力、头晕以及皮疹、皮肤干燥等症状。且看如何喝汤缓苦夏。 1、虾米丝瓜鸡蛋汤 材料：虾米150克，丝瓜250克，鸡蛋2个，麻油30毫升，食盐、味精和葱花少许。 做法： 1.虾米以温水泡软;丝瓜去皮洗净，切成段，葱洗...[ 查看全文 ]

  奔跑的犀利牛

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  九款秋季养生汤

  标签：秋季养生

  秋季，在燥气中还暗含秋凉。人们经夏季过多的发泄之后，机体各组织系统均处于水分相对贫乏的状态，如果这时再受风着凉，极易引发头痛，鼻塞、胃痛，关节痛等一系列症状，甚至使旧病复发或诱发新病。 秋季饮食应以滋阴润肺，防燥护阴为基本原则，可多吃梨、 苹果 、 葡萄 、 香蕉 、 萝卜 及绿叶蔬菜以助生津防燥，少吃 辣椒 、葱、姜、蒜等辛辣燥烈之物。下面给大家简单的推荐一些常见的 秋季养生...[ 查看全文 ]

  宝娅诺威

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  秋季养生汤煲汤食谱

  雪莲果是一种新型的地下水果，又被称为“地参果”是一种外形象红薯物种，春天种植，秋季收获。雪莲果集药，果，菜三位一体，作为水果洗净削皮即可生吃，脆如梨，甜如苹果,汁多而晶莹剔透,甘甜爽脆,属低热量食品。雪莲果做菜，可凉拌，素炒，炖肉，做汤，火锅配料皆可。雪莲果的果实中含有20种人体必需的氨基酸及丰富的矿物质，对人体有很大的保健作用。 材料：雪莲果500克（2个差不多了），老母鸡1只（...[ 查看全文 ]

  共舞探戈88

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  5款药方养生减肥 当月见效

  标签：减肥小妙招 减肥方法

  人们常说中药能够调理身体，固本培元。除了这些，你们有想过中药还能够减肥吗?不相信。那就一起来试一下减肥达人推荐的几款中药减肥茶，让一个月立即见效。 冬季适合减肥的中药 明子 有平喘、利胆、保肝、降压功效，并有一定抗菌、消炎作用。能清肝益肾，明目，利水通便。用决明子冲茶饮，有促进胃肠蠕动，清除体内宿便，降低血脂、血压的效果。 车前子 能利水消肿，...[ 查看全文 ]

  喵了个咪喵咪4

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  春季养生汤煲汤食谱

  标签：春季养生 养生 汤

  我们不可错失春季补养摄生的好时节，而春季煲汤食谱大全汇集了春季补养摄生的靓汤，你也来试试吧！ 春季煲汤食谱大全一：山药玉米排骨汤 质料：猪肋排，玉米，山药 配料：黄酒，盐，葱，姜 做法：把猪肋排洗洁净斩成段，放入沸水里焯去血水，捞出用冷水冲刷洁净，放入砂锅里，参加清水煮，把山药去皮洗洁净切块，玉米切段，姜切片，葱切丝，待排骨汤煮开后，...[ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

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  5款夏季美容养颜汤

  标签：美容护肤 护肤

  冬季似乎是很多女孩子最适合养生滋补最佳时机了，冬天是一年中最冷的季节，大家都知道要是喝点热气腾腾的汤浑身都会热血沸腾。然而干燥也直接引发肌肤问题的出现。这个时候一款适合自己的 冬季美容养颜汤 怎么样？想要冬季吃出一个健康又美丽的身体，那就试试学习一款 冬季美容养颜汤 的做法吧。 冬季美容养颜汤 冬季美容养颜汤1、花生猪手煲 功效：滋润肌肤，增加弹性。 原料：花生80克，猪手300克，...[ 查看全文 ]

  flymaomaoyu

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  夏季养生汤 煲出来的美丽

  标签：汤 养生食谱

  蔬菜排骨汤 材料： 排骨500克、芦笋50克、胡萝卜1根、春笋100克、姜片10克、盐5克、醋半勺、白胡椒2克，清水适量 做法： 1、将排骨同姜片放入冷水中，煮到水沸腾为止，捞出排骨备用 2、将排骨放入锅中，并加清水煮沸，加入半勺食醋，转用温和煮30分钟 3、事先准备好蔬菜，至排骨8分熟时，放入蔬菜，继续煮10~15分钟，加入调味品即可 雪梨...[ 查看全文 ]

