容易流产的准妈妈如何安胎

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容易流产的孕妇如何安胎

　　生一个健康的宝宝是所有准tulaoShi.com妈妈的共同心愿，但是，有的准妈妈天生体弱多病，胎儿不易保住，有的则已流产多次，怀了宝宝后既开心又担忧……让我们听听专家对各种疑问给出的指点。

　　Alina28岁部门经理

　　我怀孕两个月了，但由于之前工作压力大，缺乏锻炼，所以身体一直比较弱。婆婆怕我身体不好胎儿容易流掉，所以建议我去看中医来安胎，想问一下，中医安胎的原理是什么？

　　专家释疑：

　　要进行中医安胎，首先要明白何谓安胎。安胎，是指对胎动不安或有滑胎史的孕妇进行治疗的方法，可以有效预防流产。

　　由于母体有病、身体虚弱容易导致肾气不足，也易使胎气不宁，中医尤其强调肾水的重要性———胎儿本是人体精与血相结合的产物，逐月长大，胎儿的经络离不开肾水的养护，肾水足而胎安，肾水亏而胎动。中医素有“肾以载胎”的说法，可见固肾对安胎非常重要。

　　Emma30岁职员

　　我刚怀孕1个月，但因为我本身体质较弱，老是伤风感冒，所以婆婆和妈妈都很紧张，她们准备了很多补品，说是女人怀孕了一定要进补。但婆婆说要以热补为主，而妈妈则说应凉补，真不知道该听谁的。另外，服用中药安胎会有副作用吗？

　　专家释疑：

　　中医认为，孕期服用中药必须对症，即使服用一般补养的药物，也应当平和适中，与孕妇的体质相符。陈教授说，准妈妈在怀孕后不应滥用中药补品，尤其是那些大辛大热的补药，不仅对胎儿和孕妇无益，反而会加重妊娠呕吐、血压增高等症状。中医认为，孕后阴血下聚以养胎，这会使准妈妈的身体处于一种“阴血偏虚，阳气偏亢”的生理状态，所以进补时要注意产前宜凉补，多用苦寒药，比如黄芩就是一味具有清热效果的中药。如果阴虚内热的症状较重，可以在医生指导下服用一些滋养阴血的补品，如银耳汤等。

　　同时，陈教授指出，目前，西医对于安胎并无十分有效的方法，多以补充黄体酮等孕激素为主，但这种方法可能会造成不良反应。而中医安胎，是通过调理孕妇的脏腑、气血及冲任诸脉，使孕妇全身机能得到改善，胎儿也就自然得以安养。只要运用恰当，对胎儿不会造成损伤。服用中药保胎后生养的孩子，其智力和健康不会受到影响，中药安胎是没有什么副作用的。

　　Sophia32岁董事秘书

　　我在2000年怀了第一个孩子，只有一个多月就流产了，2002年时又怀了一个，结果40多天的时候再次流产。今年，好不容易怀上了第三胎，实在是害怕孩子又会保不住。听说中药能安胎，请问应该何时开始服用中药，需要坚持服用多久？

　　专家释疑：

　　怀孕的妇女最需引起注意的就是腰酸，中医常以腹痛、下血、腰酸、下坠这四种症状来判断胎儿是否安全，如果准妈妈出现阴道出血、腰酸、肚子痛等情况，应马上去医院就诊，并服用安胎中药。

　　如果是习惯性流产者，则应该在怀孕之前就进行中药调理来预防流产。如果初次流产发生在怀孕一个多月之后，那么再次怀孕的准妈妈们应坚持服用中药两个月以上，并定时复诊以观察宝宝的情况。

　　中医安胎是根据中医妇科理论，对妊娠腹痛、胎漏、胎动不安、滑胎、胎萎不长一类可安之胎实施预防和治疗，以期达到未孕先防、孕后及早安胎的一种综合疗法。肾为先天之本，主生殖，脾为后天之本，主气血生化，因此，益肾健脾是安胎的基本方法。其中，黄芩和白术属于安胎圣药。此外，清代名医张锡纯有一副保胎名方，名为“寿胎丸”，即为这一基本治法的体现，也是安胎的常用中药方子。

