怀孕是一个辛苦有幸福的事情，更是关系着两个家庭的事情，所以当孕育新家庭的时候全家人都是非常小心的。所以当怀孕期间当然是有很多注意事项的，那么怀孕要注意哪些事情？一起来看看吧。
【 tulaoshi.com - 怀孕 】
1、选择最佳孕育年龄
女性越大，生育的能力就越差，虽然，现在大多女性都是社会的中坚力量，但是，女性在工作的同时千万不要忘记怀孕这件大事。在22岁后和30岁前，是女性的最佳生育年龄，想怀孕的女性最好在这个年龄段进行。
2、性生活要安全
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/huaiyun/）性病或其它类影响生育的病有很多，男女在行房事前一定要检查自己的身体，以免有传染类疾病。
3、女性保持愉快的心情
心情愉快对于备孕的女性是非常重要的。紧张不安的情绪会影响排卵期，还会影响激素。所以如果女性想尽早怀孕，那么就要放松心情顺其自然。
4、饮食要有规律有计划
饮食也是备孕的一大关键。有些食物可以助孕，而有些食物会延缓怀孕的时间。所以备孕女性一定要有规律有计划的饮食，切莫张口就吃，要有禁忌。
5、运动量要适度
运动量过大可能会影响女性的排卵期。所以运动要适度，不可过度，但也不可不运动。慢跑，瑜伽等是备孕的良好运动之选。更多内容请查看：怀孕有哪些迹象 可能怀孕的迹象
来源:https://www.tulaoshi.com/n/20170411/2635653.html
看过《怀孕要注意哪些事情 怀孕注意事项》的人还看了以下文章 更多>>
