腰部骨折了要怎样可以快点痊愈？

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一、不要做剧烈运动，腰椎矫正之后还是很脆弱的，如果要进行剧烈的运动，特别是腰部运动，会导致矫正的腰椎再次骨折。

二、不可睡松软的床铺，只有睡在硬板床铺上才能让腰椎得到很好的修复过程。睡在松软床铺，则会因为重力的作用，导致腰椎愈合发生变位，导致腰椎变型，无法正常受力，再次骨折的可能性就会很高。

三、在饮食上多吃些含钙高的食物。例如奶制品、豆制品、蛋类、蔬菜和水果等，给腰椎愈合提供所必须的营养，加快愈合速度，同时也对骨质有所改善

1、腰椎小关节紊乱多长时间可以恢复呢？这样的情况是因为扭伤照成的一般问题不大，可以先敷些活血止痛的药，还进行适当的按摩。最近不要做运动了，建议是在家卧床休息，一般一个月左右应该就会好的，但是如果严重的话可能需要调理的时间就会长些。在服药的期间也可以配合一些针灸局部的治疗。或者是进行一些复位手法的治疗。平时还需要适当的补充营养，但是做好不要吃刺激的食物，不要喝酒等。

2、腰椎曲度变得僵直怎么办？建议你先改善你的坐姿，一定要是正确的坐姿才好。否则只会更加的严重的。你可以重新调节一下你的座椅高度或者是你换硬的椅子，这样你不会有不好的坐姿。还要经常站起来走动一下或者是活动一下，不能够长时间的坐着。一定要活动，特别是要让腰部得到休息放松。还可以适当的去做一些瑜伽等活动，锻炼放松一下腰部。你可以适当的在饮食上多吃点维生素Ｄ多的食物，补充钙质，让你的身体得到好的营养，从而帮助恢复。

脚骨折的人首先要卧床休息，不要到处走动，卧床静养。同时，在平时的饮食上，要注意多吃含有钙的食物，例如，牛奶，豆制品之类的东西，补充足够的钙，有助于伤患处的恢复，同时也要摄取足够的蛋白质和维生素等物质，要少吃辛辣的，过于油腻的东西，要多喝水，保证每天排便的顺畅。同时之后要注意术后的恢复活动，要慢慢的进行一些锻炼，有助于帮助脚尽快恢复。

1、骨头断了吃什么补品好你好，骨折是特殊的骨科类疾病，而骨头的生长对钙等营养元素的摄入量比较高，所以在饮食上可以多食骨头汤，在补品方面可以选择补钙的牛奶等。另外在日常生活中补钙的同时要注意膳食均衡，瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类等以及一些新鲜的蔬菜和水果等食物骨折患者可以多吃。由于骨折不同其他消化类疾病在饮食上要求那么严格，但是科学膳食规律十分重要。特备是因为骨折手术后不宜吃辛辣刺激性等影响伤口恢复的食物。

2、骶骨骨折要休息了多长时间能好？骶骨骨折之后，首先应该要注意出现骶骨骨折的情况，如果说骨折的情况对位的位置比较好的话，首先是采用石膏对于骶骨骨折部位进行一定的固定，之后要注射抗生素，防止出现炎症和坏死的情况，平时应该要卧床休息，等待骶骨骨头的自行愈合，建议尽量一个月或者两个月都要卧床休息，并且平时可以多吃一些补钙的食物，比如说喝骨头汤，喝牛奶等方法。

骨折后出现水肿是正常的，因为骨折的时候，受到严重的刺激，手部没有承受能力，从而引起的炎症，出现水肿，是因为里面的炎症没有消除引起的，不用太担心，这个是正常的，骨折积极的进行治疗肿是会消除的，手指的关节也是会慢慢的恢复的，骨折一般是需要两个月的恢复时间，平常生活中一定要注意，最好不要动骨折的地方，多吃一些大骨汤，经常吃大骨汤有助于骨折恢复，要多休息，不能太疲劳。

1、骨头断了吃什么补品好你好，骨折是特殊的骨科类疾病，而骨头的生长对钙等营养元素的摄入量比较高，所以在饮食上可以多食骨头汤，在补品方面可以选择补钙的牛奶等。另外在日常生活中补钙的同时要注意膳食均衡，瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类等以及一些新鲜的蔬菜和水果等食物骨折患者可以多吃。由于骨折不同其他消化类疾病在饮食上要求那么严格，但是科学膳食规律十分重要。特备是因为骨折手术后不宜吃辛辣刺激性等影响伤口恢复的食物。

2、脚趾头骨折要怎么办？你好，脚趾头骨折要怎么办？很多人在脚指头发生骨折的时候，第一想法就是到医院去就医，这种想法本身是没有错误的，但是，因为到了医院以后，要花很多的钱和精力去做检查和治疗，很多时候，完全是没有必要到医院就医的，自己在家就可以处理，当然，情况严重的肯定要去医院了。如果不去医院该怎么办呢？首先，是止血止痛，先包扎一下，然后使脚指头休息几天就可以了。

根据你的情况，你现在的腿伤应该已经愈合了一部分了，到了愈合中期，这时候瘀肿大部分吸收，此期治疗以和营止痛、祛瘀生新为主。饮食应补充多种营养，以满足骨痂生长的需要，可以多吃骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类，以补给的维生素和钙及蛋白质。到了后期，骨折部瘀肿基本吸收，已经开始有骨痂生长。饮食上可以不用过于忌口，食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、炖水鱼等。

