想不想get新技能酷炫一下，今天图老师小编就跟大家分享个简单的青少年近视低龄化科学佩戴眼镜有方法知识，一起来看看吧！超容易上手~
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随着电子产品的普及，手机、电脑、ipad等已经成为青少年的常用工具，当我们享受着高科技带来的便利时，也不得不承认它们的弊端。视网膜晶体因为注视屏幕而长期暴露在空气中，用眼过度最终导致青少年近视低龄化，越来越多的青少年与厚重的镜框眼镜为伴。医学上来说，近视是不可逆转的，除激光手术外，无其它治愈方法。那么，近视一族的你，是否了解科学佩戴眼镜的方法呢?今天小编就为近视低龄化的青少年们带来科学佩戴眼镜TOP3，大家可要认真看哟。
科学佩戴眼镜的方法1:
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/shenghuochangshi/）如果您的近视度数低于300度时，可以有针对性的在必要时间里佩戴眼镜，例如上课、学习时间。而在阅读课外书籍等时候，则尽量摘下眼镜。这种时戴、时摘的戴镜方式，不仅能够减轻用眼时的使用调节，减轻因为阅读而引起的眼部疲劳，更能降低近视发展的速度，让眼睛晶体得到一个良好得舒缓。
科学佩戴眼镜的方法2:
如果您的近视度数高于300度时，则要注意自己的视力状况，根据自己本身的需求来佩戴眼镜。因为度数越高，眼镜的调节性集合则会相应减少，可能导致外斜视、中枢性集合过度，强行使用视网膜不仅导致视力疲劳，对视力没有保护作用，反而使近视进展变快。
科学佩戴眼镜的方法3:
如果您的近视还伴有散光，小编建议您在验光配镜后选择合适的矫正眼镜。如果忽略散光问题，散光不能得到正确矫正，对您看远、看近的视力都有一定影响。
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