吃大枣补血四大误区

吃大枣补血四大误区的相关文章

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  孕妇吃枣补血的四大误区

  标签：怀孕

  误区1：大枣补血效果好 大枣（鲜）的铁含量在水果当中算是比较多的，为1.2毫克/100克。但是，像其他植物性食物一样，大枣中的铁吸收率极低，不能被人体很好地利用。 大枣（鲜）中维生素C（VC）含量是水果中的佼佼者，为243毫克/100克。而VC能促进铁吸收，有助于防治缺铁性贫血。不过，大枣（鲜）常常不能多吃，吃那么十粒八粒的大枣，对补血而言，纯属隔靴搔痒。 误...[ 查看全文 ]

  小水水355

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  四大护肤误区

  标签：美容护肤 护肤

  MM们的皮肤暗沉，不要一味的用护肤品了，搞清楚源头才能对症下药，下面wed图老师编发频道小编揭秘 四大护肤误区 ，让你对症下药。 四大护肤误区   1.皮肤干燥导致肤色暗沉。 如果你脸部气色不好，先检讨一下自己是否不喜欢喝水的人。每天保持喝8杯16oz的清水对皮肤和身体都很重要。如果你喝了一杯咖啡或者酒精，后续一定要补喝等同量的清水补充水分。 四大护肤误区 2.长时间晒太阳，外...[ 查看全文 ]

  whhitice2014

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  四大优生误区

  标签：学习 孩子 新生儿 妊娠 分娩 健康 性格 孕前

  生育健康宝宝应从受孕开始 生个健康宝宝是每位父母的幸福，也是父母的责任，欲为人父母者应有计划妊娠，学习一些优生育儿知识，创造良好的安全受孕内外环境，避免受孕不利因素。 1.洞房之夜，蜜月旅行均不利于受孕，婚前疲劳，宴席上烟酒过量，蜜月不慎患上蜜月性膀胱炎等均对受孕质量有一定影响。 2.孕前戒烟戒酒，因烟草中有害成分可使染色体和基因发生变化，吸烟和被动吸烟者可通过血循环进入生殖系统...[ 查看全文 ]

  拯救心灵的灵药

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  保胎四大误区

  标签：保胎

  保胎及保胎药物对优生有哪些影响?     流产发生的原因80%左右是孕卵及胚胎发育的异常，其次才是由母体的病变及外界的因素引起。从优生优育和遗传角度来看，应该认为大多数的流产是一种自然淘汰，勉强保胎并没有多大意义，保胎也较难成功。     对于自然流产，关键应该是 预防 为主。一旦出现流产征兆，均以绝对卧床休息为主，药物 治疗 为辅，较...[ 查看全文 ]

  疯人院的故事5

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  产后减肥四大误区

  标签：按摩 乳房 产后 孕前

  产后恢复体型：不妨多睡 刚做了新妈妈的人要注意了，美国哈佛大学医学院通过调查900名平均年龄为33岁的产后妇女发现，新妈妈如果睡眠不足，体重很容易增加，特别不利于恢复体型。这项研究已经发表在美国《流行病学》杂志11月刊上。 研究人员发现，在孩子6个月大时，如果新妈妈每天睡不足5小时，那么在孩子1岁大时，她就将比那些每天睡7个小时的母亲额外增加10斤体重。因此，可不要小看这几个小时的睡眠，差...[ 查看全文 ]

  04211026

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  避开四大减肥误区

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  时下，很多爱美人士在追求纤瘦身材时候,往往忽略掉一些 减肥误区 ，让你欲哭无泪。不管是饮食减肥还是运动减肥，都有些减肥误区是需要我们注意的，不知道的MM赶紧看过来吧。 减肥误区 很多人减肥一段时间，自己认为饮食已经控制得很好了，运动也没少，就是不见瘦。出现这样情况，你就要当心自己减肥的方法，方法不得当会越减越肥。今天编辑就为大家分享减肥最容易陷进的四大误区，教你正确减肥。那么...[ 查看全文 ]

  公平在哪里62

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  孕妇用药莫入四大误区

  孕期运动宜在四个月后进行 如今想在2008年养育一个小“福娃”的港城“准父母”不在少数。也许是与奥运有关，“健康、健身”成为时下准妈妈们关心的话题TuLaoShi.com。昨日，记者在秦皇岛妇幼保健院看到，许多孕妇纷纷来到医院，在专家的指导下进行孕期健身运动。 妇幼医院孕妇学校的牛念荣老师介绍，现在越来越多的“准妈妈”认识到孕期运动的重要性了。强度适中的孕期运动不仅可以减轻怀孕期间的不适症状...[ 查看全文 ]