  木小姐

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  夏季养生：节瓜腐竹煲鱼汤 夏季最佳养生汤

  标签：夏季养生

  节瓜是夏季当令瓜蔬，肉质嫩滑，味道清甜，常食有解暑毒、止渴生津、祛暑健脾和利尿消肿之效。今天介绍这道节瓜腐竹鱼汤，味道鲜甜、营养丰富，是夏季里的清淡有益靓汤。 材料： 本地鲫鱼：500克；节瓜：2个；腐竹：80克；姜：3片；水：8碗 做法： 1. 节瓜洗净，去皮切厚块; 2. 腐竹洗净后泡软，切段; 3. 鲫鱼宰好洗净，刮净腹内黑膜，沥干水分，用少许油两面煎香; 4. 将8碗水倒入瓦煲烧开...[ 查看全文 ]

  泰来傻

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  【养生汤煲】银耳土豆美容汤的做法

  标签：银耳土豆美容汤 汤羹 汤

  银耳土豆银耳汤食材。 银耳清洗干净用开水泡一小时后去掉根蒂摘成小朵。 土豆和胡萝卜切成滚刀块用清水清洗一下。 ...[ 查看全文 ]

  LOVE紫藤花1212

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  【养生汤煲】秋季养生佳品---萝卜排骨汤的家常做法

  标签：萝卜排骨汤 萝卜排骨汤的做法 汤羹 汤

  萝卜排骨汤食材---排骨。 萝卜排骨汤食材---萝卜和葱姜山楂。 排骨泡去血水后焯水后洗净捞出备用。 ...[ 查看全文 ]

  Wo不摇摆

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  5款冬季保健养生美食防治疾病干扰

  标签：冬季养生 健康

  在寒冷的冬季，因为天气寒冷，许多人喜欢喝聚在一起吃火锅、喝啤酒，常常因此而导致肠胃出现问题，长此下去可是对身体十分不利的。那么冬季如何调理肠胃呢？肠胃不好的人哪些食物最好别吃呢？下面就和图老师小编一起来看看这个冬季我们究竟该怎么调理自己的肠胃吧。 肠胃不好的人少吃的食物 1、炸鸡块 油炸的食物多半以高脂肪、油腻为主，这类食物在通常情况下都比...[ 查看全文 ]

  dylys43001baby

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  春夏之交5款养生茶帮你提阳气

  标签：养生 健康

  [导语]春夏之交，饮茶有利散发冬天积在体内的寒邪，促进人体阳气的生发。中医认为，茶叶因种类不同，其性能和功效各异，对人体的保健养生也有不同的作用，一年四季饮茶应根据茶叶的性能和功效，随季节的变化而选择不同品种的茶叶。 春夏之交，饮茶有利散发冬天积在体内的寒邪，促进人体阳气的生发。中医认为，茶叶因种类不同，其性能和功效各异，对人体的保健养生也有不同的作用，一年四季饮茶应根...[ 查看全文 ]

  吴桥羽毛球群

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  冬季如何养胃 5款养生茶生津养胃

  标签：冬季养生 健康

  从自然界万物生长规律来说，冬季进入草木凋零、冰冻虫伏的季节，自然万物都潜藏阳气，以待来春。专家介绍，人体应顺应这个自然规律，养生原则应以不扰动阳气，使体内阳气得以潜藏为根本，这个做法tulaoshi就称之为养阳。专家介绍说冬季养阳必须遵循一定的原则，如在起居、药补和食补方面等等，只有合适的进补才可以更好的养生。 情志：要学会养神气 冬季养阳，宜先温养神...[ 查看全文 ]

