孩子缺锌怎么补效果比较好？

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孩子缺锌会影响生长发育，头发可能还会因此变得不够黑，可以通过食疗补锌食疗补锌大多吃这些补锌食品,妈妈可以在日常饮食中多给孩子吃些南瓜，茄子，香菇，猪肉，牛肉，猪肝，鸡蛋等。

也可以通过补锌产品给孩子补锌，但在选择补锌产品前最好咨询医生，不要自己随便买，要选择适合小孩子的补锌产品。

建议平时给孩子的饮食要多样化，不要偏食，再加以适量的户外活动，相信会有所好转。

1、缺锌的人会长痘吗？你好，缺锌是属于人体内微量元素的缺失，而痘痘是因为体内油腻过旺排出体外而导致的。这两者之间是没有什么直接的关系的。缺锌的话，最好能够补锌，补锌的方式有很多种，像吃药，吃保健品，以及食物上面，都可以进行补锌。而青春痘，在一段时间过后，是会自行消散的。如果没有消散，可以到医院里面进行治疗，药物治疗，或者激光美容手术治疗都是可以祛痘的。

2、小孩缺锌应该怎么补这位妈妈也不要太着急，小孩子因为生长发育快，所以很容易出现锌元素摄入不足的情况，要先了解孩子为什么缺锌，才会根据科学的方法来弥补这样的不足。与此同时，我们可以通过一些食疗或者是微量元素的摄入都是比较可行的。通过科学合理化的饮食，来补锌。常见的含锌量丰富的食材有鸡蛋、生蚝、坚果等，可以变换着给孩子添加在饮食中。如果缺锌太严重，可以考虑药物来补足。

孩子缺锌是一种比较常见的现象，因为在日常生活中不是那么容易就能够得到锌元素，所以很多孩子在到一定的年龄的时候，都会多多少少出现一些缺锌的症状，所以最好的补锌的办法就是直接服用含锌的药液。它可以快速地缓解孩子缺锌的症状。等孩子的症状稳定下来之后，然后再通过食物的治疗来为孩子补充体内的锌元素。你可以寻找一下哪些食物是含有锌元素的，然后在孩子的日常饮食中增加一些。

1、孕妇缺锌对胎儿会有什么影响啊？你好，孕妇缺锌是女性在怀孕期间，经常会发生的事。因为孕妇在平日里所吸收的锌，有可能是被肚子里的胎儿吸收去了。所以，孕妇缺锌但是未必会对孩子造成一定的影响。也有一种可能，就是孕妇和胎儿都缺锌。由于孕妇本身缺锌，导致胎儿在成长过程中，也无法吸收到自身需要的锌含量，所以，胎儿也会跟着缺锌。但是，这种情况发生的几率不大，家长不必太过于担心。

2、小孩缺锌应该怎么补这位妈妈也不要太着急，小孩子因为生长发育快，所以很容易出现锌元素摄入不足的情况，要先了解孩子为什么缺锌，才会根据科学的方法来弥补这样的不足。与此同时，我们可以通过一些食疗或者是微量元素的摄入都是比较可行的。通过科学合理化的饮食，来补锌。常见的含锌量丰富的食材有鸡蛋、生蚝、坚果等，可以变换着给孩子添加在饮食中。如果缺锌太严重，可以考虑药物来补足。

你好，小孩子缺锌的主要症状表现如下：

一，贪玩，但是注意力又不集中：缺锌的孩子，由于身体里面的微量元素絮乱，多数都还伴有缺乏其他微量元素的现象，一般缺锌的小孩子，比较贪玩，但是又不能集中精神玩一个东西，一会玩玩这个，一会玩玩那个。

二，吃饭态度不端正，缺锌的小孩子，吃饭的时候会出现挑食，厌食的情况，那是因为缺锌会使小孩子胃不好。

1、小孩子吃口香糖咽下去了怎么办？口香糖咽下到了肚子里，不用太过紧张，口香糖里含的口胶质成分是不会被消化的，所以通常是会随人体的大便一起排出来的，也不必担心口香糖会粘在体内的什么位置上，因为人的肠胃的内壁是十分的光滑的，还有很多粘液，所以排出体外是很容易的事，如果还是担心，也可以让孩子多吃一些能促进肠子蠕动的食物，也是就含有粗纤维的食物。为了不会出现什么意外，平时最好还是不要让孩子吃口香糖。

