下面图老师小编跟大家分享一个简单易学的淘米水生活妙用如何护肤知识，get新技能是需要行动的，喜欢的朋友赶紧收藏起来学习下吧！
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生活中的淘米水存在许多妙用，有人用淘米水来洗菜，认为可以除去一部分残留在菜上的农药，还有人用淘米水了洗脸，认为可以补水美白，还有些则用淘米水来洗涤浅色衣服，不仅能洗干净还能保持光亮，淘米水浇花则能让花朵开得更鲜艳等等。
除了上述说到的妙用，其实淘米水还能够清洁皮肤达到抑菌防瘙痒的作用。特别是蚊虫多的季节，身上被叮到的胞瘙痒难忍，这个时候就可以试试淘米水的妙用了。
淘米水是护肤良品
研究发现，洗米水里含有蛋白质、淀粉、矿物质等养分，可以用来洗脸、润肤，煮后饮用，对保护胃壁黏膜、消除积食和改善消化不良有帮助。这是因为，淘米水含有一定的蛋白质、维生素和微量元素，特别是头一两次淘米水含有钾，淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性，加入食盐入药后，具有清火、凉血、解毒的功效。中医也尝试以洗米水炒炙中药，作为调养脾胃的药方。
知道吗，用淘米水加食盐煮开后，外洗或外擦皮肤，对皮肤有比较温和的清洁作用，而且可以保持皮肤表面正常的酸碱度，抑制病原微生物的生长，防止皮肤搔痒。
另外，头一两道淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性，洗过两次后，PH值约为7.2左右，这种呈弱碱性的淘米水很适合清洗物品，可以代替肥皂水洗掉皮脂，而且与一般的工业洗衣粉相比，它的洗净力适中，质地温和，没有副作用。
皮肤科医生用淘米水洗脸清洁皮肤
在皮肤科医生眼里，淘米水还有别样的功效祛油润肤。特别是长青春痘、毛孔粗大的偏油性肤质的人，用淘米水洗脸，不仅可祛除肌肤污垢，还不会刺激皮肤。
医生说：淘米水之所以有这样的妙用，是因为大米的表面(头道淘米水中)含有钾，第一次淘米的水呈弱酸性，而第二次的淘米水则呈弱碱性，很适合用于面部弱酸环境的清洁，有时可代替洁面用品，而且它性质温和、不刺激皮肤，无副作用。如果加热使用，清洁能力更强。
怎样使用淘米水防皮肤瘙痒?
每天淘米时，留下第二次淘米的水，让它慢慢澄清，取上面的清液部分来洗脸。
需要强调的是：用淘米水洗脸不要过于频繁，建议隔一两天用一次。一般坚持用一个月后，皮肤会有比较明显的改善。
如果使用一段时间后，没有任何变化，说明您的肤质并不适合，建议更换其它清洁方法。
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