生活中压力真的无处无在，生活或是工作，累积久了，整个人都感觉很疲惫。有些人很快就知道找一些排解压力的方法缓解自己的压力，可有些人也会走不出来，一起看看。
【 tulaoshi.com - 压力大 】
1、突然很想大吃甜食
压力一大就会刺激你的肾上腺素，也跟着消耗热量，而甜食是最容易取得的高热量食物，也难怪会一直嘴巴痒....
2、突然冒出好久不见的痘痘
人一焦虑，身上的贺尔蒙就会改变，变成易发炎体质，于是「压力痘」也跟着随之而来。看到压力痘，压力就更大了...根本恶性循环啊!
3、皮肤开始莫名的搔痒
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com）造成皮肤痒的原因有很多，天气、饮食或是压力都有可能。因为压力造成的免疫系统失衡，让各种皮肤疾病通通出现啦!
4、不明原因的腹痛
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com）明明也没吃坏肚子，肚子就突然疼痛不已...典型的心理影响生理啊
5、生理痛变严重
女人的子宫是很纤细的。从经期开始前就会开始不对劲，量不对、来的时间不对、流出来的东西不对，甚至原本一尾活龙的人在当次经期都可能突然痛到不行，然后就更焦虑...相关阅读：工作压力大怎么办？如何释放压力？
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