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三色丸子

三色丸子

【营养分析】很多孩子都很偏爱丸子类食品,但是传统的肉丸子营养单一,一味供给孩子这种食物,久而久之就会导致孩子营养不良。这款三色丸子中加入了番茄和白菜,可以及时补充孩子生长发育所需的维生素和无机盐,保持营养均衡。【原 料】五花肉250克,番茄200克,白菜120克,鸡蛋50克,淀粉40克,葱、姜、猪油、胡椒、味精、盐适量。美食可不是单纯的只是把菜做熟才叫做美食噢!三色丸子教程用心学,会让大家知道什么才是真正的美食噢!

三色丸子的做法步骤

1. 将土豆制成土豆泥,红萝卜切米,绿色蔬菜切米,葱切葱花。

2. 粉丝用温水泡制待用。

3. 将土豆泥盛入盆中,加入红萝卜,绿色蔬菜,加入食盐,味精,香油,淀粉拌匀,然后搓成直径2厘米的丸子。

4. 将丸子放入蒸笼蒸制20分钟。

三色珍...[ 查看全文 ]

2015-03-31 标签:

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