喝茶的禁忌有哪些

2016-04-05 17:57 1 1 收藏

下面是个喝茶的禁忌有哪些教程，撑握了其技术要点，学起来就简单多了。赶紧跟着图老师小编一起来看看吧！

【 tulaoshi.com - 健康饮食】

　　喝茶的禁忌有哪些

喝茶的禁忌有哪些图老师

　　时间忌太长

　　茶叶冲泡时间过长，可能会发生变质，甚至滋生致病微生物。

　　饭前忌大量

　　饭前大量喝茶，可能影响食物的消化和吸收，导致食欲下降。

　　饭后忌立即喝浓茶

　　一般来说，饭后喝茶有助于消食去脂。但是如果饭后立即喝浓茶，则可能导致膳食中营养物质吸收不良，影响人们对铁质和蛋白质类物质的吸收。

　　泡茶忌过浓

　　茶越浓，刺激性越大。经常大量饮用浓茶，会引起头痛、恶心、失眠、烦燥等。

　　忌冲泡次数过多

　　除了乌龙茶等少数茶外，大多数茶只能冲泡3次。如果冲泡次数太多，90%以上的营养物质和功能成分均已被浸出，特有的滋味和香气也不明显。

　　喝茶养生除了要选对茶种，在喝的时候也有一些注意事项，泡的茶切勿过浓，冲泡的次数不要过多，不宜饭后喝茶，不宜喝茶解酒。

来源:https://www.tulaoshi.com/n/20160405/2127669.html

看过《喝茶的禁忌有哪些》的人还看了以下文章更多>>

每天喝茶有哪些好处

标签：养生健康

茶叶已经成为人们生活中不可或缺的饮品。早在4700多年前的神农时代，人们就发现新鲜茶叶可以解毒。此后，随着茶叶的广泛饮用，人们发现它不仅有益心血管健康，还能预防癌症，延缓衰老。不过，喝茶的好处远不止这些。喝茶有益身心众所周知，茶叶中含有的茶多酚、咖啡碱、脂多糖、多种维生素等能够起到保健和药理作...

喝茶对身体有哪些好处？经常喝茶有什么好处

标签：饮食养生营养价值

春秋以前，最初茶叶作为药用而受到关注。古代人类直接含嚼茶树鲜叶汲取茶汁而感到芬芳、清口并富有收敛性快感，久而久之，茶的含嚼成为人们的一种嗜好。饮茶不但是中华传统饮食文化之一种，同时，由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有一定的效果。而每天喝三两杯茶可起到防老的作用。茶叶中含有多种维生素和氨...

喝茶有什么禁忌？什么茶不能常喝？

标签：喝茶健康饮食健康饮食小常识

空着肚子喝茶不但会导致稀释胃液，从而引起消化功能降低，而且还能够引起“茶醉”，通常会出现头晕、头痛、乏力以及心慌等症状，甚至还会出现站立不稳的情况。另外，空腹喝茶会加重饥饿感，严重者可致低血糖性休克空腹喝茶。喝茶有什么禁忌？什么茶不能常喝？喝茶的禁忌忌饭前喝茶饭前喝茶约等于空...

男人喝茶的好处有哪些男人经常喝茶好吗

标签：茶喝茶

补充身体所需营养 1.维生素茶叶中维生素含量比较多，可以分成两大类，水溶性维生素(维生素B，维生素C)和脂溶性维生素(维生素A，维生素D，维生素E，维生素K)。维生素C对人体有多种功效，能防治坏血病，增强抵抗力，还有辅助抗癌和防治动脉硬化的功效。 B族维生素包括维生素B1，维生素B2，维生素B3，维生素B12等，其中以维生素...

有哪些禁忌

标签：饮食禁忌

现在是柿子上市的好时候，这时候的柿子那是非常的香甜的，柿子的营养价值高，含有丰富的营养，那么你们知道柿子不能与哪种食物一起吃呢?吃柿子的禁忌是什么呢?可能你们都不是很清楚吧，下面就让图老师小编给大家介绍一下柿子不能与什么同吃吧。柿子不能与什么同吃 1、柿子和螃蟹二者同食，出现呕吐、腹胀、腹泻等...

查看更多精彩>>