2、小孩鼻子不通气有什么小妙招？宝宝的鼻孔一般都很小，经常会被鼻屎等一些脏东西给塞满，使宝宝呼吸受阻，疾病引起的情况会比较少见，每天对宝宝的鼻孔进行清理是很有必要的，不要用手直接抠，可以用挖耳勺轻轻在鼻孔处挖，挖的时候要注意，不要伸的太里面了，宝宝的鼻子比较小，需要小心处理鼻屎，用热敷的方法可以使鼻屎变成鼻涕自动流出来，然后擦掉就可以了，要看好宝宝，坚硬的东西不要让宝宝往自己鼻子里面塞，造成鼻子不通气。

若身体缺锌，很多的人体功能都会受到潜在的影响，最为明显的就是营养不良，发育不全。儿童缺锌很容易导致食欲不振，毛发稀疏，最好的补锌方法是食补而不是看产品来补，可以多给孩子喝一点谷类榨的汁，这是最简单的食补，也可以通过蔬菜摄取需要的锌元素，例如西兰花里面的锌元素就比较丰富，可以吃蒜蓉西兰花，当然，也可以熬各种粥，也有利于补锌，苹果是最佳的补锌水果，可长期食用。

1、补锌过量会怎样，有什么症状锌过量的症状有很多。最常见的症状就是多动症、免疫力功能减退。对于这种情况，应该尽快去正规医院接受治疗。当然，平时在饮食上也可以直接控制。首先，应该控制小孩子的锌量，尽量少给吃含锌的食物。尤其是对于那些猪肝、排骨等尽量适当吃，不要给吃太多，否则，锌过量对小孩子的健康成长也有一定的影响。另外，还要切记在给小孩子控制锌量的时候也要同时注意别让缺锌，否则那更麻烦。

2、想要补锌可以多吃哪些水果现在我们生活中食用的选择越来越多，其中这些食物中的含锌量也是非常高的。所以孕妇们只需要多食用一些水果以及食物就可以满足怀孕期间对锌质的需求，人们最常见的水果苹果中的含锌量就是十分高的，一般孕妇一天吃两个左右的苹果就可以满足对锌质的需求了。相对来说海鲜中的锌含量是比较高的，比如虾皮。最后就是在昌鱼，紫菜，蟹肉，带鱼以及羊肉中锌元素也很丰富。

你好，小孩子缺锌，可以吃以下几种食物：

一，牛奶，现在超市或者母婴店里卖的很多牛奶都具有补锌的功能，可以根据孩子的年龄，定制符合孩子的牛奶。另外，送货上门的那种牛奶，也有很多可以起到补锌的作用，可以给孩子定制一些牛奶。

二，食物：补锌的食物也有很多种，像菠菜类的蔬菜，以及精瘦肉类的肉类，都是可以起到很好的补锌作用的，可以给孩子多吃一些。

1、小孩鼻子不通气有什么小妙招？宝宝的鼻孔一般都很小，经常会被鼻屎等一些脏东西给塞满，使宝宝呼吸受阻，疾病引起的情况会比较少见，每天对宝宝的鼻孔进行清理是很有必要的，不要用手直接抠，可以用挖耳勺轻轻在鼻孔处挖，挖的时候要注意，不要伸的太里面了，宝宝的鼻子比较小，需要小心处理鼻屎，用热敷的方法可以使鼻屎变成鼻涕自动流出来，然后擦掉就可以了，要看好宝宝，坚硬的东西不要让宝宝往自己鼻子里面塞，造成鼻子不通气。

