所有孕妇都会孕吐吗 孕吐对胎儿有影响吗

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所有孕妇都会孕吐吗

孕妇在怀孕期间有时出现孕吐的情况，吃不下饭，总是恶心想吐，但是所有的孕妇都会发生孕吐的情况吗，答案是否定的，有10%的幸运女性在怀孕期间没有发生呕吐现象，但是轻中度的孕吐其实并不会对胎儿造成影响，反而一定程度上有利于宝宝的健康发育哦，具体如下：

妊娠早期出现的恶心呕吐因人而异，具有很大的个体差异性，

从发生概率上看，80%~90%的女性在妊娠早期会出现恶心呕吐或孕吐，这种情形通常呈自限性;

从持续时间上看，一般在妊娠9周达到高峰，妊娠20周自然消失;10%~20%的孕妇的恶心、呕吐症状可持续至分娩;

从反应剧烈程度看，从偶尔的早孕反应到剧烈、整天持续的呕吐不等，近0.5%~2%的孕妇会出现严重的恶心、呕吐，引起脱水或酸中毒，需要入院静脉输液治疗，称为妊娠剧吐。

如果早孕反应严重，恶心、呕吐频繁，不能进食，影响工作、生活及身体健康，您就需要及时就医，看看是不是得了妊娠剧吐，需要医生的诊治和治疗了!

孕吐对胎儿有影响吗

轻度到中度的恶心以及偶尔呕吐，一般不会影响宝宝的健康。只要没有出现脱水或进食过少的情况，即使你在孕早期(怀孕前3个月)体重没有增加，也没什么问题。多数情况下，你应该能够很快恢复胃口，并开始增加体重。

如果恶心感使你无法保证饮食平衡，你一定要服用孕期维生素，来保证获得了身体所需要的营养。如果铁元素使你觉得更恶心，可以选择含铁量较低或不含铁的维生素补充剂。

长期严重的呕吐会增加早产、低体重出生儿和体形过小新生儿的几率。但最近的一项研究发现，在因为严重呕吐住院的准妈妈中，只要在孕期增加的体重达到7千克以上，呕吐就不会造成不良后果。

如果你没有受到孕吐的折磨，可能会听到别人说，没有孕吐的准妈妈更容易流产。事实上，这是不一定的。

目前，的确有一些研究显示，发生流产的女性比较不容易感到恶心。因为如果胎儿或胎盘发育不正常，孕妇体内的孕激素水平会比较低，所以，基本上不会感到恶心。

但也有很多健康正常的准妈妈在怀孕前3个月里没有感到恶心。如果你是这样的幸运者，你要知道自己有多幸运，不要没完没了地疑神疑鬼啦!

孕吐后吃什么好

孕吐后，准妈妈必须注重补充营养，以下的食物，营养丰富，可以适量进食。

奶类：喝奶是很好的，营养丰富，不占很胃内空间。如果不爱喝鲜奶，可喝酸奶，也可吃奶酪、奶片、黄油等。奶类营养素较为丰富，对于因孕吐胃口不佳的孕妇尤其适合。

蔬菜水果类：各种新鲜的蔬菜，可凉拌、素炒、炝凉菜、醋熘，清炖萝卜、白菜肉卷等是很好的孕妇菜肴;多吃新鲜水果或水果沙拉，既能补充维生素，又是缓解孕吐的有效方法。

蛋白质：肉类以清炖、清蒸、水煮、水煎、爆炒为主要烹饪方法，尽量不采用红烧、油炸、油煎、酱制等味道厚重的方法。如水煎蛋、水煮饺、水煮肉片、清蒸鱼、水煮鱼、糖醋里脊等。

缓解孕吐食谱

梅干菜瘦猪肉

食材：梅干菜15克，榨菜15克，瘦猪肉丝100克，食盐、味精适量

做法：

把梅干菜、榨菜、瘦猪肉丝、食盐、味精放到一起煮汤服。

适用人群：孕妇、呕吐孕妇

健康小贴士：长期服用，可辅助治疗妊娠呕吐。

生姜羊肉粥

食材：生姜10克，羊肉100克，大米130克、盐3克，鸡粉少许，胡椒粉少许。

做法：

1、将生姜去皮切成米，羊肉切成小片，大米用清水洗净;

2、取瓦煲一个，注入适量清水，待水开后，下入大米，用小火煲约20分钟;

3、再加入羊肉片、姜米，调入盐、鸡粉、胡椒粉，续用小火煲30分钟即可食用。

操作要点：

羊肉要够嫩;煲粥中途不宜搅动。

友情提示，本食谱功效：对身体虚寒、小腹冷痛、孕吐厉害者都有效。

姜丝炒蛋

食材：鸡蛋150克、姜50克、植物油15克、江米酒10克、盐3克。

做法：

1、将鸡蛋磕入碗内，加少许精盐打散;

2、鲜姜去皮洗净，切成细丝;

3、炒锅注油烧热，下入姜丝炒出香味，倒入蛋液翻炒，加入江米酒，小火5分钟即可。

孕吐是很多孕妇必经的一个步骤，但是一些孕妇直接就可以跳过这个折磨人的步骤，实在是幸运至极，但其实一定程度的孕吐是对胎儿有好处的哦！好了，今天关于孕吐的一些知识就分享到这里，希望可以给您带来帮助，想要了解更多资讯，就请关注图老师育儿百科网吧！

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