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夏季如何预防空调病?驱寒需多喝杯红糖姜茶

夏天的到来,也就意味着空调也逐渐打开,炎热的夏季在空调房里是很舒服,但是你可知道?由于开空调时房间密闭,各种呼吸道有害菌会增加,再加上空气变得干燥,不仅会增加人们患感冒、哮喘、肺炎的几率,颈、肩、腿在冷风侵袭下格外容易受凉,肠胃易出现脾胃失和、胃肠功能紊乱,干眼症、头晕、倦怠乏力等也都明显增多。

夏季如何预防空调病?驱寒需多喝杯红糖姜茶
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夏季养生之空调房里的养生小妙招

夏季如果经常在空调房里,一定要遵循以下养生法则。

1、养阳:大汗时避吹空调。

很多人喜欢大汗淋漓时对着空调猛吹一通,殊不知,这样最伤阳气。遇凉气时,毛孔会突然关闭,寒气郁结体内,易造成暑湿感冒,出现...[ 查看全文 ]

2015-04-26 标签:

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