辣椒是我们生活中常吃的一种食材，特别是南方的居民几乎是无辣不欢。但是对于孕妈妈来说，一切都要以自己和宝宝的健康为主，所以在饮食上更要多加注意。那么孕妈妈可以吃辣椒吗？孕妈妈吃辣椒有哪些坏处？
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1、吃辣椒太多易便秘
孕期本来就容易便秘，如果吃辣椒尤其是干辣椒太多，反而更易加重病情。便秘时用力屏气，腹压加大，使子宫、胎儿、血管局部受挤压致供血不足，易引起血压增高、流产、早产或胎儿畸形。
2、对胎宝带来不利影响
辛辣物质会随着母亲的血液循环进入胎儿体内，可能会刺激到宝宝，给胎宝造成不良影响。
3、过量吃辣也会中毒
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/yunfu/）辣椒辛热有毒，过食可使体内湿从热化，表现为皮肤痤疮，血压升高，痔疮加重，鼻出血等。长期大量食用辣椒，会引起中毒表现，如胃脘灼热感、腹胀、腹痛、恶心、呕吐、玄晕，甚至呕血、尿血、衄血、血压升高或下降。
4、吃辣对胎儿的影响
怀孕是一件很耗气血的事，孕妇通常会出现阴血偏虚，这时吃辣，就会很容易上火，而且也不利于胎儿的发育。辛辣的物质还会随着母亲的血液循环进入胎儿体内，可能会刺激到宝宝，给宝宝造成不良影响。更多内容请查看：孕妇吃什么干果好 哪些干果适合孕妇
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