孕妇在整个孕期饮食最重要，关乎孕妇自身的营养与宝宝健康成长，食物千万种，有的食物是千万不能吃的，会刺激到子宫收缩而引发流产，下面我们就一起来看看是哪些。
【 tulaoshi.com - 饮食禁忌 】
薏米
薏米属于一种可食用也可以用于药材的食物，会引起女性子宫平滑肌兴奋，而对于孕期女性来说，而诱发流产。
西瓜
属于一种凉性的食物，在天气炎热的情况下，深受女性朋友的喜爱，但是对于孕妇来说，西瓜非常的容易刺激到女性的子宫，对胎儿的发育极为不利，并且摄入过多还可能引起腹泻，易诱发流产。
山楂
是许多女性开胃首先的食物，但是孕妇即使面对食欲不佳的情况，也不可以进食这种食物，因为容易刺激女性的子宫收缩而诱发流产，所以女性朋友在孕期最好调节好自己的饮食习惯和健康。
甲鱼
甲鱼是一种具有通血散瘀好处的食物，但是性质属于寒性的，对于孕期女性来说堕胎功能较强，所以女性最好禁止进食这种食物。
螃蟹
螃蟹性质属寒，虽然味道非常的鲜美，但是也是孕期女性禁止进食的食物之一，因为具有和甲鱼相同堕胎功效，所以女性需要注意避免摄入这种食物。
益母草
在平时具有调理女性月经不调的功效，但是对于孕妇来说易刺激到子宫，使女性宫缩增强，从而诱发流产。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/yinshijinji/）胎宝宝的智力杀手一：味精
日常生活中，最常食用的味精主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与其结合后便从尿中排出，味精摄入过多会消耗大量的锌，孕妇摄取太多的话，不仅会让胎儿缺锌，还会影响孩子的体格以及精神发育，如果周岁内的孩子食用过多甚至还会引起脑细胞坏死的可能，所以一定要少吃味精过多的食物。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/yinshijinji/）胎宝宝的智力杀手二：榨菜
榨菜是属于过咸的食物，显而易见含有大量的盐分，摄取过多的话，会损伤动脉血管，影响脑组织的血液供应，使脑细胞长期缺血缺氧，导致智力迟钝，记忆力下降，严重的话还会导致胎儿畸形。
胎宝宝的智力杀手三：腊肉
腊制品的食物中都会含有过量的氧脂，而这个物质对身体是极为有害的，长期食用的话摄入过氧化脂并在体内积聚，可使人体内某些代谢酶系统遭受损伤，促大脑早衰或痴呆，不妨多吃一些新鲜的肉制品，不仅营养丰富重要的是更加健康。
胎宝宝的智力杀手四：酒精
孕妇饮酒是造成婴儿畸形和智力迟钝的重要原因，这是因为酒精能够畅通无阻的通过胎盘进入到胎儿的体内，母体饮用了多少酒精，那么胎儿体内的酒精浓度就会和胎儿一样的高，这样的胎儿往往会出现脑发育不完全或者畸形状态，反应迟钝、智力低下或者白痴。相关阅读：意外流产有哪些流产类型？
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