爱美之心,人皆有之.不过,究竟什么叫美？图老师美容美体频道教你打造最美的自己，丰胸，跟着小编学起来。
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做什么运动才能使胸部丰满!!``正在发育!!``能不能给具体点!``比如一种运动要每天做都久``一次做多少!!``要坚持多长时间`非常感谢第一次问题补充:性别女
图老师解答：坚持做扩胸运动
我姐姐今年三十出头了，没有谈男朋友也没结婚，前几个月很苦恼的是，胸部开始有下垂现象，还有点外扩。后来她的一个朋友给了她一些经验，姐姐的胸部明显就挺起来了，而且丰满了很多，所以在这也跟大家分享一下经验。
1首先，一定要保持正确的坐姿，尽量将胸部挺起，而不要放松腹部令胸部下垂，保持正确的坐姿不仅仅是对胸部，对女性的体态也是很有效的矫正方法。因为上班族们每天坐在电脑旁都是弓着的腰，所以女生们一定要注意。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/fengxiong/）2其次，要多做运动。因为胸部的大小取决于乳腺组织与脂肪的数量，所以呢，最自然的丰胸方法就是多做运动，增加胸部的脂肪。
3最后，正确的穿戴内衣也是很重要的，胸罩不可过松或过紧，如果胸罩太大，起不到支托胸部的作用，而太小会妨碍胸部的发育。我姐姐还会在洗澡时按摩胸部，沐浴时用莲蓬头冲洗胸部tulaoshi.com，也能丰胸哦。
女生保持胸部丰满是一件特别重要的事情，女生们一定要多注意哦。
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