火龙果外皮发霉了还可以吃吗 吃火龙果可以减肥吗

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火龙果外皮发霉了还可以吃吗

火龙果外皮发霉了我们就不可以吃了，很多人觉得可以吃，觉得火龙果的外皮和里面的果肉是分开的，剥掉外皮不影响我们吃里面的果肉，这个想法是非常非常错误的，你们要知道食物的霉变需要一个比较漫长的过程，一开始也许确实只是小小的霉点，经过几天之后才会长成毛状。

虽然火龙果的果肉和果皮是分开的，但已经开始霉变的火龙果也是不能吃的，很多时候果肉看起来完好，其实霉菌已经渗透到里面了。只是霉菌你看不见，所以会觉得里面的果肉匀没有受到侵害。霉变的食物不仅不好吃，也没什么营养价值，最好不要吃。

吃火龙果可以减肥吗

吃火龙果可以减肥，火龙果除了具有很高的营养价值之外，还具有减肥的功效，这主要是因为火龙果具有促进胃消化的功效，另外火龙果里面含有丰富的植物蛋白，而植物蛋白最大的作用之一就是帮助身体排毒，所以吃火龙果可以有保证大便通畅的作用，那么对于减肥来说自然是有帮助的，但是任何水果都不能过量的吃，即使火龙果具有减肥的作用，也不能多吃，否则可能会引起腹泻。

火龙果可以天天吃吗

火龙果可以天天吃，火龙果由于其属性和糖分种类等原因不能大量的食用,但是适量的食用火龙果对身体有很大的好处,建议一般人每次食用120g即可,每天可食用两次,建议在三餐之间做食用,可预防肥胖,补充营养。正常人建议不要超过两个。火龙果是热带水果，吃多了会有可能拉肚子的，适量的吃比较好，吃半个到一个就好了。火龙果属凉性，有脸色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的寒性体质者不宜多吃;女性月经期间不宜食用火龙果。

没切开的火龙果可以放多久

没有切开的火龙果可以放两个星期左右，火龙果其实根本不需要做很多的处理，火龙果自身呼吸频率很低，并且表皮有一层蜡质保护层，没切开的话，温度不是很高时火龙果能常温存放一个月，在20度以上的环境中也能存放两个星期。注意：火龙果畏寒，因此，火龙果放在阴暗，干燥的环境中就好。

切开的火龙果怎么保存

天气不热的时候可以放在常温下保存，室内温度超过15度的话，建议放在冰箱中冷藏保存，可延长食用期限，放在冰箱中的火龙果建议用保鲜膜包起来，能隔绝空气，缓解氧化。当然，放进冰箱中也仅仅只能存放1~2天，并不适合长期存放。注意：火龙果属于热带的水果，畏寒，放冰箱保存时不能放进冷冻层，适合和蔬菜等一起放在温度较高的保鲜层，冰箱里取出的火龙果氧化会加速，需尽快食用。

火龙果吃多了会怎么样

消化不良。火龙果吃多了,胃动力不足就会容易导致消化不良,产生肚子胀、不消化的症状。容易发胖。火龙果糖含量较低,并且含有较多的膳食纤维,本来是一种很好的瘦身减肥的水果,但是由于其糖分主要是葡萄糖,极其容易被人体吸收,所以不能大量食用,食用过多会导致血糖升高过快,机体不能完全代谢,导致肥胖。会拉肚子。火龙果性凉,并且有一定的致泻功效,自身属于寒性体质的人不适合食用火龙果,并且正常人也不能过量的食用,食用过多可引起脾胃虚寒,出现腹胀、腹痛、腹泻等消化不良的症状。

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