皮肤护理很多人并不是特别了解，图老师小编接下来准备了有关皮肤护理的小知识，为大家讲解一下。
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你好，我今年22岁，从19岁开始就有长眼袋的趋势，现在逐渐明显。在生活方面我一直比较注意，睡前不喝水，睡高枕头，还是不见效。我个人偏胖，但身体不浮肿，除了眼部。胃口较好，有营养师说我是脾胃虚弱，也有人说我是肾不好，到底是什么原因了。有什么方法能根治眼袋呢？ 想得到帮助：想有专家帮我解决问题
图老师解答：病情分析：
你好，从眼袋来说，属于肾的功能范畴，当然脾胃虚弱也会导致眼袋加重，
指导意见：
治疗上可以健脾胃，补肾着手，注意不吃生冷和辛辣油腻的食物，适当的锻炼，建议可以看看经络方面的书面的，可以敲打经络来治疗，
医生询问：
请问还有些什么症状吗？比如盗汗等？
在生活节奏如此快的今天，大多数人都生活在亚健康状态。尤其是大部分年轻人夜生活比较丰富，所以导致大部分人黑眼圈和眼袋的现象比较严重。现在主要来看看眼袋问题。眼袋主要是由于长期用眼过度，疲惫，睡眠不足，等等一些不正确的生活状态引起的。现在如何去除眼袋成了大部分人的问题，特别是很多女性在熬夜的同时还想着可以去除眼袋，让自己开起来更精神，更漂亮。那到底要怎么解决眼袋问题呢？
1首先最重要的是改正自己错误的生活习惯，尽量保证充足的睡眠时间，早睡早起。学会自我调节，放松心情。不要在快节奏的生活里给自己太大的压力。比较容易形成黑眼圈的朋友要特别注意临睡觉前尽量少喝水。
2在闲暇时间可以用热水充点食盐，然后闭上眼睛用棉球沾盐水热敷在眼袋上，每天坚持多做几次，一段时间眼袋会明显减小然后消失。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/pifuhuli/）3可以多实用一些有助于消除眼袋的食物。比如绿茶，菊花，海带，鸡蛋，胡萝卜等等。可以促进血液循环，加快细胞再生。起到缓解眼袋形成的作用。同时鸡蛋的话建议每天不超过两个，人体每天可以吸收的鸡蛋营养的量只有两个。
在生活节奏如此快的今天，做好自我，学会自我调节，缓解压力，很是重要，同时应该保持好的生活习惯，保持一个健康的心态。
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