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让孩子好好吃饭的秘诀

让孩子好好吃饭的锦囊妙计

让孩子好好吃饭的锦囊妙计

门诊时碰到小男孩琦琦,5岁了,面色泛黄,舌苔有些厚,站在同龄的小朋友身边,足足矮去一个头,一旁的妈妈边叹气,边诉苦:“哎!别人都叫他‘小萝卜头’,家里的饭菜不差,可就是不好好吃。怎么办呀?”  

的确,“吃饭香不香”已经成了关乎孩子成长发育的头等大事。现在,各个家庭的营养条件都不差,日常的饮食基本能保证孩子正常生长发育的需要,那么,小琦琦们的问题究竟出在哪儿呢?

孩子不肯好好吃饭的原因

1、孩子肠胃功能差或患有疾病

孩子肠胃功能差或得了肠胃病(如胃溃疡、肠胃炎等)以后,胃口会比较差,自然就不想吃饭了。家长一旦发现孩子食欲不佳,嘴巴里有口气,面色差,舌苔变厚,大便不正常等情况,应尽早带他们去看医生。

2、家庭管理存在偏差

A、过于宠爱。一些家长会买很多零食给孩子吃,有时甚至以甜点、饮料、糖果等代替正餐,或以洋快餐作为孩子“表现好”的奖励。长此以往,孩子当然不爱吃饭喽。

B、硬塞和打骂。有些家长脾气急躁,会强行给孩子喂饭,不听话就会训斥,甚至打骂,其结果是造成不必要的紧张气氛,令孩子形成...[ 查看全文 ]

2015-12-15 标签:

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