宝宝过敏时不能吃什么东西

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宝宝过敏时不能吃什么东西

竟然我们避免不了我们宝宝过敏的现象那么我们就在宝宝过敏的时候好好注意一下，让宝宝过敏早点好起来吧我们在宝宝过敏的时候要注意是不能让宝宝吃鸡蛋奶制品及热带水果和海鲜类的东西的哦，原因是什么呢我们就来看看下列的具体说法吧。

鸡蛋

鸡蛋虽然营养全面，但是其含有的蛋白质是属于异种蛋白质，当宝宝皮肤过敏的时候其消化能力也是较弱的，不能完全消化此种蛋白质，导致体内的免疫细胞发生免疫发应，从而容易加重宝宝皮肤过敏的症状，或者出现其他不良反应如腹痛、腹泻等。

深色蔬菜

对于过敏体质的宝宝来说，食用一些深颜色的蔬菜也可能会导致宝宝皮肤过敏，野菜更加。如油菜、荠菜、苋菜、紫云英等，所以宝妈宝爸们给宝宝添加辅食的时候一定要谨慎，避免吃这些易过敏的食物，宝宝过敏的时候也要忌食。

牛奶及奶制品

牛奶及奶制品等所含营养非常丰富，但其所含的高蛋白也多是异种蛋白质，属于致敏因子。若宝宝发生了皮肤过敏的情况时，则应暂时忌吃此类食物，避免再一次被刺激，使宝宝的病情加重。

海鲜类食物

给宝宝食用海鲜类食物很容易出现过敏的情况，因此家长们要多加注意，不要过早的给宝宝添加此类食物，而且过敏性体质和皮肤过敏的宝宝尤其不能吃，否则会加重过敏的症状。

热带水果

有些热带水果本身含有一些致敏因子，有些热带水果本身没有致敏因子，是在生产、储存及保鲜过程中残留了一些激素类物质，这两种情况都容易导致宝宝皮肤发生过敏。因此食用这些热带水果也容易加重皮肤过敏的症状，尤其以芒果、菠萝这两种水果为典型。

怎么改善宝宝过敏体质

均衡饮食

对事物造成过敏的原因有很多，其中跟摄取食物的数量、次数都有很大的关系，所以避免造成过敏的现象，在日常生活中应该要喝合理的均善饮食，不要有挑食的坏习惯，应该广泛的摄取食物，不总总是重复、反复摄取几样固定不变的食物。

广泛的摄取食物的话就不容易造成过敏现象，在合理的均衡饮食的条件下，体制自然也会得到相应的改善，但是这其中应该要注意少食过敏源的食物，例如花生、鸡蛋。这些过敏源的食物食用不当会引起过敏的。特别时很小的宝宝们们更应该少食。

多吃水果

蔬果类的矿物质与维生素对于身体健康有莫大的好处，特别是时令盛产的蔬果，例如在夏季盛产的瓜果类，多含丰富的水分，可补充所流失的水分。足够的维生素A、C、E有助于调整免疫功能，而维生素C具有抗组织胺的功效，可使过敏原不易侵入。所以当地当季盛产的水果的营养价值，绝对不输远渡重洋的昂贵蔬果。

加工食物

加工食物中多添加硫化物、硼酸、硝酸盐等刺激肠胃道的不良物质， 如果长期摄入太多加工的食物的话会家中肝和肾的负担，这样一来会影响到人体的免疫系统。这里要注意了皮肤本来就比较敏感，容易引起过敏现象的就更要少吃加工过的食物了，以免皮肤问题更为严重。多吃天然新鲜的食材，少吃加工的食物，就能减少许多不必要的过敏问题。

如果长期摄入太多加工的食物的话会家中肝和肾的负担，这样一来会影响到人体的免疫系统。这里要注意了皮肤本来就比较敏感，容易引起过敏现象的就更要少吃加工过的食物了。

怎么测试宝宝是否过敏体质

1、假如一个孩子小的时候皮肤上长湿疹，经常身上长痒疙瘩，就可能是过敏体质;

2、经常揉眼睛、抠鼻子、流鼻涕、打喷嚏。 如果连续打喷嚏则是更为明显的过敏症状;

3、孩子有青眼圈;

4、哭的时候有红眉毛;

5、多汗、多动、夜惊、易感冒;

6、跑步或者大笑以后孩子会咳嗽;

7、晚上睡觉刚睡下半小时到两小时孩子经常容易出汗;

8、孩子玩的时候精力很充沛，但是走路或上楼梯的时候不愿意走，因为容易气喘，老让人抱。长期气喘，孩子还容易有鸡胸;

9、有家族病史。爸爸妈妈或兄弟姊妹有过敏病史，则小孩过敏的几率会高很多;

如果怀疑小孩是过敏儿，最好能带小孩找过敏专科医师做进一步检查。

上面的这些呢就是关于宝宝过敏时不能吃什么东西和怎么改善宝宝过敏体质以及如何测试宝宝是否过敏体质的小知识啦，知道了这些这样在宝宝过敏的时候你们就可以不用那么心急啦想知道更过关于宝宝过敏的内容，那就来关注图老师吧！

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