给自己一点时间接受自己,爱自己，趁着下午茶的时间来学习图老师推荐的七种生活用品要常洗 ，过去的都会过去，迎接崭新的开始，释放更美好的自己。
【 tulaoshi.com - 生活常识 】
1.牙刷架与漱口杯
美国国家卫生基金会(NSF)研究发现，27%的牙刷座或漱口杯上有金黄色葡萄球菌等致病细菌。
由于牙刷座或漱口杯常在潮湿的浴室里，所以须经常清洁。每周日洗澡完，用热水加洗碗精洗刷，固定在周日就不易忘记。
2.钥匙
专家检测，60%以上的钥匙都带有大肠杆菌、结核杆菌或者是肝炎病毒，如果拿完钥匙不洗手，又用手拿食物吃，便容易吃进细菌引发疾病。需定期用75%度的酒精浸泡钥匙杀菌。
3.手机
一般人不会先洗手再拿手机讲电话，讲电话时手机又贴着脸、耳朵，有些人手机还会随处放，容易沾染尘埃细菌。加上手机通话会加温，正好是病菌的温床。
少数人会用纸巾、或消毒酒精擦一擦手机屏幕，保持画面清晰，但手机其他部位却遗漏清洁。最好还是要用精液消毒，在清洁手机前先关机，待酒精液干燥后，再开机。
4.皮质包
皮质的提包与钱包经常接触公共场所的柜台、洗手间置物台，长时间不清洁易滋长病菌。但是一般人不知要以何种方式清洁皮包，最好到皮包品牌专卖店，购买其品牌的皮革清洁油来清洁皮包，才不会损伤皮包的皮质。
另外，皮包内衬要尽量保持干净，将一般钥匙、小钱包、手机放在一个小布包里再放入大皮包，可以避免污染到皮包内衬。小布包可以常清洗，维持皮包内衬得干净。
5.枕芯
大家都会洗枕巾，但是里面的枕芯却没人会去洗，如果常常早上起床后会鼻塞或头痛，很可能是枕芯藏匿大量死皮细胞、蟎虫、霉菌和真菌。
英国研究发现，枕芯中至少有一种导致哮喘或其他疾病的细菌，有的甚至含有十几种。合成纤维枕芯比羽绒枕芯含有更多有害物质。
哥伦比亚大学传染病专家伊莱恩•拉尔森博士建议，枕芯的材质是羽绒最好送到干洗店清洗，以彻底清除多种过敏原。枕芯是合成纤维，可用洗衣机清洗与脱水，让其自然晾干。当然清洗前先阅读该产品的洗涤注意事项。
6.饮水机
研究发现，50%的储水箱里存在霉菌。因此，咖啡机、饮水机等要定期清洗、消毒和除垢。
清洗方式：先排空饮水机内水，将1片去污泡腾片加入约2升清水制成消毒液，一小部分用来擦洗饮水机外部，其余消毒液全倒入内胆;15~20分钟后，打开饮水机开关和排污管，排空消毒液;再用清水反复冲洗内胆。
一定要用清水冲洗干净，否则会残留。此外，还可以将少量白醋加入饮水机内胆，放置1小时后冲净即可。
7.鞋带
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/shenghuochangshi/）鞋子的鞋带离地面很近，极易沾染灰尘、污物与细菌，但很多人不会解下鞋带清洗，久而久之鞋带已很脏。穿脱鞋时手都会与鞋带接触，不知不觉中手上沾满细菌。鞋带最好经常解下清洗，用热肥皂水浸泡鞋带几分钟，让污垢分解再搓洗、冲净即可。
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