菠菜鸡蛋汤怎么做

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  菠菜鸡蛋汤

  标签：家常菜 菠菜鸡蛋汤

  菠菜鸡蛋汤 菠菜鸡蛋汤,叶柔软滑嫩、味美色鲜,含有丰富维生素C、 胡萝卜素、蛋白质,以及铁、钙、磷等矿物质。除以鲜菜食用外,还可脱水制干和速冻。本道菜不但有补血作用,还有止血作用,对于血液合成障碍或有出血倾向的人,常食有一定治疗作用。图老师美食菜谱频道的小编又来了噢!菠菜鸡蛋汤教程也是小编精心准备教给大家的教程，图老师美食菜谱从不会让各位失望噢! 菠菜鸡蛋汤的做法步骤 1. 菠菜...[ 查看全文 ]

  忙忙的心

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  鸡蛋汤

  标签：家常菜 鸡蛋汤

  鸡蛋汤 鸡蛋汤是一道美食,属于 家常菜,主要原料为鸡蛋、菜叶、清汤、盐、食用油等。鸡蛋含丰富的优质蛋白,每100克鸡蛋含13克蛋白质,两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于50克鱼或瘦肉的蛋白质。嫩菜叶25克,鸡蛋3只,黄酒15克,清汤适量,精盐适量,酱油少许,熟鸡油10克。图老师下面就为大家带来这道经典的鸡蛋汤，希望对大家做菜有所帮助。 最简单的鸡蛋汤（冲鸡蛋）的做法步骤 1. 准备鸡蛋一个，盐少许...[ 查看全文 ]

  xuandong0

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  香菇鸡蛋汤

  标签：家常菜 香菇鸡蛋汤

  香菇鸡蛋汤 鸡蛋2只,新鲜香菇3~4个,小葱一个,盐3~5克,香油5克,水300~500克。鸡蛋2只,新鲜香菇3~4个,小葱一个,盐3~5克,香油5克,水300~500克。1、鸡蛋一个磕碗里放少许盐打成蛋液 香菇4朵泡发切细 盐 葱花 香油。我送你香菇鸡蛋汤教程，让你每天都能享受美食无忧。小编觉得美食永远不会嫌多的，所以这个也赶紧装进碗里吧! [浓汤宝]番茄香菇鸡蛋汤面的做法步骤 1. 准备材料，香菇泡开切丝，番茄洗...[ 查看全文 ]

  铁齿怪鱼

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  韭菜鸡蛋汤

  标签：家常菜 韭菜鸡蛋汤

  韭菜鸡蛋汤 【材料】 韭菜50克、鸡蛋1个、榨菜丝50克、粉丝适量。 【调料】 盐、味精、植物油。 【做法】 1、将鸡蛋打入碗中,搅散;粉丝放在开水中泡软;将韭菜择洗干净,切段。图老师美食菜谱频道的小编又来了噢!韭菜鸡蛋汤教程也是小编精心准备教给大家的教程，图老师美食菜谱从不会让各位失望噢! 韭菜鸡蛋汤面的做法步骤 1. 韭菜洗净切段，加鸡蛋打在一起 2. 倒适量油到锅里烧热，加入适量...[ 查看全文 ]

  小三遇上妈

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  西红柿鸡蛋汤

  标签：家常菜 西红柿鸡蛋汤

  西红柿鸡蛋汤 西红柿鸡蛋汤是鸡蛋汤的一种,是家常菜之一。其最大的特点就是烹饪方便,营养价值高,将西红柿和鸡蛋的营养价值完美的搭配在一起,易于人们吸收,所以经常出现在人们的餐桌上。它具有蛋白质美容疗效,能使皮肤有弹性、有光泽,是一款简单易做的美容佳品。做菜可是一门学问，不光只是能够吃就行了的!西红柿鸡蛋汤是小编精心挑选的美食菜谱，喜欢的童鞋不要犹豫啦，赶紧学起来吧!值得学习噢! 西...[ 查看全文 ]

  liu8888无悔

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  黄瓜鸡蛋汤

  标签：家常菜 黄瓜鸡蛋汤

  黄瓜鸡蛋汤 黄瓜鸡蛋汤是一道十分常见的 家常菜,主要食材为黄瓜和鸡蛋。黄瓜为一种常见的瓜类,又名 青瓜。黄瓜含有多种重要的矿物质和维生素,其营养不及 苋菜和番茄,但在瓜类当中则属于佼佼者。我们的故事是从图老师美食菜谱频道开始的!小编今天带来黄瓜鸡蛋汤教程，让我们的缘分继续下去吧!要支持小编，支持图老师美食菜谱频道噢! 宝宝爱吃～黄瓜鸡蛋汤的做法步骤 1. 黄瓜去皮切片，鸡蛋加盐打...[ 查看全文 ]

