拥有一双明亮闪耀的大眼睛是很多爱美女性都想要的，眼睛明亮有光彩，整个人看起来都是比较有灵气，比较的舒服的，眼睛对于我们而言也是十分重要的，所以日常生活中需要保护眼睛以及对眼睛周围的皮肤进行有效的护理，那么下面就像大家来介绍一下眼部护理都有哪些方法，以及在护理眼部的时候需要注意哪些吧。
【 tulaoshi.com - 护理 】
对于眼部护理的方法其实有很多，最常见的的就是按摩和使用眼霜，除了这些其实还有其它的方法，比如说选用维C成分眼霜、睡前敷眼膜、给肌肤喝饱水、维生素E油、食疗给眼睛补充营养等方法都有助于对眼部周围肌肤的保护。
方法一：维C成分眼霜
眼部肌肤问题严重的MM，一定要使用眼霜哦，尤其是很有维生素C成分的眼霜，这类型眼霜质地温和清爽，能有效促进肌肤微循环，对去除黑眼圈、脂肪粒有非常好的功效。
方法二：睡前敷眼膜
睡前是护肤的黄金时段，MM们决不可错过哦，除了平时的面部护理之外，要更重视眼部护理，在睡前敷上一片适合自己的眼膜，专针对你自己的眼周肌肤问题的眼膜，来消除眼部问题，长脂肪粒最好是选用补水型眼膜。
方法三：给肌肤喝饱水
击退脂肪粒最天然有效的方法就是多喝水。水能让肌肤变得丰盈饱满，促进肌肤细胞新陈代谢，疏通毛孔，有助于油脂、垃圾的排出，使脂肪粒自行脱落，加几片柠檬泡进去也是不错的选择。
方法四：维生素E油
在每晚洁面后，将维生素E胶囊扎破，取出液体涂抹在长有脂肪粒的地方，并加上适当的按摩帮助肌肤有效吸收，大约两个星期脂肪粒就会自行脱落。如果是较为严重的脂肪粒，时间要更久一点。
方法五：给眼睛进行按摩
在涂抹眼霜的同时，也应该配上正确的按摩方法，可以使眼睛放松，防治干眼症。我们可以这样做：应顺着内眼角、眼下方、眼尾、上眼皮、眼尾方向轻轻抹匀。起床后，也可以先将双手互相摩擦，待手搓热用手掌熨帖双眼（记得闭上眼睛哦），反复三次以后，用食指、中指、无名指的指端轻轻地旋转揉眼球20秒钟，就好啦~
方法五：食疗给眼睛补充营养
要使眼睛得到充分的补给，我们需要注意营养平衡，平时呢多吃些粗粮、杂粮、新鲜蔬果、豆类等含维生素、蛋白质和膳食纤维丰富的食物。其次，应该吃些对眼睛有保健功能的食物，如芝麻、胡萝卜等。再适当补充富含维生素A的食物，如牛奶、鸡蛋、橘子、红枣等，就差不多了……
第一步：正确的清洁眼部周围皮肤
1、在洗脸的时候，不能用热水去搓揉眼部，力度要适中。
2、在用洗面奶的时候，要避免泡沫长时间停留在眼部，否则容易刺激到肌肤，产生细纹。
3、清洁完脸部之后，要用干净、柔软的毛巾来吸干面部及眼部周围肌肤的水分。
第二步：精华产品的选择和均匀涂抹精华液
1、在选择精华产品的时候，要注意：含有酒精或者水杨酸等刺激成份的爽肤水不能使用。
2、最好使用质地温和的柔肤水，这样就能减少对肌肤的刺激。
3、精华液要均匀的涂抹，力度应该要适中。
第三步：手部按摩眼睛周围
1、用安抚手法舒缓眼部皮肤，这样可以促进眼部的血液循环。
2、经常做眼部操，这样可以舒缓眼睛疲惫的现象。
眼部护理步骤第四步：进行眼角提升的按摩
1、先用中指与无名指同时按压眼窝上方与眉眶，由眼头按至眼尾。
2、然后再用无名指由眼角外侧向眼头方向，以画小圆圈的方式轻轻滑动按摩。
3、按摩的时候一定要轻柔一点，慢慢地放松紧绷的肌肤。
第五步：选择适合自己的眼霜