容易流产的准妈妈如何安胎

　　生一个健康的宝宝是所有准妈妈的共同心愿，但是，有的准妈妈天生体弱多病，胎儿不易保住，有的则已流产多次，怀了宝宝后既开心又担忧……让我们听听专家对各种疑问给出的指点。

　　自然流产的症状主要有：停经后阴道流血和腹痛。自然流产先后经历如下过程：绒毛与蜕膜剥离——血窦开放——阴道流血——玻璃的胚胎及血液刺激子宫收缩——排除胚胎——下腹部阵痛。

　　1、停经：大部分自然流产的孕妇均有明显的停经史，结合早孕反应、子宫增大以及B型超声检查发现胚囊等表现，可确诊妊娠。但是，妊娠早期流产导致的阴道流血很难与月经异常鉴别，常无明显的停经史。

　　2、阴道流血和腹痛：早期流产者常先有阴道流血，然后出现腹痛。由于胚胎或胎儿死亡，绒毛与蜕膜剥离，血窦开放，出现阴道流血；剥离的胚胎或胎儿及血液刺激子宫收缩，排出胚胎或胎儿，产生阵发性下腹疼痛；当胚胎或胎儿完全排出后，子宫收缩，血窦关闭，出血停止。

　　晚期流产的临床过程和早产及足月产相似：经过阵发性子宫收缩，排出胎儿及胎盘，同时出现阴道流血。晚期流产时胎盘与子宫壁附着牢固，如胎盘粘连仅部分剥离，残留组织影响子宫收缩，血窦开放，可导致大量出血、休克，甚至死亡。胎盘残留过久，可形成胎盘息肉，引起反复出血、贫血及继发感染。

　　晚期自然流产的症状与早产、足月产相似，胎盘及胎儿娩出后，一般不会出太多血，为先出现腹部阵痛痛，后出现阴道流血。

　　Alina28岁部门经理

　　我怀孕两个月了，但由于之前工作压力大，缺乏锻炼，所以身体一直比较弱。婆婆怕我身体不好胎儿容易流掉，所以建议我去看中医来安胎，想问一下，中医安胎的原理是什么？

　　专家释疑：

　　要进行中医安胎，首先要明白何谓安胎。安胎，是指对胎动不安或有滑胎史的孕妇进行治疗的方法，可以有效预防流产。

　　由于母体有病、身体虚弱容易导致肾气不足，也易使胎气不宁，中医尤其强调肾水的重要性———胎儿本是人体精与血相结合的产物，逐月长大，胎儿的经络离不开肾水的养护，肾水足而胎安，肾水亏而胎动。中医素有“肾以载胎”的说法，可见固肾对安胎非常重要。

　　Emma30岁职员

　　我刚怀孕1个月，但因为我本身体质较弱，老是伤风感冒，所以婆婆和妈妈都很紧张，她们准备了很多补品，说是女人怀孕了一定要进补。但婆婆说要以热补为主，而妈妈则说应凉补，真不知道该听谁的。另外，服用中药安胎会有副作用吗？

　　专家释疑：

　　中医认为，孕期服用中药必须对症，即使服用一般补养的药物，也应当平和适中，与孕妇的体质相符。陈教授说，准妈妈在怀孕后不应滥用中药补品，尤其是那些大辛大热的补药，不仅对胎儿和孕妇无益，反而会加重妊娠呕吐、血压增高等症状。中医认为，孕后阴血下聚以养胎，这会使准妈妈的身体处于一种“阴血偏虚，阳气偏亢”的生理状态，所以进补时要注意产前宜凉补，多用苦寒药，比如黄芩就是一味具有清热效果的中药。如果阴虚内热的症状较重，可以在医生指导下服用一些滋养阴血的补品，如银耳汤等。

　　同时，陈教授指出，目前，西医对于安胎并无十分有效的方法，多以补充黄体酮等孕激素为主，但这种方法可能会造成不良反应。而中医安胎，是通过调理孕妇的脏腑、气血及冲任诸脉，使孕妇全身机能得到改善，胎儿也就自然得以安养。只要运用恰当，对胎儿不会造成损伤。服用中药保胎后生养的孩子，其智力和健康不会受到影响，中药安胎是没有什么副作用的。

