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脸颊有几颗青春痘 不是特别严重 ，青春痘应该注意些什么青春痘应该注意些什么
图老师解答：“青春痘”又叫粉刺,医学名词叫痤疮,为青春期常见的一种皮肤病,这是因体内性激素代谢异常等因素引起的皮脂腺与毛囊的慢性炎症性疾病.目前对本病的治疗方法较多,但不论采取什么方法,最基本的还是注意日常生活的自我调理.应注意以下几个方面：1.避免情绪焦虑和紧张：要认识到痤疮是可以自愈的一种暂时性的生理现象.2.保持皮肤清洁：常用温水洗脸,避免用碱性大的肥皂,不用多油脂和刺激性强的化妆品,以免进一步堵塞毛囊,使痤疮加重.洗脸时可以用毛巾轻轻擦皮肤,让淤积的皮脂从皮肤排出,但绝对不能用手去挤,掐,挖粉刺,这样做容易发生感染形成脓疮和瘢痕.3.平时多食含维生素A/C/E和纤维素的食物（如蔬菜,水果）,饮食要清淡,少吃甜食和油腻食物,少吃或不吃姜,蒜,辣椒,少饮浓茶,咖啡等刺激性饮料,不吸烟,不喝酒,保持大便通畅.
如果脸上起了青春痘不要拿它不当一回事，只是用一些去痘的洗面奶洗洗。这些根本就起不到很大的作用。也不要随便的用去痘产品，有的去了痘痘却留下难看的痘印。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/pifuhuli/）1脸上起了痘痘的人也要注意防晒，尽量的不要晒太阳。不要以为晒黑了就看不见脸上的痘痘，这样不但起不到效果，还会让痘痘长得更快。比如在海边不光有很强紫外线，海水对长痘痘的皮肤也是种刺激。
2起痘痘的人的饮食一定要清淡，不要吃油腻的、辣的。也不要抽烟、喝酒，更不要吃太多的甜食。因为甜食吃的多了脸上就爱出油。可以在晚上睡觉的时候没一些芦荟胶，对皮肤没有刺激。
3容易在嘴角起痘痘的人要注意牙膏的使用，因为牙膏中佛容易引起青春痘，有痘痘的人要选择不含佛的牙膏。在刷完牙后一定要把嘴角的牙膏沫沫擦干净，可以先刷牙在洗脸。
如果脸上有痘痘，最好不要使用粉底或是化妆品，这些化妆品含有化学物刺激皮肤。
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