宝宝尿床有哪些误区？宝宝尿床怎么办

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宝宝尿床有哪些误区

小孩子由于自身的很多方面没有发育完善，所以对于一些方面的控制力不不是很强，就比如说儿童经常尿床这个方面来说，缺乏一定的控制力，在针对宝宝宝宝尿床的问题上其实存在着很多的误区，比如说惩罚孩子，让孩子刻意起夜尿尿，认为尿床是精神压力造成的和尿床是因为入睡前喝水太多了等。

误区一：惩罚孩子

沙特阿拉伯阿卜杜勒阿齐兹国王大学医学院的研究者发现：与没受惩罚的尿床孩子相比，因尿床而受到惩罚的孩子更有可能抑郁，尿床更为频繁，总体生活质量较差。研究人员选取了65名存在尿床问题的7~13岁儿童(分为两组)和40名健康儿童作为对照。经过跟踪调研，他们发现，因夜间尿床而受到惩罚的孩子，尿床的次数更为频繁；这组孩子所出现的抑郁症状也比另外两组更为严重。当父母对孩子进行体罚时，这种效果会最差；父母惩罚孩子的次数越多，孩子更有可能抑郁，其生活质量得分也出现了明显下降。

误区二：让孩子刻意起夜尿尿

夜间把尿对宝宝最直接的危害就是严重影响宝宝正常的睡眠时间。宝宝睡眠与健康有着密切的关系，需经过充足的睡眠之后，才能解除疲劳，吃得好、玩得好、长得好。我们也知道，宝宝的神经系统是在不断接受外界环境的各种刺激而逐渐发展起来的。从小注意合理培养宝宝的睡眠规律，逐渐形成长期定时有规律的习惯，这样对宝宝的生长发育才是有利的。如果要宝宝“刻意起夜”，宝宝睡不好，自然也长不好，身体规律更加紊乱。

误区三：尿床是精神压力造成的

事实是；大部分尿床都不是精神压力造成的，尿床最常见的原因是膀胱发育缓慢，容量小，以及遗传因素等。还有些孩子只是睡得太沉，没有感觉到尿意而已。

误区四：尿床是因为入睡前喝水太多了

事实是；在入睡前两个小时喝水确实会加重尿床，但这并不是尿床的根本原因。所以，尽管限制孩子的睡前饮水量，可以减少夜里尿床的总量和次数，但不能从根本上改变这个问题。

宝宝尿床怎么办

1、养成良好排尿习惯 　　

从宝宝小时候开始，爸爸妈妈们就应该要开始培养宝宝良好的排尿习惯，让宝宝有尿就排，尽快排完，不要让您的宝宝边排边玩，否则会让宝宝对排尿没有约束能力，这样在睡觉的时候就容易尿床了。 　　

2、培养睡前习惯 　　

对于一些经常尿床的宝宝，那么在睡前，爸爸妈妈们就要减少宝宝喝水的次数和喝水的量，同时，要在宝宝睡前提醒宝宝上一次厕所，将尿液排除干净。如果爸爸妈妈们能让您的宝宝在睡觉之前洗一个舒服的澡，那么这不仅能够促进宝宝尽快进入睡眠状态，而且会让宝宝减少尿床的次数哦!　　

3、定时排尿 　　

对于尿床次数实在太频繁的宝宝，爸爸妈妈们可以设一个闹钟，让宝宝在某个点有意识的就主动起身去排尿，唤醒宝宝的膀胱，这样让宝宝养成习惯了，到了这个点，宝宝自然就会条件反射的去排尿。这样，日后不需要闹钟宝宝也会醒来排尿了，尿床自然就少了。

宝宝经常尿床有哪些危害

1、免疫系统 

易感冒发烧，易患各种传染病，直接危害机体

2、皮肤关节 

皮肤干燥、过敏、皮肤病、盗汗、自汗、手脚易出汗、腰疼、腿软无力，甚或两腿的长短粗细有差异。

3、心理方面 

羞愧、自卑、内疚、胆怯或胆小、恐惧、焦虑，久而久之，引起人格变态，表现性格内向、孤癖、不合群、神经质或有暴力倾向等。 

4、发育状况 

隐睾、隐裂、疝气、包茎、小阴茎、小子宫、囱门愈合晚、走路晚、说话晚、身高体重差，严重危及生长发育，若错过治疗时机，将遗恨终身，还将累及后代。 

5、生殖功能 

少精、早泄、阳 痿、不育等;月经不调、闭经、排卵障碍、更年期提前、不孕等，直接影响生育及性功能。 

6、胃肠系统 

挑食、厌食、面黄肌瘦或虚胖、乏力、易饭前腹痛或受凉腹痛、易晕车、大便溏稀或干燥，直接影响机体的营供应及吸收。

小孩经常尿床吃什么食物好

核桃韭菜炒鸡蛋

食材： 韭菜100g、核桃仁50g、鸡蛋2个、橄榄油适量、盐适量、白糖1g、香油适量。

做法

1.韭菜摘洗干净，炒锅倒入少许橄榄油，放入核桃仁小火炸香盛出。

2.在倒入蛋液炒熟盛出，底油爆香葱花，倒入韭菜翻炒。

3.加入盐和糖，然后倒入鸡蛋，加入核桃人翻炒，淋入香油翻炒均匀关火。

河虾仁炒鸡头米

食材： 鸡头米115g、青豆40g、虾仁150g、姜汁1小勺、色拉油适量、生粉少许、盐少许、料酒1小勺。

做法

1.锅里煮开水后放入鸡头米，放入青豆一起煮2-3分钟，把鸡头米和青豆捞出沥干水分备用。

2.自家手剥的太湖河虾虾仁，加入料酒、盐、姜汁和一点生粉腌制一会，也可以把生粉换成蛋清。

3.锅里加入多点色拉油，把虾仁过油，变色后马上捞出沥干油份，锅里的油倒掉留下底油，先放入汆水的鸡头米和青豆翻炒。

4.再加入虾仁快速翻炒，加点盐调味炒匀即可出锅。

莲子猪肚汤

食材： 猪肚1个、莲子1小把、葱2段、姜1块、香葱4根、花椒1汤匙、黑胡椒3茶匙、盐5茶匙、料酒1汤匙、香油1茶匙。

做法

1.猪肚切条，冷水放一汤匙花椒，半块拍碎的姜，和猪肚一起中小火煮开。

2.继续煮一分钟脏东西会很多，放一汤匙料酒，再次煮开，捞出洗净，莲子不要泡，姜切片。

3.猪肚条、莲子、葱、姜和足量水一起加入汤锅，大火烧开，小火煲到汤呈奶白色。

4.调入盐、胡椒粉继续小火煮半小时。出锅前加入香油和香葱即可。

孩子尿床千万不要惩罚他们，尽量不要让孩子半夜起来尿尿，对孩子的睡眠不好，从而影响身体的发育成长。家长们平时要多观察孩子，尽量锻炼他们的膀胱功能，让他们形成条件反射，这样就可以减少孩子尿床的频率。

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