  殷礼浩的春天

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  两款大雪进补养生汤

  标签：生活常识 养生 健康

  “大雪”节气在每年的12月7日或8日，其时视太阳到达黄经255度。《月令七十二候集解》说：“至此而雪盛也。”大雪的意思是天气更冷，降雪的可能性比小雪时更大了。此时，我国北方患感冒人较多，如能服点大雪顺安养生汤，对抵抗寒邪袭之体表、口鼻很有益处。具体方法如下： 第一、在大雪前中后三天的酉时（17-19时，肾经主时）：食用大雪养生汤。具体方法为：将冬虫夏草3克、狗肉250克、上肉桂3克，用水煎...[ 查看全文 ]

  一顾念晓

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  五款春季养生汤助你走出困倦

  标签：春季养生 汤羹

  鹌鹑党参淮山汤 用料 ：鹌鹑1只，党参10克，淮山20克，油盐适量。 功效 ：滋阴润肺。 制法 ：首先将鹌鹑剖开，去掉内脏，洗净后切成块备用;党参、淮山分别洗净，与鹌鹑一起放进砂锅内，加清水适量，用大火煮沸，再用文火继续煮1小时，最后加上 调料即可。 枸杞芡实麻雀汤 用料 ：麻雀2只，芡实20克，枸杞子20克，油盐适量。 功效 ...[ 查看全文 ]

  老慢

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  煲什么汤补肾 推荐8款补肾汤食谱

  (www.tulaoshi.com) 补肾食补就可以 三款补肾汤食谱 黄花菜海带牛尾汤 这种汤营养价值高，可以健脾益胃、补中益气、益精健骨、滋阴补肾。适合胃口不佳、气虚体弱的人食用。 材料： 牛尾骨两块、黄花菜干、腐竹、木耳、海带、煮牛肉调料包、山楂、胡椒、姜片、葱段 做法： 黄花菜干放到温水中泡大约20分钟，清洗3次；牛尾骨浸泡一段时间，洗净待用...[ 查看全文 ]

  shanboya

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  秋季养生蔬菜与煲汤食谱推荐

  标签：秋季养生

  秋季首选养生蔬菜： 1、菠菜：是一种营养价值极高的蔬菜。菠菜中 胡 萝卜 素的含量大大高于其他蔬菜，抗坏血酸虽低于 辣椒 却高于西红柿。菠菜所含的具有止血作用的 维生素 K是叶菜中最高的。 2、菜花：含有丰富的维生素类物质，每200克新鲜菜花可以为成年人提供一天所需75%以上的维生素A。 3、莴笋：其中的钾含量是钠的27倍，有利于维持水平衡，对 高血压 和 心脏病 患者有很大...[ 查看全文 ]

  DJ小小亮

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  【养生汤煲】海带豆芽肉丝汤怎么做

  标签：海带豆芽肉丝汤 汤羹 汤

  海带豆芽肉丝汤食材---豆芽。 海带豆芽肉丝汤食材---黄豆芽。 海带肉丝汤食材---小里脊肉。 ...[ 查看全文 ]

  清纯的心乐园

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  【食疗养生话汤煲】春节养生好汤---什锦脆骨汤的家常做法

  标签：什锦脆骨汤 汤羹 汤

  什锦脆骨汤配菜。 剁好的月牙脆骨。 冷水下锅，放入绍酒和骨头焯水，水开去掉浮沫，然后捞出。 ...[ 查看全文 ]

  求大款帮小弟

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  正宗紫菜煲的做法

  标签：紫菜煲 家常菜

  紫菜片泡会水，洗洗挤干 海蛎换水多洗几次 虾皮洗净挤干，辣椒去籽切小片。蒜苗茎切细丝。姜小片 ...[ 查看全文 ]

  砗磲之灵

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