人的美，除了眼睛看到的外表美以外,，还在彼此的交往中感受到其内在的品行美，人格美，气质美，丰胸，图老师美容美体频道带你一起来塑造美。
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胸部太小了，快成太平公主了，男友笑我飞机场，闺蜜们也替我着急，我也很着急，有没有什么好的办法，真的不想在被人指指点点，被男友笑话，真是没脸出门了，求助呀！ 想得到帮助：女人丰胸用什么方法最有效？
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/fengxiong/）图老师解答：1.走路时，要保持背部挺直，并要收腹、提臂，将重心集中在上身。2.坐下时，要挺胸抬头、伸直腰板，切勿佝偻着身子。3.休息时，宜以侧卧或仰卧的姿势睡觉，不宜俯卧，以免挤压着胸部。4.举哑铃运动，可令胸部肌肉结实，持之以恒能有效达致扩胸的功效。5.扩胸运动——两腿分开，双手握紧哑铃，上半身向前，而背部和颈部保持挺直。把哑铃上、下抬举到胸前，抬起时吸气，放下时呼气。
东方的女性胸部一般比较小，而西方的很多都是挺立的胸部。以前看到电视，我就总是很羡慕那些明星。可是想要做丰胸手术又担心安全。于是就找了一些丰胸方法，效果没那么快，可是比较持久。下面分享给大家。
1在胸部的两侧，距离胸部中间大概十厘米的地方，就有一个叫做乳根的穴位。每天晚上洗澡的时候，对这个穴位进行轻轻的按揉。直到感觉胸部有发热的感觉，就可以停止。通过这个方法，可以呼吸顺畅，而且有利于乳房的健康。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/fengxiong/） (图老师整理)2木瓜也可以帮助丰胸，因为里面含有的维生素可以帮助乳房发育。所以每天可以用一个木瓜，清洗干净以后，加入牛奶一起炖煮。然后加入蜂蜜来饮用。坚持食用，可以看到胸部悄悄的变大。
丰胸过程，如果感觉胸部大了，要重新选购胸罩。
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