  陈帅健

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  警惕收缩毛孔四大误区

  标签：美白

  现在社会有许多女性都被毛孔问题困扰，毛孔粗大的问题令许多mm只能做一个只可远观不可细看的存在，这无疑令许多人难免心生自卑之感。那么收缩毛孔的时候要注意哪些方面呢？且看下文分解。 含有酒精的化妆水可以收敛毛孔 很多人都很喜欢用含有酒精的化妆水来收缩毛孔，其实这种做法是错误的。酒精只是消炎杀菌的作用，在收缩毛孔上的作用几乎是可以忽略不计。而且酒精对皮肤的刺激很大。特...[ 查看全文 ]

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  四大优生误区必须改变

  标签：孕前

  备孕：最佳受孕日程表 尽享新婚的甜蜜之后，计划要个健康宝宝的夫妻一定很想知道在怀孕前该作好哪些准备。按照优孕这一全新的生育理念：在受孕—精子和卵子结合那一刻的前六个月，就必须开tuLaoShi.com始做孕育的准备工作。 力求在优身、优情、优时、优境的最佳状态下，让最健康、最有活力的精子和卵子在天时地利人和俱佳时结合，充分体现父母两人的容貌、智慧、个性...[ 查看全文 ]

  高高竹节草

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  喝茶四大误区危害健康

  标签：养生 健康

  据研究，茶含有600余种化学成分，其中有五大类是对人体非常有益的营养物质。然而，在日常生活中，人们对茶的认识也存在不少误区，可能会给健康带来隐患。 误区一：浓茶“醒酒”。有人认为，酒后喝浓茶，有“醒酒”作用，这是一种误解。因人们饮酒后，酒中乙醇经过胃肠道进入血液，在肝脏中先转化为乙醛，再转化为乙酸，然后分解成二氧化碳和水经肾排出体外。而酒后饮浓茶，茶中咖啡碱等可迅速发挥...[ 查看全文 ]

  Double_Tr0uble

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  科学育儿常见四大误区

  标签：科学育儿 育儿知识

  科学育儿常见四大误区 随着生活水平不断提高，年轻父母更加重视孩子的身心健康，儿童营养补充和智力开发等都有不断提早的趋势。但儿童保健专家指出，科学育儿首先要尊重儿童自身生长发育规律，过分追求“高指标”，往往会欲速则不达。 连日来“12320”公共卫生公益电话不断接到有关育儿知识的求助，归纳起来上海市年轻父母育儿普遍存在4大误区，要引起注意。 误区一生长指标越高越好 杨女士最近特别烦...[ 查看全文 ]

  流氓的赤子

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  BB霜使用四大误区

  标签：美容

  BB霜使用四大误区http://www.69jk.cn 2014年02月21日 来源：互联网 BB霜集合了隔离、防晒和修复为一体的功效成为女生们竞相追捧的产品,作为妆品的同时它还能护肤,所以它才有如此超高的人气。越来越多“懒MM”喜欢以BB霜打造宛如新生般的自然裸妆，然而要表里如一，连素颜都养护得像BABY一样白嫩柔滑，就必须先攻下以下误区哦! 误区一...[ 查看全文 ]

  裤子穿烂

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  孕妇吃大枣补血 容易陷进4个误区

  坐月子吃桑葚 营养美味还补血 哺乳期能吃 桑葚 吗 桑葚营养丰富，口感又好。因此，很多妈咪们都会问，哺乳期内可以吃桑葚吗？当然可以。成熟的桑葚中含有十几种对人体有益的氨基酸与多种维生素，可以说是水果中不可多得的营养佳果。其所富含的胡萝卜素、葡萄糖、果糖、钙、铁、苹果酸等丰富的营养成分可帮助恢复产后气血两亏症状和促进母婴身体健康。 TuLaoShi.com 哺乳期吃...[ 查看全文 ]

  我的眼泪谁懂得

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  孕期贫血补血警惕四大陷阱

  标签：怀孕

  孕妇很多时候都会出现贫血现象，贫血、补血也日益成为孕妈妈们餐桌上的话题： 1、站起来的时候两眼发黑就可能是贫血。 对。如果你有头晕眼花乏力的情况，尤其是坐着突然站起来的时候，两眼发黑，或是眼冒金星，那多数就是贫血了。 2、贫血是很常见的，一般不会影响胎儿的生长发育。 错。贫血会使孕妇的血液携带养料和氧气的能力下降，严重的话会影响胎儿的营养吸收。一般新...[ 查看全文 ]

