雾霾天气的养肺小妙招

雾霾天气的养肺小妙招的相关文章

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  雾霾天气吃什么可以清肺？

  清肺经验分享 图钉问： 天气不是很好，整天都雾蒙蒙的，不知道自己吃了多少灰尘了，这该怎么办呢？吃什么可以清肺啊？？ 雾霾天总是咳嗽怎么办？ 图钉问： 最近雾霾很严重啊，一直咳嗽，感觉嗓子不舒服怎么办？ 图老师答： 雾霾天要减少室外活动，出门记得戴口罩，另外，可以吃一些清肺润喉的食物缓解咽喉的不适感。 1、冰糖梨汁 取雪梨一个，冰糖适量。用50毫升温开水融化冰糖，将...[ 查看全文 ]

  雪与冬天

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  雾霾天气喝什么茶清肺

  标签：饮食指南 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  地骨甘草茶 配方：十大功劳叶30克、地骨皮15克，女贞子10克，甘草6克。 制法：第一次煎将三碗水煎煮至一碗水；第二次煎将两碗水煎煮至大半碗。分两次服用即可。 功效：清肺润肺，降噪止咳。 注意事项：胃寒者不宜服用。 罗汉果茶 配方：罗汉果10克，乌梅15克，百合10克，广金钱草10克、罗布麻10克 功效：清肺润...[ 查看全文 ]

  老子不依

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  雾霾天气的危害-如何抵抗雾霾？

  标签：雾霾 健康常识

  面对雾霾天气，口罩已变成了每个人上班族的必备品，他虽然能把脸部部分遮挡起来，能防止过多的pm2.5污染呼吸道，但时间久了也会造成呼吸的不畅，口罩上也容易滋生细菌，一不小心也会造成口鼻肌肤的伤害，并且口罩也没法保护脸部所有的肌肤。 雾霾天气的危害-如何抵抗雾霾？ 雾霾对健康的伤害： 伤脑 雾霾不仅伤害器官，更在无形之中影响着神经系统。钟南山曾介绍，美国第65届老...[ 查看全文 ]

  來去無牽掛01

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  雾霾天气吃什么排毒？雾霾天气喝什么好？雾霾天气注意事项

  标签：饮食养生 健康饮食

  近期，北京持续出现雾霾天气，成为了大家最关心的热门话题。从北京到天津，从郑州到贵阳，我国大范围的雾霾天气已影响到了重庆。雾霾天气中的含有可吸入颗粒等物质，进入人体可能导致呼吸道感染现象，因此在雾霾天气应该预防呼吸道感染疾病，给身体排排毒，雾霾天气吃什么排毒？雾霾天气喝什么好？雾霾天气如何给肺部排毒？雾霾天气注意事项有哪些？图老师小编现在为网友们总结了几条雾霾天气的排毒保健方法...[ 查看全文 ]

  痛到极致&才是幸福

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  雾霾天气哪些食物能帮孩子清肺

  标签：育儿知识

  连日来，全国各地清澈的蓝天都被雾霾天气所掩盖，不仅给人员出行和交通带来很多困难，更要命的是，幼儿在雾霾天气所受的伤害，北京儿童医院呼吸科专家秦强表示，“雾霾对孩子的伤害比成年人更大，从生理结构上来看，孩子没有鼻毛，抵抗力比成年人要弱，孩子的个头也要比成年人离地面近，所以更容易吸收到雾霾产生的颗粒物，这些颗粒物在体内扩散开产生的危害比进入到成人身体要大，所以家长要在这种雾霾天气...[ 查看全文 ]

  独守ai的寂寞

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  雾霾天气的危害 雾霾天气皮肤过敏怎么办

  标签：健康常识

  雾霾天气的危害，据专家介绍，雾气看似温和，里面却含有各种对人体有害的细颗粒、有毒物质达20多种，包括了酸、碱、盐、胺、酚等，以及尘埃、花粉、螨虫、流感病毒、结核杆菌、肺炎球菌等。雾霾天气的危害有哪些?雾霾天气皮肤过敏怎么办?下面就一起来看看吧。 雾霾天气的危害 一、大雾天气易发呼吸道疾病 冬雾有“冬季杀手”之称，加上工业废气、汽车尾气、空气中的灰尘、空气...[ 查看全文 ]

