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这段时间听同事说他经常喝蜂蜜水，睡眠质量好了 ，熬夜皮肤也比以前好多了 ，喝蜂蜜水真的好吗？:
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/pifuhuli/）图老师解答：病情分析：
蜂蜜水是可以改善睡眠的
指导意见：
并且蜂蜜水含有丰富的抗氧化功能，可以淡斑，而且起到美容养颜的功效
洗脸大家知道多少？怎么洗脸可以美容呢？我们大家一起来分享分享，一些洗脸就可以让我们变得漂漂亮亮的小秘诀吧。
1第一个办法就是在洗脸水里面加少许的盐，这样能够很好的帮助我们杀菌，还能够帮助我们祛除脸部多余的油脂，能够很好的帮助我们达到水油的平衡。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/pifuhuli/）2第二个办法就是可以试试，在我们平时的洗脸水里面加入一点白醋，白醋可以很好的让我们的皮肤变的光滑有弹性，还能够很好的预防痘痘的产生。
3第三个办法就是针对于哪些经常在电脑前工作的女性朋友们了，可以试试在洗脸的时候在水中加入一点点的绿茶，这样是可以很好的帮助我们有效的抗辐射的。
洗脸也是有很多的注意的，也可以试试在我们平时的洗脸的水里面加入一些蜂蜜，这样长期坚持能够很好的帮助我们保持年轻。
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