白细胞，在我们人体中起到非常重要的作用，因此也称之为免疫细胞。不过，在我们生活中，却会有一些人出现白细胞低的情况。那白细胞低是什么原因呢?白细胞低又应该吃什么好呢?今天小编就来为大家一一解答一下。感兴趣的朋友就来看一下吧。
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相信大家都知道，饮食对我们每个人来说都是非常重要的。因此，对于白细胞低的患者来说也是非常重要的。那白细胞低的时候吃什么好呢?
1、香菇
由于香菇含有多糖类，其含不饱和脂肪酸甚高，还含有大量的可转变为维生素D的麦角甾醇和菌甾醇，对白细胞减少症有明显疗效，而且香菇还具有抗癌的作用，所以说就这样的食物进补是相当的有好处的。
2、高维生素饮食
如酵母发面食品、谷类、花生、绿色新鲜蔬菜、特别一柑橘类的水果为好，以补充维生素C、B族和叶酸等，这是由于维生素对增强人体免疫力作用，能增加噬菌细胞的数量，强化天生杀手细胞活力，促进白血球生成并参与补捉破坏细胞的自由基，能缓解白细胞减少的症状。
3、红枣
红枣具有补血养血的作用，并且对于血小板和白细胞是有一定影响的，能够滋润气血，而且还能够改善因白细胞减少而引起免疫力下降的情况。
4、牛髓
能补肾益髓。白细胞减少症多属中医精血亏损，虚劳之病，关乎到骨髓的亏损，因此，对于白细胞减少症患者而言，使用牛髓是要一定疗效的，可收到补虚劳，益精血的功效。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com）5、党参
其主要起补气、健脾胃和养气血的作用。一般吃党参额时候我们都用来泡水喝，因为泡水的党参具有增强身体体抗力，降低血压提高身体健康；养血，补中益气，治疗胃溃疡，治疗糖尿病预防疾病等作用。
白细胞低的原因可能是白细胞的死亡率较高，如果人体白细胞的减少，人体对疾病的抵御能力会变差，白细胞可以吞噬外来侵入的病原体，如果不能及时处理，可能就会增加感染疾病的可能。这时可以通过合理的饮食调理来调节白细胞的含量，也可以通过注射瑞白等药物，促进白细胞的生成。同时还要避免使用会损伤白细胞的药物。
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