秋季止咳食疗
口干舌燥是秋季常见的一种症状，那么秋季口干舌燥吃什么好呢？多吃滋阴润燥的食物可以缓解秋季口舌干燥！到底秋季口干舌燥吃什么好？图老师小编为您介绍16个食疗方。 秋季口干舌燥吃什么好？ 秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病。燥有两种不同的性质：一偏于寒，一偏于热。人体极易受燥邪侵袭而伤肺，出现口干舌燥、咳嗽少痰等各种秋燥症状。秋季口干舌燥吃什么好？如果在秋季感到口干，应该多吃一些养阴润肺、益中补气的食物，如银耳、百合等。另外，还可以多喝冬瓜汤、冰糖梨水，这些对缓解口干都会有作用。 1、胖大海桔梗茶 胖大海可以化痰止咳、养阴润肺。慢性咽炎、咽痛、声音嘶哑可以喝胖大海桔梗茶。将3颗胖大海、5克桔梗，放入杯中，倒入沸水，晾到温热后，调入适量蜂蜜饮用。胖大海性寒，可能引起过敏，不能长期饮用。 2、生梨粥 取生梨2只，洗净后去皮切成碎片，加粳米100克煮成粥食用。可防治口干、舌燥、燥咳。 3、百合杏仁粥 百合30克，杏仁6克，赤小豆40克，大米50克，冰糖适量。百合、杏仁、大米洗净待用；赤小豆煮至半烂，再加入百合、杏仁、大米煮粥，最后加冰糖调味。红白相间，粥稠味美，具有清热利湿、滋阴润肺的功效，适于咳嗽、喘促、口干者。 4、莲子心茶 将莲子心用开水沏，不要过浓...[ 查看全文 ]