2、小孩子出现喉咙痛的情况要怎么办？孩子出现喉咙痛有可能是因为扁桃体炎所引起的，也有可能是因为其他咽喉方面的疾病所导致的，平常因为生病感冒引起喉咙痛也是有可能的，所以你最好是带孩子好好的去医院进行检查才行，平常在生活上面也要格外的注意，不要让孩子生病感冒，让孩子多穿一些衣服，平常在饮食方面也要格外的引起注意，多让孩子吃一些比较清淡而且营养比较丰富的食物才好。

小孩子缺钙缺锌不喜欢吃饭是很多家长都遇到过的问题，建议多做点小孩子喜欢吃的食物另外可以适当地给孩子吃点促进食欲的山楂。多给孩子吃有营养的水果蔬菜，尤其多挑一些含钙量丰富或者含锌量丰富的一类。如果还不行的话那么可以给孩子喝点葡萄糖酸锌口服液帮助补锌。也可以给孩子吃点钙片以补充钙质。让孩子多喝水，多运动，多晒晒太阳，这样会有利于钙和锌的吸收。

1、请问四岁孩子吃糖丸有什么要注意的你好，你家宝宝现在已经四岁了，以前应该吃过糖丸，或者是选择打的脊髓灰质炎疫苗。孩子出生后两个月的时候体检就需要吃糖丸了，或者选择自费的打针。以前不是您带的，所以您不清楚需要注意的也正常。吃糖丸别的没有什么，最重要的就是吃糖丸前后半个小时都不可以吃奶的，因为吃奶会影响到糖丸的药效。孩子较小的可以把糖丸捣碎用温开水送服，也可以分几次服用，但是糖丸得是从冰柜里拿出来的，且要在段时间内服用掉，不然就失去药的药效了。

2、孩子可以喝柠檬水吗？小儿脾胃功能还没有发育成熟,最好不要多喝.柠檬的主要功效是减肥您的小孩如果太廋就别喝。一般正常人喝柠檬水对身体是没什么坏处的，喝柠檬水和和苏打水都是为了调节胃液的ＰＨ值和人体酸碱平衡，有的人胃酸分泌过少，胃液酸度达不到正常值，引起消化不良造成积食，需从体外补充一些酸性物质，如柠檬山楂汁等，这就是山楂为什么能开胃的原理，柠檬和它有着异曲同工之妙．图老师健康网温馨提示：还有一点要注意的就是如果自己本身身体的胃酸含量很高的话，那也不建议经常的喝柠檬水破坏身体平衡。

孩子缺锌补充的方法有很多，大体上可以分为食补和药补两大中，为了安全起见，推荐妈妈们还是采用食补的方法。做法很简单，在平时的食物中多让孩子吃一点含锌高的东西，比如说海产品，动物的肝脏，核桃和豆类制品等等。经常食用这些东西，都能慢慢缓解孩子缺锌的状况。但是如果选择药补的话，一定要到专业的药店买补锌药品，听从专业医生的建议。

1、上小学的孩子缺锌怎么办？孩子缺锌是一种比较常见的现象，因为在日常生活中不是那么容易就能够得到锌元素，所以很多孩子在到一定的年龄的时候，都会多多少少出现一些缺锌的症状，所以最好的补锌的办法就是直接服用含锌的药液。它可以快速地缓解孩子缺锌的症状。等孩子的症状稳定下来之后，然后再通过食物的治疗来为孩子补充体内的锌元素。你可以寻找一下哪些食物是含有锌元素的，然后在孩子的日常饮食中增加一些。

2、孩子缺锌，吃什么东西补锌好？小孩如果不挑食的话一般是不会缺锌的，你的描述可能是由于孩子缺锌导致，缺锌确实可以引起孩子消化不好不想吃饭，长期下去会使孩子生长发育缓慢，甚至对智力造成影响。多给孩子吃些动物性的东西，瘦肉，肝脏等都含有很多的锌。早上给孩子打点豆浆，没事吃点栗子，也不要过量。海鲜也是补锌的好东西，可以买些牡蛎做给孩子吃。最重要的还是不要挑食，不然会造成各种营养的缺乏，一定要引导孩子养成什么都吃的习惯。