宝宝便秘了怎么办

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育儿常识 宝宝便秘了怎么办

如果家长够细心观察，就会发现自家的宝宝有便秘的情况，不过不要太过担心，宝宝便秘是常见症状，不会造成严重营养。只是也不能就此忽视，因为宝宝总便秘的话，对于营养的吸收还是有影响的。所以，家长想要更好的育儿，就一定要知道这个育儿常识，下面我们就来介绍一下，宝宝便秘怎么办?

宝宝便秘了怎么办?

1、宝宝便秘了，家长首先就要找到原因所在。如果您是母乳喂养，那么可能是因为母乳量不足所导致了便秘，就会有体重不增加，还会哭闹。对于这种情况，只要增加母乳量，就可以缓解便秘的情况。

2、如果是配方奶粉喂养宝宝的话，那是比较容易已发便秘的，这是因为奶粉中的酪蛋白含量过多，这样会使大便干燥。这个时候，只需要你在奶粉中加入5-10ml双歧因子糖即可。

3、宝宝便秘，家长还可以给他喝一些果汁，比如是鲜榨的橙汁或是苹果泥，都是很好的选择。

4、如果您的宝宝还不满3个月的话，那么可以在奶粉里缴入一些奶糕。原因是奶糕中的碳水化合物在肠道里发酵后，可以帮助肠子蠕动，有利于通便。

5、当您的宝宝4个月以上的时候，还是便秘，就要适当的添加辅食，最好的选择就是卷心菜、菠菜等，将这些菜切碎，然后和蓖麻油一起与米煮粥，做成菜粥给宝宝吃。也是一种有效的方法。

宝宝便秘了怎么办?本文已经详细的为您介绍了方法，您可以针对宝宝的情况，来选择方法。只不过，小编一定要提醒您，如果宝宝便秘总不好，就一定要去医院咨询医生哦。

育儿知识之如何预防宝宝便秘

小宝宝很容易就出现便秘的症状，虽然有办法来治疗，但是最好的还是不发生。这样就宝宝不用受罪，家长不用担心。所以说，预防宝宝便秘才是最主要的。这也是父母需要掌握的一大育儿知识。不过有多少人知道如何预防宝宝便秘呢?估计大家都是一知半解的吧。下面我们就来看看专家的介绍，如何预防宝宝便秘。

育儿专家表示，如何预防宝宝便秘的关键，就在于怎样养成良好的饮食和生活习惯。这也是本文的重点介绍。

1、父母要鼓励宝宝多吃新鲜的蔬菜，比如菠菜、油菜、白菜等，以及水果和五谷杂粮等含有纤维的食物。可以多给他们喝以下菜汁、蜂蜜水。

2、要给宝宝喂一些利于排便的粥与糖水。

3、家长除了喂食还要多给宝宝补充足量的水。

4、宝宝在平时要少吃奶酪、冰淇林、胡萝卜等食物，这些让宝宝便秘的。

5、家长要训练宝宝排便习惯，在3或4个月开始，就可以进行寻列了。宝宝在进食后肠道的蠕动会加快，这个时候总会出现便意，所以在这个时候让宝宝进行排便，就可以养成一种条件反射的效果。

6、千万不要忽视宝宝的牙齿，要注意宝宝的空腔卫生，牙齿会影响到宝宝的食欲，从而间接的影响他的排便功能。所以说，家长平时要督促宝宝刷牙，树立正确的口腔清洁的习惯。而且宝宝应该没三个月及要去口腔诊所进行检查。

7、宝宝在平时还需要按时吃饭、按时睡觉，养成良好的生活习惯，有规律的生物钟，有利于tulaoshi宝宝的胃液正常作用，可以有助于饮食的消化，减少便秘的几率。

如何预防宝宝便秘就介绍到这里，家长们是否有了一个大概的了解呢?在平时帮助宝宝注意生活细节，就可以减少一些疾病或症状的发生，从而让宝宝更健康的成长，也就是说家长要多了解一些育儿知识来帮助宝宝的成长。