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1岁9个月宝宝食谱有哪些

1岁9个月食谱:玉米甜面包

食谱原料

脱脂牛奶,橄榄油或者其他的植物油,鸡蛋,红糖,玉米面粉,白面,甜玉米罐头(沥干罐头里的水分),泡打粉,盐

制作方法

1、先把牛奶,橄榄油,鸡蛋,红糖丢到大碗里,搅匀,然后倒入白面,甜玉米罐头,泡打粉,盐,轻轻搅匀。

2、方烤盘抹一层油,倒入搅好的糊糊,上面撒一层南瓜籽仁儿。

3、放入预热到华氏400度(摄氏200度)的烤箱,烤大约15-25分钟,或烤至竹签插入,取出时不粘粉即可。

4、晾凉,切块。

适用人群

1岁半以上宝宝

健康提示

从小偶尔给宝宝添加粗粮,对宝宝的抵抗能力能有很大的帮助,且在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的。

1岁9个月食谱:黑米馒头

食谱原料

蜜枣,黑米面

制作方法

1、面团擀成长方形的大片,切成长条。两端各放一个蜜枣。

2、对着卷起来,倒扣。

3、对切开,但注意不要完全切断。

4、把切开的两段放平就成了。二次发酵。

5、蒸熟即可

适用人群

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2015-12-14 标签:

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