  8小8石头

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  节瓜鸡蛋汤

  标签：家常菜 节瓜鸡蛋汤

  节瓜鸡蛋汤 节瓜又名毛瓜,属 葫芦科一年生攀援草本植物,是 冬瓜的一个变种。节瓜 根系较强大,但比冬瓜弱。茎蔓生,五棱。节瓜鸡蛋汤教程是一篇不错的美食教程噢!让你成为大厨从此又进了一步!图老师美食菜谱频道建议没事也多去逛逛，有意想不到的收获噢! 有机黄节瓜鸡蛋饼的做法步骤 1. 准备食材，黄节瓜，葱，鸡蛋 2. 面粉适量 3. 将黄节瓜擦丝，和葱花，面粉，鸡蛋，一起搅拌成面糊 ...[ 查看全文 ]

  xiaobai46130

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  菠菜鸡蛋饼

  标签：家常菜 菠菜鸡蛋饼

  菠菜鸡蛋饼 主料:少许 波菜配料:2个 鸡蛋、少许 面粉、少许 葱花、少许 糖盐主料:少许 波菜配料:2个 鸡蛋、少许 面粉、少许 葱花、少许 糖盐波菜焯水,取少许切碎,葱花切碎备用~~鸡蛋+水+面粉+糖,盐+葱花调成液~~平底锅加少许油,放入适量蛋液摊平,慢火煎熟~~翻面再煎熟~~成品~~做菠菜时,先将菠菜用开水烫一下,可除去80%的草酸,然后再炒...做菜可是一门学问，不光只是能够吃就行了的!菠菜鸡蛋饼是小编精心挑选...[ 查看全文 ]

  Lucky馨Yin

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  菠菜炒鸡蛋

  标签：家常菜 菠菜炒鸡蛋

  菠菜炒鸡蛋 鸡蛋炒菠菜 【菜名】 鸡蛋炒菠菜 【所属菜系】 浙江菜 【原料】 菠菜350克,鸡蛋2个 【调料】盐 3克 料酒 15克 大葱 5克 姜 2克 味精 1克 香油 5克 植物油 40克 各适量 【制作过程】 1、鸡蛋打入碗内加入盐2克搅匀待用;菠菜择洗净切3厘米长。 2、锅置于火上,加入油,热后倒入鸡蛋炒熟起出备用,再热余油,放...图老师美食菜谱频道总是给大家带来了很好的美食做法有木有!同样小编今天也带来菠菜炒鸡蛋...[ 查看全文 ]

  筱筱_离别

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  老黄瓜种鸡蛋汤

  标签：家常菜 老黄瓜种鸡蛋汤

  老黄瓜种鸡蛋汤 老黄瓜一根,淀粉,鸡蛋两个,盐,香菜老黄瓜一根,淀粉,鸡蛋两个,盐,香菜1.老黄瓜一根,要选外皮比较硬实的,这样的刚摘下来不久,比较新鲜。2.取半根,削去外面的硬皮。3.老黄瓜一切两半,去掉里面的籽。图老师美食菜谱频道小编就来给各位吃送福利了啊!老黄瓜种鸡蛋汤小教程用心学，让大家不仅吃饱还得吃好，健康饮食从今天开始噢!喜欢的赶紧学起来吧! 老黄瓜种鸡蛋汤的做法步骤 1. 取半...[ 查看全文 ]

  倾城_小宇_

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  西红柿鸡蛋汤怎么做好吃_喝汤养胃又养生

  标签：家常菜 西红柿鸡蛋汤

  1.西红柿去皮切厚片；黄瓜洗净切片；鸡蛋抽打成鸡蛋糊，略加些盐；大蒜去皮切片；香葱洗净切碎 2.锅中放入少许油爆香蒜片，倒入西红柿煸炒出汤汁，加入适量水煮开后勾薄芡 3.缓缓倒入鸡蛋糊，并用铲子轻轻地在锅底推几下，待汤微开，加入盐、鸡精调味，最后放入黄瓜片，撒香葱碎淋入香油即可 菜谱小贴士： 1、做西红柿鸡蛋汤，一定要将西红柿的红油煸出汤来再加开水...[ 查看全文 ]

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  蛤仁菠菜炒鸡蛋

  标签：家常菜 蛤仁菠菜炒鸡蛋

  蛤仁菠菜炒鸡蛋 菠菜250克鸡蛋300克大葱10克,姜5克,植物油20克,盐4克,味精2克,胡椒粉52克,香油10克1.活蛤蜊用开水煮开口,剥出蛤仁用原汤洗去沙。2.菠菜用热水稍烫取出,切1厘米长的段。3.鸡蛋加葱花、蛤汤75克和盐、味精、胡椒粉调匀,放植物油中炒至八成熟,即加入菠菜炒匀,放入蛤仁稍煸,撒姜末,淋上香油出锅。美食的奥秘在于你永远不知道它的边界在哪里!蛤仁菠菜炒鸡蛋也是美食代表菜谱之一，在图老师美食菜谱...[ 查看全文 ]