　　Sophia32岁董事秘书

　　我在2000年怀了第一个孩子，只有一个多月就流产了，2002年时又怀了一个，结果40多天的时候再次流产。今年，好不容易怀上了第三胎，实在是害怕孩子又会保不住。听说中药能安胎，请问应该何时开始服用中药，需要坚持服用多久？

　　专家释疑：

　　怀孕的妇女最需引起注意的就是腰酸，中医常以腹痛、下血、腰酸、下坠这四种症状来判断胎儿是否安全，如果准妈妈出现阴道出血、腰酸、肚子痛等情况，应马上去医院就诊，并服用安胎中药。

　　如果是习惯性流产者，则应该在怀孕之前就进行中药调理来预防流产。如果初次流产发生在怀孕一个多月之后，那么再次怀孕的准妈妈们应坚持服用中药两个月以上，并定时复诊以观察宝宝的情况。

　　中医安胎是根据中医妇科理论，对妊娠腹痛、胎漏、胎动不安、滑胎、胎萎不长一类可安之胎实施预防和治疗，以期达到未孕先防、孕后及早安胎的一种综合疗法。肾为先天之本，主生殖，脾为后天之本，主气血生化，因此，益肾健脾是安胎的基本方法。其中，黄芩和白术属于安胎圣药。此外，清代名医张锡纯有一副保胎名方，名为“寿胎丸”，即为这一基本治法的体现，也是安胎的常用中药方子。

孕早期如何安胎 安胎食谱推荐

　　孕早期食谱推荐

　　孕早期安胎食谱推荐一：黑豆糯米粥

　　食材：糯米60克，黑豆30克

　　制作方法：将黑豆、糯米洗净，放入锅内，加水适量，用温火煮成粥即成。

　　用法：每天顿服。

　　功效：补中益气，健脾养胃，补血安神，益肝肾之阴。

　　孕早期安胎食谱推荐二：母鸡黄米粥

　　食材：老母鸡(4-5年以上者)1只，红壳小黄米250克。

　　制作方法：将鸡宰杀去毛及内脏，煮汤，用鸡汤煮粥。

　　用法：连续服用。

　　功效：适用于习惯性流产。

　　孕早期安胎食谱推荐三：莲子糯米粥

　　食材：莲子50克，糯米100克，白糖适量。

　　制作方法：

　　1、温开水浸软莲子，去皮、芯，清水洗净;糯米淘洗干净，清水浸泡1～2小时，捞出沥干，待用。

　　2、刷净煮锅，放入莲子、糯米，清水适量，置火上，煮成粥，白糖调味，即可食用。

　　用法：每天顿服

　　功效：补中益气，清心养神，健脾和胃，养胎。对孕妇腰部酸痛有一定疗效，常食可以养胎，防止习惯性流产。

　　孕早期安胎误区慎入

　　误区一：安胎需长期绝对卧床

　　关于安胎时是否需要绝对卧床的问题，需要具体分析。如果孕妇正处于阴道流血活动期，就需要暂时卧床;如果阴道出血已经停止，B超显示胎盘后方和孕囊下方未见液性暗区，这时就无须绝对卧床，包括有多次习惯性流产病史的孕妇，只需避免较激烈的活动，相对减少活动量即可。

　　误区二：孕早期滥用宫缩抑制剂

　　妊娠早期流产(指孕tulaoshi12周之前)多数是由遗传、免疫、内分泌等因素，或受精卵本身的质量不良引起的。由遗传因素和受精卵质量引起的流产是一种自然淘汰的过程，所以，就算进行积极的安胎治疗，也会以失败告终;而免疫和内分泌因素所致的流产，应根据不同类型，进行相应的免疫治疗或内分泌治疗的治疗原则。