  天淡淡蓝的

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  雾霾天怎养生护肺？3种呼吸教你养肺

  标签：雾霾 养肺 健康常识

  雾霾天怎养生护肺？3种呼吸教你养肺 或许人们从来没有想到过，现在自由呼吸的空气变得如此的糟糕，连外出还要戴上口罩，大自然赏赐给我们的空气竟然已经污染的如此厉害，不得不佩服人类的智慧，人类生存在这个世界上已经几亿年了，一直都是山清水秀，蓝天白云，而近半个世界，就将以往的所有平衡打破，首先再也难看到山清水秀的地方，其次，蓝天白云对于某些城市就像海市蜃楼一样难以见到，每天...[ 查看全文 ]

  axing258

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  雾霾天该如何护肤 雾霾天气如何护肤

  标签：季节护肤 护肤步骤 DIY护肤 夏季护肤 美容护肤 美白护肤

  这两年来，中国各地的雾霾天气越来越严重，在雾霾城市生活要时刻保护自己的肌肤不受雾霾侵害，雾霾天该如何护肤，分享给大家。 雾霾天该如何护肤 雾霾天气如何护肤 1、明明做了补水，可是肌肤依然干燥，容易脱皮、泛红、敏感。 2、肌肤不断出油，毛孔容易堵塞，痘痘、黑头不断来袭。 3、皮肤角质层逐渐增厚，变得粗糙、暗沉，总觉得脸怎么洗也洗不干净。 4、产生假性皱纹，加...[ 查看全文 ]

  chuniniuu

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  雾霾天如何养生?4招教你养肺防病

  标签：养生 健康养生 养生保健

  近段时间，有关“雾霾”的话题是从未间断，许多地方的雾霾红色警报早已打响。那么雾霾天气如何预防呢?对于预防雾霾、灰霾天气对身体健康造成的危害，专家提出很多居家护理方法简单实用，值得一试。 第一招 揉搓“迎香” 冬季雾霾天气容易引发感冒。揉搓迎香穴对感冒症状的消除以及预防皆有一定的作用，如果日常能坚持按揉迎香穴，也可以作为一种雾霾天预防感冒的方法。迎香穴的具体位置约...[ 查看全文 ]

  噁魔⒈⒉⒎日

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  雾霾天气能否开窗通风

  标签：生活常识 养生 健康

  “亲们图老师尽量宅着吧，出门记得戴口罩。”眼见着雾锁京城将持续多日，北京市卫生局在其官方微博上发出健康提醒。此外，健康专家们也纷纷支招，教居民们在雾霾天气如何做好自身防护工作。 建议，针对近几日的天气形势，市民应尽量减少外出，增加对基础性疾病的防范。如果外出，应尽量选择戴专业口罩，“医用口罩都是经国家正规批准，有许可证的，市面上的口罩，市民还是谨慎选购为好”。据曹晋桂...[ 查看全文 ]

  安安的男人

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  预防雾霾天气带来的危害

  标签：怀孕

  近日，受雾霾天气影响，全国多个城市空气质量被监测出重度污染，其中的首要污染物即为PM2.5。环保部部长周生贤在2013年初进行的环保工作会议上表示，PM2.5防治需提升到国家层面进行约束性控制，2013年将在113个环保重点城市和环保模范城市开展包括PM2.5在内的6项指标监测。可见，面对雾霾天气带来的危害，全社会对PM2.5的关注程度又一次急速升温。 PM颗粒物(particulatematter)是指悬浮在空气中微小的固体颗...[ 查看全文 ]

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  怎么预防雾霾天气的危害

  标签：雾霾

  雾霾天定义 PM2.5是指大气中直径小于或等于2.5微米的颗粒物，也称为可入肺颗粒物。PM2.5粗细还不到头发丝的三十分之一，能携带大量有毒有害物质，通过口鼻、支气管进入人体的肺部，干扰肺部的气体交换，对肺部健康伤害很大，引发俗称“老慢支”和“肺气肿”的慢阻肺，同时也可能产生肿瘤、心血管等疾病。从中医养生的理论出发，遭遇PM2.5应该多吃白色清肺食物，增强肺的自我清洁能力。...[ 查看全文 ]

  搬运小样

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  郑州雾霾锁城 盘点雾霾天气形成的原因

  标签：雾霾

  郑州雾霾锁城 当日，郑州雾霾锁城，早晨街头能见度仅20米远，交通高峰期的路上给上学的孩子制造着风险。当日清晨，很多家长自告奋勇在校园邻近组成“浓雾护送队”，保护上学途中的孩子。 雾霾天气形成的原因：气压较低 因为大气枯燥，空气气压低，空气不活动，致使空气中的细小颗粒集合，而漂浮在空气中，这是构成雾霾气候的主要要素。 雾霾天气形成的原因：地面尘埃大 地面尘埃大，空气湿度...[ 查看全文 ]

