激素脸发现以后一定要进行治疗而不是像平常的痘痘一样不管不顾，对于激素脸的治疗中图老师跟大家分享一下过程吧。
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中草药有祛风除湿和清热解毒的作用，具有抗反常反应作用的中药内服，对消除皮疹、调整皮肤免疫功能、替换激素、戒掉皮肤对激素的依靠性起着重要作用。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/jisulian/）配合中药熏洗、外敷能增加毛细血管的致密性，降低通透性，从而达到消肿、抗炎、止痒之目的，标本同治，相辅相成，能够较快缓解症状，使患者从身体上和心理上都挣脱对皮质类固醇激素的依靠。
为此，在临床中以养阴凉血，清热利湿为原则，采用中药内服清毒丸、熏洗、外敷的方法，取得了很好的治疗效果。
般出现反跳反应后，会持续7-10天的反跳期，这中间也有可能出现一个反跳高峰，激素反应会特别强烈，所以这时候的护理非常重要。这种反跳反应平复下来的话需要1-3个月左右，这时候皮肤很大几率已经摆脱了激素依赖了，但脸上的激素症状却没有消失，要想皮肤恢复还需要3-6个月时间，这还是轻度和中度激素脸的反跳和恢复时间需求。
当然重度激素脸恢复需要更久的时间，而大多数人无法忍受这么长时间的脸部不适和脸部异样，而往往中断激素脸的治疗，造成了激素脸依赖性加大，反跳更频繁和严重，非常得不偿失。
第1点、不能吃高糖、高脂肪食物
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/jisulian/）高糖食物如，巧克力，糖果，含糖饼干，含糖饮料等。摄取过多含糖量高的食物，多余的糖在体内会转化为脂肪，为皮脂合成与分泌提供原料，本身激素脸患者的皮肤代谢功能就受损了，不能及时代谢掉的肌肤垃圾会在皮肤表面造成感染和炎症，从而加重激素脸症状。
第2点、不能吃光敏性食物
由于激素脸患者的皮肤免疫屏障受损，肌肤自身抵御紫外线损伤的能力大减，宜少吃或不吃芹菜、灰菜、泥螺、白菜、苋菜、油菜、菠菜、莴苣、木耳、香菜、胡萝卜、柠檬、无花果、葡萄柚等增加皮肤光敏性的食物，这些都已导致肤色混乱，增加黑色素沉淀。
第3点、不能吃温、热性食物等刺激性的食物
酒，特别是红葡萄酒，可以加重面部潮红。避免那些像咖啡因一样的刺激性食物，因为它会引起血管扩张。醋、辣椒、辛辣的调味品、辣酱、胡椒、肉桂、生姜、砂仁、草豆蔻、花椒、紫苏、小茴香、丁香、大茴香(俗名八角)、三奈(俗名沙姜)、腌肉和各种炒货都会引起血管扩张，其中任何一种都会加重面部发红的症状。那些发酵的食物例如奶酪和腌肉，以及香肠和热狗也同样可以加重你的病情。
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