我们生活中有一句常见的谚语：“左眼跳财右眼跳灾”，说起这句话大家应该都有听过吧。很多人发现眼皮跳个不停就会担心，害怕有灾难降临。其实眼皮的跳动与福祸是没有依据的，那究竟是什么原因导致眼皮跳呢？
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眼皮跳可能是因为不良情绪引起的，当人处于愤怒、压抑等情绪中，心理会受到影响从而导致眼皮跳。这种情况主需要调整心情就可以得到好转。
不知道大家有没有发现当眼睛使用过度也会引起眼皮跳，所以大家不要长时候的看电脑、玩手机。眼睛长时间在强光刺激下，除了会使眼皮跳还会使视力下降。
眼皮跳的第一个原因是眼部存在疾病，比如：炎症、干眼症都会引起眼皮一直跳。如果眼睛长时候处于这种状况，一定要及时就医，以免影响治疗。
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长期吃辛辣食物也会引起眼皮跳，另外有些爱喝酒的人也会因为酒精的刺激使眼皮跳动。所以大家在平时生活中应多吃青菜。另外经常食用易上火食物的人，也会使身体火气旺刺激神经出现眼皮跳。
当你的睡觉时间不充足也会使眼皮跳，经常熬夜不能保持足够睡眠的人眼部神经超负荷进行紧张收缩，很容易出现痉挛，导致眼皮跳。睡眠不足造成的眼睛过于疲劳而引起左右眼皮跳或者是上下眼皮跳。
面部痉挛也是引起眼皮跳的原因，轻微的面部痉挛会会使脸局位肌肉制动，比较容易会出现肌肉不受控制的情况。假如长时间出现面部痉挛会影响到眼睛周围的皮肤神经导致上下眼皮跳。
有时候空气中的尘埃掉落到眼睛也会引起眼皮跳，这种情况只要用力吹一口气再转几下眼睛就可以了。同时如此眼睛受到强光、药物刺激也会引起眼皮跳动更多关于眼皮跳内容可以查看眼皮跳的原因有哪些。
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