  木小姐

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  雾霾天气如何安全驾驶

  标签：生活小常识 健康生活 雾霾

  整个中国都被雾霾天气所困扰，不仅损害身体健康，对于驾驶员朋友来说也是一个考验。如何在这种恶劣的天气下，安全驾驶，安全出行呢?赶紧来看这篇雾霾天驾驶安全指南! 据统计，雾霾天高速公路的事故发生率是正常情况下的近10倍，且损失的严重程度是正常情况下的7～8倍。因此，在能见度低的情况下，注意行车安全尤为重要。 前后雾灯是雾霾天行车的好帮手。雾灯的灯光...[ 查看全文 ]

  在冬季

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  气象台发雾霾预警 雾霾天气的危害大盘点

  标签：雾霾

  中央气象台发雾霾预警 中央气象台6日18时发布霾黄色预警：预计6日20时至7日20时，北京中南部、天津西部、河北中南部、河南大部、山东西北部、江苏中南部等地有中度霾，其中，北京南部、河北中部、河南北部的局部地区有重度霾。10日起，上述地区霾天气将自北向南逐渐减弱或消散。 雾霾天气的危害：伤肺 雾霾天对呼吸系统影响最大，这已成为多数人的共识。呼吸系统与外界环境接触最频繁，且接触面积...[ 查看全文 ]

  木小姐

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  雾霾天气孕妇怎样预防感冒

  标签：怀孕

  天气变化的太快，昨日都还是阳光普照，今日的雾霾下雨天突击的重庆市民防不胜防，寒风空气挡不住，空气中的污染物也在增加，严重的天气污染给抵抗力弱的孕妇带来了很大的影响，在雾霾天气中孕妈妈应该怎样保护自己和肚子里的宝贝呢? 由于怀孕期间的孕妈妈们普遍抵抗力都较弱，也是最易感染流感的人群，孕妇尤其是在空气污染较为严重的城市要注意预防感冒，孕妇雾霾天气如何预防感冒呢? 1、雾霾天气孕妇...[ 查看全文 ]

  尹雪00o

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  雾霾天气如何预防孩子中毒?

  标签：育儿知识

  全国各地都已经被雾霾天气攻占，重庆各大医院接受了很多因为雾霾天气“中毒”的小患者，小患者都是因为雾霾天气患感冒和支气管感染还有哮喘呼吸道疾病的居多，中毒的儿童大tulaoshi.com多数在2个月到5岁的居多，雾霾天气怎么预防宝宝中毒呢?跟随小编一起来看看。 雾霾天气悬浮颗粒是孩子肺部的无形杀手 孩子的抵抗力弱，当孩子接触到这些污染源以后反应要比成年人严重的多，所以家长要注意及时防范雾...[ 查看全文 ]

  Kohler5

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  雾霾天气开车注意事项

  标签：汽车 雾霾

  雾霾天气开车注意事项： 其实这种天气下，并不建议开车出行，PM2.5这项数值的污染源主要来自于工业生产、汽车尾气、建筑施工、冬季取暖烧煤等排放的，导致有害物质难以扩散，空气质量显着下降。从大环境考虑，在这种天气中应当尽量不驾车出行，这样可以减少对于空气的污染。如果一定要开车出行，那么我们也要注意一些细节，尽量来减少外界可吸入颗粒物对我们的伤害。 1、尽量不开车窗。在...[ 查看全文 ]

  小车迷

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  雾霾天气的危害是什么？雾霾天气对健康有哪些影响如何防范

  标签：健康养生 健康常识

  雾霾天气，造成城市里大面积低能见度的情况。在早上或夜间相对湿度较大的时候，形成的是雾；在白天气温上升、湿度下降的时候，逐渐转化成霾。这种现象既有气象原因，也有污染排放原因。2013年1月9日以来，全国中东部地区陷入严重的雾霾和污染天中，中央气象台将大雾蓝色预警升级至黄色预警，13日10时北京甚至发布了北京气象史上首个霾橙色预警。从东北到到西北，从华北到中部导致黄淮、江南地区，都出现了大...[ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

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  雾霾天吃什么清肺

  雾霾天吃什么清肺 雾霾天气，要多吃一些清肺的食物。所谓清肺食物，就是清热、利湿、解毒的食品。可以吃些黑木耳，有利于清理血管；多吃白色蔬菜，有利于清肺，如白菜、冬瓜、萝卜、藕等；另外，像百合、银耳、梨子等润肺、清热的食物也可以多吃点哦。 雾霾天吃什么清肺食物？ 山药 清肺原理：山药含有一种多糖蛋白质的混合物黏蛋白，对人体具有特殊的保健作用，补脾养...[ 查看全文 ]

  我就是太阳g

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