  纪念品的回忆

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  五花肉粉丝鸡蛋汤

  标签：家常菜 五花肉粉丝鸡蛋汤

  五花肉粉丝鸡蛋汤 炒锅炒锅大白菜半颗五花肉适量粉丝1卷姜片适量生抽适量糖适量味精适量1,五花肉切成厚片,锅里倒入水加入姜片先汆一下水,洗净沥干水分备用2,锅里入少量油,中火加热至6、7成热倒入汆过水的肉片,煸炒至肉片略微有点焦色3,倒入切成段的白菜,煸炒至白菜出水,加入生抽,少量糖,盖上锅盖中火炖一会4,再倒入事先已经泡软的粉丝(如...下面就由图老师网为大家提供五花肉粉丝鸡蛋汤，顺便祝大家厨艺大涨...[ 查看全文 ]

  被骗上当很气愤

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  鸡蛋菠菜卷的做法

  标签：家常菜

  1、将菠菜洗净，放进热水里稍微过一下，差不多一分钟就可以了，然后挤去水分，备用。（不用切，保持菠菜的原貌） 2、鸡蛋去壳，加入少量的盐和一点淀粉，按照一个方向旋转，等泡沫均匀了，放在碗中备用。 3、电饼铛预热，均匀倒入蛋液，摊成圆形的蛋皮，装盘备用。 4、将菠菜放入蛋皮内卷好，注意卷紧点，免得松开了。卷好后，用刀切成自己想要的形状，装盘即可。 [ 查看全文 ]

  草叶上的小海

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  秋季养生汤 西红柿鸡蛋汤的做法

  标签：养生食谱 汤 美容

  西红柿鸡蛋汤是一道美容养生汤，它含有大量的蛋白质、胡萝卜素和维生素C，对于预防衰老很有帮助。在秋季食用，还能缓解秋燥、清热解毒。下面就来看看西红柿鸡蛋汤的图解教程吧。 1.准备好所需食材。取适量面粉放入容器中，慢慢加水，用筷子不停地搅拌，直到出现面疙瘩为止。 2.将西红柿洗净，切成小块。炒锅烧热倒入少许油，放入西红柿块炒至...[ 查看全文 ]

  无言歌ヽ

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  蘸汁菠菜鸡蛋糕

  标签：菠菜 蛋糕 春分食谱 春季养生

  1.准备好原料，菠菜和小香葱洗干净。 2.锅中放水，水开后焯水。 3.过凉后，攥干水，将菠菜切成末，小香葱切末。 4.鸡蛋打撒。 5.把菠菜和小葱末放入蛋液中搅拌均匀，再把水淀粉和少许盐倒入搅拌均匀。 6.准备好容器，里面铺好保鲜膜，把菠菜蛋液倒入。 7.放入蒸锅中，大火蒸10分钟即可。 8.蒸好...[ 查看全文 ]

  老慢

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  鸡蛋饼怎么做

  标签：家常菜 鸡蛋饼

  西葫芦鸡蛋饼                         1.西葫芦洗净，擦成细丝，加入适量盐拌匀腌制2分钟                         2.磕入鸡蛋                         3.搅拌均匀         &...[ 查看全文 ]

  锋疯风峰封

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  菠菜面怎么做好吃

  标签：家常菜 菠菜面

  1.菠菜清洗干净 2.放在加入盐和油的开水中焯一下。盐和油的量在原料外。大概盐1克，油5克。这样做的目的是为了让菠菜颜色更好看 3.焯好水的菠菜放入冷水中 4.放凉后切成三厘米的小段 5.放入搅拌机中，加少许的水，搅拌一分钟 6.然后过滤 7.过滤好的菠菜汁 8.取115克菠菜汁加入250克面粉和成面团 9....[ 查看全文 ]

  兩只小白兔

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  西红柿鸡蛋怎么做_西红柿鸡蛋家常做法

  标签：家常菜 西红柿鸡蛋

  1.准备食材：鸡蛋3个、西红柿3个。 2.将鸡蛋打入碗中，并朝着一个方向打散。 3.锅里热油到几乎冒烟的时候，倒入打好的鸡蛋。 4.鸡蛋入锅后要立即用铲子快速搅动，从而让所有鸡蛋都吸收足油脂，都受到油的高热。 5.葱切段，姜切丝备用。 6.锅内倒入适量的植物油，放入葱、姜煸炒出香味，在倒入切好的西红柿。 7.待番茄变软出...[ 查看全文 ]

  五人为伍

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  苦瓜炒鸡蛋怎么做

  标签：家常菜 苦瓜炒鸡蛋

  苦瓜炒鸡蛋 1.原料图片。 2.苦瓜竖切成两爿，挖去瓜瓤及籽，洗净。 3.然后，将苦瓜斜刀切成薄厚均匀的片待用。 ...[ 查看全文 ]

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