1、腿骨折吃什么好，该注意什么腿骨折一般在饮食方面只要有营养的食物都可以吃。比如说排骨汤，鸡汤，等，特别是含钙高的食物都可以吃。比如说瘦肉、鸡蛋。腿骨折一般不要吃上火的食物，比如说辛辣的食物和刺激性的食物就不要吃，生冷的食物和高热量的食物也进行不要吃，建议在腿骨折的这段时间一般不要喝酒，而是要适当去晒晒太阳，因为晒太阳对身体是有很多好处的。它可以促进钙的吸收。

2、小腿骨折手术后的注意事项有哪些？小腿骨折有很多要注意的东西，比如说剧烈的运动或者快速的行走等等，要在医生的指导下做一些适当的运动，不要自己盲目的去运动，盲目的运动可能会让小腿再一次受伤。在小腿没好之前尽量不要去人多的地方，避免碰撞。平时要注意不要吃特别油腻的东西，也不要吃会影响伤口恢复的东西。不抽烟不喝酒，多吃清淡的东西。要注意补充钙，锌等物质。当然维生素还要补充你自己每天都需要的维生素。

尾椎骨骨折一般是因为外伤引起的，因为尾椎部位受到强有力的撞击，没有预防，就导致骨折的现象，出现爬楼梯疼痛的话不一定尾椎骨骨折，有时候腰椎疾病也是会导致疼痛的现象，尾椎骨骨折常见的症状是尾椎骨疼痛，手脚不灵活，出现麻木的现象，最好是去医院做个拍片检查，看下什么原因引起的，然后在治疗，如果是尾椎骨骨折的话可以采用保守的治疗方法，通过接骨的方法进行治疗，期间要注意多休息，不能有剧烈的活动，少走动，多卧床休息，一般一个月就能够好转。

你好，骨折是特殊的骨科类疾病，而骨头的生长对钙等营养元素的摄入量比较高，所以在饮食上可以多食骨头汤，在补品方面可以选择补钙的牛奶等。另外在日常生活中补钙的同时要注意膳食均衡，瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类等以及一些新鲜的蔬菜和水果等食物骨折患者可以多吃。由于骨折不同其他消化类疾病在饮食上要求那么严格，但是科学膳食规律十分重要。特备是因为骨折手术后不宜吃辛辣刺激性等影响伤口恢复的食物。

1、生完孩子吃什么补品好产后虚弱是绝大多数的产妇在分娩都会或多或少遇到的问题，由于产后虚弱通常表现为多种身体不适和症状，而不同滋补品的功效存在差异，所以建议根据产妇的身体不适的症状和原因针对性的选购滋补品。与滋补品相比，食物具有低廉、无副作用，美味等特点，所以建议不妨通过食物的方式进行滋补，整体饮食原则多食鸡肉、猪瘦肉、蛋类等蛋白质丰富的食物，以及新鲜蔬菜和非冷性特征的水果。

2、药流后吃什么补品呢？一般女性流产是很伤身体的，所以在流产以后调理气血是很重要的，此时可以多吃一些，补气补血的食物，只有气血调理好了身体才会好，平时可以多吃一些乌鸡汤，还可以用红枣，枸杞，桂圆来泡水喝，这都是可以补气血的食物，平时也可以多吃一些含铁量高的食物，比如动物的肝脏，菠菜等，而且还需要注意多喝水，这样才可以促进血液的循环，切记避免吃生冷的食物。

腰部骨折如果检查脊椎没断，也没有发现没明显的移位就没多大问题。只需要在腰部装好固定板，在床上静躺，好好修养。不要随意扭动腰部，以免牵动旧伤又变成了新伤。想要快点好起来，现在就要忍一忍，躺在床上好好听医生的话，严格执行医生的嘱咐。在饮食方面可以多吃点鱼虾，蛋，牛奶等高蛋白，高钙元素，易吸收的食物，身体吸收可以帮助骨头快速的重新生长。

1、骶骨骨折之后要多久能坐？骶骨骨折一般都是根据骨头摔裂的情况来判断修复的情况，不过出现骨折，也没有快速帮助骨头进行愈合的方法，只可以在平时要进行好骨头的保护，不要进行快速的运动或者激烈的活动，一定要多多注意好卧床休息。以及平时可以多喝一些骨头汤和牛奶，以此可以帮助身体补钙，促进骨骼的愈合情况，以及平时可以多多进行一会热敷的调理，帮助增加愈合的情况。

2、尾椎骨骨折症状是有哪些？尾椎骨骨折一般是因为外伤引起的，因为尾椎部位受到强有力的撞击，没有预防，就导致骨折的现象，出现爬楼梯疼痛的话不一定尾椎骨骨折，有时候腰椎疾病也是会导致疼痛的现象，尾椎骨骨折常见的症状是尾椎骨疼痛，手脚不灵活，出现麻木的现象，最好是去医院做个拍片检查，看下什么原因引起的，然后在治疗，如果是尾椎骨骨折的话可以采用保守的治疗方法，通过接骨的方法进行治疗，期间要注意多休息，不能有剧烈的活动，少走动，多卧床休息，一般一个月就能够好转。