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2019蛤仁菠菜炒鸡蛋怎么做好吃_蛤仁菠菜炒鸡蛋的做法大全
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蛤仁菠菜炒鸡蛋

蛤仁菠菜炒鸡蛋的主要食材是蛤蜊、菠菜,是一道美味营养的食物。菠菜中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、灰分、胡萝卜素等多种营养元素,具有通肠导便、防治痔疮、促进生长发育、增强抗病能力等功效。

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