人生会面对许多的挑战与磨练， 可也正是因为有了这些磨难，人生才如此丰富多彩。但是对于有自卑型人格的朋友来说，因为心理作用，人生可能会辛苦一些。一起看看。
【 tulaoshi.com - 自卑感 】
1. 不要和别人比较，只要比昨天得自己更好一点就可以了
虽然总是会有人得意洋洋的来跟你炫耀，各种刺激之下让自卑心理越发渐长，但是如果你每天都已经一点、一点的在进步了，或许有天你也能不一样，何必急着否定自己呢?
2. 每天都拼尽全力的过得最好
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com）人生没有后悔药，千金难买早知道。
尽全力去做好每一件事情，努力的工作、努力的玩，才不会让自己在未来后悔。
3. 学着称赞自己，就算是一件很小的事情也值得。
这件事情可以小到你在两公尺外将垃圾空投进垃圾桶，所以大到你完成了人生中相当重要的一份计画。总之任何事情都可以，开始对着内心需要被认同的自己说句：「你很厉害!」。
4. 养成固定做某件事情的习惯。
不管是「写日记」或者是「运动」，你可以培养自己习惯做任何事。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com）但是人总会有惰性，也许某天你会突然不想写，不需要为自己找借口说：「因为我今天太累了，所以......」，而是坦然的接受自己今天就是不想写!你会发现，并不是每件事情都需要找借口才能得到谅解。
5. 发生失误或是做错事情时，懂得「反省」与「自责」的差异...
懂得『反省』的人，在下一次发生相同事情时会懂得如何处理，因为他已经在脑中找出事情的盲点在哪，以及该如何因应。但是『自责』的人，就会陷入懊悔的泥沼中无法自拔......。相关阅读：与自卑为友 彻底克服你的自卑感
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