  东东我爱你么么

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  宝宝牛奶喂养四大常见误区

  标签：幼儿护理 育儿知识 怀孕 孕妇

  给宝宝吃面条 妈咪常见的4个误区 很多宝宝在添加辅食的时候，妈妈都会选用面条，口感滑溜溜的最受宝宝的喜爱，可这简单的面条怎么吃、吃哪种、面条的外形、煮面时火候如何等一系列问题，都是有很大学问和考究滴，吃错了或是面条糊了，那宝宝可就受罪了。在此小编总结了给宝宝吃面条的4大关键，亲们随我一起去了解一下吧。 1.只要是面条，宝宝都可以吃？NO，成人面条不要吃。 面条是一种用谷...[ 查看全文 ]

  binghuojinqu

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  宝宝学英语的四大误区

  标签：瑜伽 亲子

  亲子瑜伽的两种方法 亲子瑜伽的两种方法 一、轮式：1、仰卧垫子上，双脚打开与髋同宽，屈膝，双腿跟贴于臀部，脚尖指向正前方。双手向后伸展，手掌放于双肩下，手指尖指向脚尖方向。宝定俯卧于妈妈胸、腹部，双手、双腿充分伸展，环绕住妈妈。2、吸气时，妈妈双手、双脚用力，将身体从垫子上推立起来，让身体成一个弓形，头颈自然放松下垂，注意保证宝宝的稳定与安全性。呼气时，收紧腹肌，让腰腹部更加...[ 查看全文 ]

  棒棒糖旭旭

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  盘点宝宝疫苗接种四大误区

  标签：育儿知识

  导语：疫苗能起到预防疾病的效果，而正确的接种疫苗也是对宝宝身体健康的一个保障。疫苗有效这一点勿容置疑，全世界已有数以万计儿童获得象脊髓灰质炎、麻疹、白喉等疾病的免疫。 免疫接种也可间接保护那些不能接种疫苗或对疫苗没有反应的人。如果他们周围的人群都接种了疫苗的话那么，他们感染上传染病的几率就会降低。 1、有些传染性疾病已经绝迹，因此，幼儿无需接种有关疫苗。 由于免疫接种的...[ 查看全文 ]

  小小于蓝

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  针灸减肥勿入四大误区

  标签：减肥秘籍 减肥小妙招 减肥方法

  针灸减肥勿入四大误区 误区一：针扎得越多越好 医生答：很多美容院、减肥中心一扎就扎三四十针，顾客也感觉针扎得多就是效果好。其实针灸是需要专业知识的，它有章有法，注重选穴，对减肥真正有作用的就那十几个穴位，别的扎来也没用，若是不小心扎错了，可能还会带来不好的后果。 误区二：贴耳针时不能洗头 医生答：贴耳针时不是不能洗头，而是要注意尽量不要沾湿耳朵。一般...[ 查看全文 ]

  刘利军225588

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  秋季补水保湿四大常见误区！

  标签：保湿

  肌肤的保湿是护肤中最基本的第一步，也是最重要的一步。不管你是什么肤质、不管在哪个季节，肌肤都是需要补水保湿的。但是你知道吗?如果补水不当的话，只会越补越干，所以任何细节都要注意。下面就为大家带来秋季四大最常见的保湿误区。 误区一：面膜天天敷 很多MM都爱用面膜来保湿补水，甚至有些MM为了追求更好的补水保湿效果，天天都会敷面膜。其实这种做法是错误的。虽然面膜属于高营养...[ 查看全文 ]

  盛世小偷

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  备孕需警惕四大误区

  标签：育儿知识 怀孕 孕妇

  父母需警惕的18大宝宝成长误区 随着生活水平的提高，很多的父母将更多的金钱、精力全部投入到孩子身上。怎样合理、科学地养育宝宝？有些家长盲目地给宝宝补充营养或各种微量元素，我们做父母的是否应该让孩子健康快乐的成长？让孩子们的生活远离成长误区？ 让我们一起来看看以下这些问题是否出现过在我们的身边呢？ 误区1：宝宝一定要大量补锌？ 锌是人体必不可少的微量元素，妈妈们...[ 查看全文 ]

  鹰澈羽翼

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