1、在购买眼霜的时候，要注意选择适合自己，如果使用之后，眼周长出脂肪粒，说明这款眼霜太过油腻，不适合你。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com）2、如果使用眼霜后，肌肤还是干燥，说明这款眼霜也不是你的选择。
3、如果眼周肌肤有松弛现象的话，最好选择带有紧致功效的眼霜，使用了之后让你的肌肤更加紧致光滑。
眼部护理的重要性介绍
1、眼部皮肤是人体皮肤最薄的部位，很容易受到外界伤害，导致眼部疲劳，加速眼部衰老。
2、眼部皮下疏松结缔组织丰富，柔软而富有弹性，有利于运动。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com）3、眼部皮下几乎没有皮脂腺和汗腺分布，眼睛周围的细薄皮肤非常干燥、缺少水分，这也是眼部皮肤极易疲劳和衰老的一个原因。
4、眼部周围的肌肤，敏感脆弱，微血管极为微细，皱纹的出现，往往都是从眼部开始。
5、眼部肌肤的工作负荷重，易疲劳，由于眼睛越大，其眨动时的跨度也越大，以致大眼睛的人眼部更易疲劳和衰老。
1、挑选适合自己的眼霜
眼周皮肤敏感脆弱，不应选择含油脂的眼霜，会堵塞毛孔。应该选择富含维生素E，由天然植物精华萃取而得的护理产品。这样才能真正呵护到眼部皮肤，让水分不易流失，也不会刺激到皮肤。
2、避免长时间暴露于强光下
如果长时间暴露于阳光下，也会容易让眼角四周产生细纹。所以在阳光充足的地方尽量戴遮阳镜，尤其是沙滩、湖海这种反射强烈的地方。
3、睡眠充足，切忌熬夜
没有足够的睡眠，再多的保养也无法挽回年轻的眼周皮肤。睡前喝牛奶或者蜂蜜水，可以帮助睡眠，也可以保持血糖平衡。
4、摄入富含蛋白质的食物
肉类中包含了丰富的蛋白质，特别是肉皮，包含了丰富的胶原蛋白，胶原蛋白可以帮助肌肤锁住水分，让眼睛周围的皮肤细嫩有弹性
5、按摩消除浮肿
对着镜子，细细检查自己眼部的情况；眼周涂上眼部精华霜；搓揉双手，微热之后，用指腹轻轻按压眼眶；浮肿部位要加强按压，让血液流通更畅快。
另外，如果手上暂时没有合适的精华液，也可以直接把手洗干净，搓热之后做眼部周围的按
6、挑选适合自己的眼霜
眼周皮肤敏感脆弱，不应选择含油脂的眼霜，会堵塞毛孔。应该选择富含维生素E，由天然植物精华萃取而得的护理产品。这样才能真正呵护到眼部皮肤，让水分不易流失，也不会刺激到皮肤。
挑选精华液的时候还要注意，最好不同的问题，针对购买不同的眼霜。
7、眼霜的正确涂抹方法
涂眼霜是有技巧的，需要根据出现的不同问题而调整涂抹方法。
如果是小细纹，应该先把皱纹撑开，再把眼霜涂上去；如果是鱼尾纹，应该早晨补充水分，晚上补充油脂；如果是眼周皱纹，手法应该更加轻柔，纹路撑开之后轻轻涂抹。
8、要定时休息
如每看书或使用电脑2小时要休息10～15分钟，此时可远眺窗外景观，或转动眼球、做眼保健操等，只要不集中在近距离用眼，都有休息效果。
不管是眼睛的视力需要保护，还是眼部周围的肌肤，其实对于眼睛来说这些都是需要引起重视的，不注重保护眼睛会导致视力变差，严重的还会引起眼部方面的疾病，不注重保护眼部周围的肌肤就会容易产生皱纹，看起来苍老，所以在日常生活中需要有良好的习惯和方式来保护我们的眼睛。
相关阅读：眼部护理难？如何做好眼部护理
来源:https://www.tulaoshi.com/n/20171222/2772210.html
