玉米是我们常见的一种食物，很多人都喜欢吃玉米，但是大家知道玉米须可能吃吗？很多朋友通过玉米须泡水的方式来减肥，那么这种方式可行吗？今天图老师就为大家分享了关于玉米须的相关知识介绍。一起来了解一下吧！
【 tulaoshi.com - 玉米须 】
关于玉米须泡水喝是否可以减肥，很多人都比较疑惑，其实玉米须可能达到减肥瘦身的效果。而且玉米须泡水还有很多的好处，可以帮助降血糖、降血压、止血等作用。但是玉米须泡水喝也有一定的禁忌。下面就跟图老师深入的了解一下吧！
在中药里，玉米须茶又叫龙须，味甘性平，有广泛的预防和保健用途。由于玉米在生长过程中被玉米皮包裹着，需要靠玉米须吸收养分，所以玉米须中有很多维生素等营养成分，它不仅能凉血、泻热，还可祛除体内湿热之气，能够利尿、消肿，制成茶后，就是很好的减肥瘦身饮料。
降血糖
南方医科大学中西医结合医院心血管科赵益业教授表示，玉米须确实是一款很好的降糖中药。玉米须中的提取物有明显降血糖作用，且对糖尿病合并高血压、肾病有改善作用。部分现代药理研究证明，玉米须中的皂甙类物质发挥了降糖作用。
降血压
玉米须确实可以降压，很多的高血压患者将玉米须煮水喝，大量的喝玉米须水，高血压患者将玉米须水当水喝是可以的，但是不要太过大量，维持正常人的摄入水量就好，大概在2000毫升左右。
降脂
玉米中不仅含有碳水化合物、蛋白质、脂肪等常规营养物质，还含有异麦芽低聚糖、维生素、多糖等物质，可以有效降低血液中的血脂和血糖。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/yumixu/）清热解毒和利尿
玉米须水煎剂有轻度利尿作用。如果患有尿路感染可以饮用玉米须煎水，是具有清热解毒、利尿通淋作用的食物。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/yumixu/）防治颅内高压
玉米须还具有防治颅内高压作用。
利胆作用
玉米须有显著增加胆汁分泌和促进胆汁排泄的作用，能使胆汁内有机物和渣质减少，粘稠度、比重和胆红素含量降低。
止血作用
玉米须还能加速血液凝固过程，增加血中凝血酶元含量，提高血小板数，故可作为止血药兼利尿药应用于膀胱及尿路结石。
将新鲜的玉米须拿来泡水喝可以起到非常不错的降血糖作用，尤其适合糖尿病患者服用，包括高血压患者喝玉米须茶也可以起到不错的降血压的功效。
其实玉米须在中医中有着自己的学名，叫作龙须，它的保健功效非常广泛，而泡出来的玉米须茶不仅味道甜，对身体的好处更是非常多。玉米须茶的制作成本低，但是在对高血压、高血脂以及高血糖等疾病的防治上起着非常好的功效作用。夏天泡一杯玉米须茶喝还能够起到非常好的凉血、解暑的作用。
玉米须茶普通人喝了强身健体，孕妇喝了还能够防止流产，对产后乳汁不通的情况也有着极好的治疗效果。
一般情况下我们喝玉米须茶只有好处没有坏处，也不会给身体带来任何的副作用，只是需要注意的是，在平时喝玉米须茶的时候一定要注意量，过犹不及，喝太多可能反而给身体带来一些不适感。
总结：看了以上内容大家知道玉米须能减肥吗以及玉米须有哪些好处了吗？在平时大家还是不要靠玉米须来减肥，要想减肥的话可以通过运动以及饮食来达到减肥的效果。如果大家还想要了解更多可以关注图老师网站。为大家分享更多精彩内容。
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