南瓜不能和什么食物一起吃

2016-04-05 17:09 3 1 收藏

今天图老师小编要向大家分享个南瓜不能和什么食物一起吃教程，过程简单易学，相信聪明的你一定能轻松get！

【 tulaoshi.com - 健康饮食】

　　南瓜不能和什么食物一起吃

　　南瓜虽然营养丰富，但是如果没有搭配正确的食材反而会破会它的营养价值，更有甚者会引起食物中毒，那么下面就来看一下南瓜不能和什么食物一起吃。

　　菠菜

　　南瓜含丰富维生素C分解酶，会破坏菠菜中的维生素C，同时自身营养价值也会降低。

　　红薯

　　南瓜和红薯皆属易滞气食物，如果不煮熟便食用会引起腹胀，若二者同食，更会导致肠胃气胀、腹痛、吐酸水等。

　　羊肉

　　这两种食物都是热性之物，一起吃可能会导致腹胀、便秘等等一些疾病。患感染性疾病和发热症状者不宜食用，以防病情恶化。

　　醋

　　醋酸会破坏南瓜中的营养元素，降低营养价值。

　　带鱼

　　带鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸以及DHA、维生素A、维生素D等，有补虚、养肝、促进乳汁生成等作用，但与南瓜同食会身体不利。

　　红枣

　　红枣富含维生素C，味甘性温，多食易消化不良，而南瓜性温，二者同食不仅维生素C被破坏，还会加重消化不良等症状。

　　虾

　　南瓜与虾相克，同食会引起痢疾，可以用黑豆、甘草解毒。

　　鲤鱼

　　鲤鱼与南瓜相克，同食会中毒。

　　螃蟹

　　螃蟹与南瓜相克，同食会引起中毒。

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