宝宝喝配方奶便秘了怎么办？很多宝宝都有喝配方奶导致便秘的情况，那么宝宝和配方奶导致便秘了应该怎么办呢？这篇文章讲述了如何缓解宝宝喝配方奶便秘的情况，通过这篇文章一起来了解下吧。
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一、合理饮食
新生儿至4个月：每天一至两次，添加额外水分，可用葡萄糖水。4个月以上：每天一至两次添加额外水分，如黑枣汁、西梅汁，均有软化粪便的功效，以1：1的比例稀释，喂给宝宝喝。6个月以上：为宝宝选择纤维质含量较高的蔬菜水果，做成果泥及菜泥;减少过量肉食、人工食物及高蛋白食物。
二、腹部按摩帮助排便
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com）1、清大肠按摩
大肠穴位于食指桡侧缘。操作时由虎口推向指尖，100~300次。能治疗湿热、饮食、痰饮等停积肠道、气机受阻之便秘、腹中灼痛、黄疸等。
2、摩腹
用掌或四指轻贴腹部，缓缓顺时针移行。有调和脾胃，降逆消导，补脾健胃之功效，能直接顺应肠道走向，促进肠蠕动。
3、退六腑
六腑位于前臂尺侧缘，神门穴至抖肘成一直线。操作时，以中食指指腹，自肘关节推至掌根，100～500次。能通腑泻热，滑肠泻下，用于阳明腑实之痞满燥实坚。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com）三、训练定时排便习惯
1周岁后，可在每天早晨和饭后半小时让宝宝坐便盆，不论有无便意也要在便盆上坐上10分钟，一旦形成定时排便的时间，不要随意变动。当宝宝出现便秘时，可在医生的指导下，重新训练肠道排便的反应能力。更多育儿内容请查看：配方奶可以和母乳混合喝吗？
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