在现代都市生活中，大家都越来越好学，那么今天图老师【皮肤护理】栏目为你带来皮肤护理的知识，不了解的朋友们赶紧看看吧！
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长了十多年痘了脸上多油从青春期开始 ，我想让脸上别长痘了不要太油了
图老师解答：右边脸颊长痘：肺功能失常。注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。左边脸颊长痘：肝功能不顺畅，有热毒。注意作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。
由于我们每个人的肤质都不同，因此有很多的人在这一生中，有一个比较长的时期可能会在面部出现非常恼人的痘痘，那么如果长了痘痘，应该怎样来相应的护理和治疗呢？
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/pifuhuli/）1如果脸上长了痘痘，会让我们的形象大打折扣，那么出现了痘痘，想要消除该怎么办呢？因为有些人喜欢吃辛辣刺激的食物或者火锅等，容易因为上火等现象出现痘痘，那么如果是这种情况下的朋友，图老师小编建议大家在饮食上注意少吃辛辣刺激的食物，这样可以有效的避免痘痘的出现。
2很多人在处于换季的时候或者是夏季天气比较炎热的情况下，由于油脂分泌过剩会造成油脂阻塞毛孔，出现痘痘的现象，因此在平时的生活中，补水保湿非常重要，因为补充足量的水分可以有效的中和油脂，因此每天足够饮水非常重要。
3很多的朋友们在面部清洗的时候都不太注意，那么图老师小编提醒大家一定要注意在清洗皮肤的时候要充分的保证我们把面部清洗干净，一天进行两次的清洗，同时要做好面部的保湿补水。在长痘的部位尽量的不要擦化妆品、
面部长痘，有一个原因就是因为处于青春期正是身体发育的旺盛时期会出现痘痘，因此呢，在这种情况下一定要做到的就是要用正确的方式来进行皮肤的护理，这样才会消除痘痘的困扰。
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