　　误区三：黄体酮可能致畸

　　黄体酮是一种安胎的良药，在临床上已有几十年的应用史。黄体酮属孕激素类药物，补充黄体酮是治疗因黄体功能不全造成流产的最好方法，以保护和维持胚胎的发育。近几年的科学研究发现，黄体酮除了有调节内分泌保胎的作用，还有很好的免疫保胎效果。黄体酮能促进子宫内膜上皮细胞产生白血病抑制因子，对受精卵的黏附、着床，及胎盘细胞的分化有好处;还能促进母体Th1型淋巴细胞转化为Th2型淋巴细胞，保护胚胎不受免疫损害。因此，对有早期先兆流产，或有习惯性流产史的女性，黄体酮是可作为常规的安胎药物的。

孕期如何安胎 女星教你怎么安胎

 　　现在一些女明星怀孕已经不像以前那样的遮遮掩掩，而是很大方的公布怀孕的喜讯，也希望大家跟她一起分享。继孙俪、杨幂顺利的生下宝宝之后，周杰伦的太太也顺利的生下一个女儿，这些都得到了大家的祝福。但是女星是一个特殊的群体，她们的工作也与众不同，即使怀孕，也未必可以向普通人一样度过孕期，很多的女星即使怀孕了还要继续拍片，工作的强度也很大，那女性们孕期又该如何安胎呢？接下来也给还未怀孕或者已经怀孕的女明星们一些知识。

　　1、知道怀孕以后不必紧张，但是要做好心理准备，迎接一个小生命的诞生。

　　2、尽可能的推掉劳动强度比较大的工作。因为胎儿在最初的三个月是最不稳定的时期，过度劳累或者一些情绪上的波动，都会导致流产，那就前功尽弃了，而且，流产会对身体造成很大的伤害。因此，女星们一旦确定自己怀孕，就要尽量改善自己的生活习惯，减少熬夜。要有足够的睡眠。

　　3、要加强营养。怀孕以后女星的营养非常重要，因为，每天摄入的营养要供给两个生命，所以，一定要摄入足够的营养，这个时候不能进行节食和控制饮食，会阻碍胎儿的正常的生长。

　　4、戒掉一些不良的生活习惯。女星的压力也是非常大的，因此，很多人有一些不良的嗜好，比如吸烟、喝酒，这样的女星很常见，那一旦准备怀孕或者确定怀孕，就要戒掉这些不良的习惯，因为有调查显示，吸烟喝酒的准妈妈会导致胎儿的畸形，我们熟悉的一位女歌星就是因为吸烟喝酒，结果生了一个兔唇的女儿，给这个骄傲的小公主留下了终生的缺憾。

　　5、多休息，少工作。其实女星比普通女性更有安胎的条件，普通的上班女性即使怀孕也还要坚持工作，而女星们大可以不用工作，这完全在自己的掌控之中，怀孕了在家静养还是非常适合的，很多的女星也是采用这样的方法，像大S等基本上怀孕以后就停止了各种工作，这样的做法是最安全的。

　　6、补充营养。女性们平时工作忙碌，很少有时间去照顾自己的健康，因此，很多女星的身体都处于严重透支的状态，想要孕育一个健康的宝宝，一定要根据自己身体的状况适当的补充营养，才能满足胎儿的需求。其中蛋白质和维生素的补充是不能缺少的。

　　7、预防孕期的各种疾病。对于体质较差的女星，一定要做好提升抵抗力和免疫力的准备。预防孕期感冒、牙病等。

孕妇安胎食谱之养血安胎汤

　　养血安胎汤对孕妇具有养血、安胎的作用。养血安胎汤对怀孕后食欲不振、腰痛或下腹坠等问题能起到改善作用。

　　孕妇安胎食谱--养血安胎汤

　　配料

　　鸡1只，姜2片，石莲子、川续断tulaoShi.com各12克，菟丝子、阿胶各18克，盐适量。

　　特色

　　此汤具有养血安胎的作用。孕妇若有习惯性流产，怀孕后食欲不振、腰痛或下腹坠胀等现象，可吃此汤养血安胎。

　　操作

　　1、鸡洗净，放入滚水中煮3分钟，取出放入炖盅内待用。 2、石莲子、川续断、菟丝子放入煲汤袋中，同放瓦煲内，注入清水，煎30分钟。 3、将煎汁加入炖盅内，再放入姜片及阿胶，加盅盖隔水炖3小时，下盐调味，即可趁热食用。