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【 tulaoshi.com - 皮肤护理 】
皮肤过敏期间，我该用什么护肤，不用会干燥紧绷，现在我只能冷敷，还能用啥，求指导谢谢了。
图老师解答：病情分析：
你好，当肌肤受到某种刺激,如不良化妆品、花草、尘螨、环境污染、甚至紫外线等，导致肌肤出现红斑、水肿、丘疹、脱屑、瘙痒等异常现象。
指导意见：
吃刺激性食物或“发物”可使病情加重，因此发病期间应忌食海鲜、牛羊肉、公鸡、鲤鱼、鸭、鹅、榴莲、菠萝、芒果、香菇、竹笋等腥物、发物以及煎、炸、烧、烤和不易消化的食物。可采用传统中药，苦参、老公根、红没树、甘草、洋甘菊、马芷苋等，这些传统中药不含激素成分，‘三维清敏修复肽’可以钝化过敏源，阻断或减轻过敏反应对皮肤的刺激，激活免疫系统，提高受损细胞的免疫和皮肤的抗炎及防卫保湿能力，有效络合、解除汞（Hg)、铅（Pb)/镉(Ca）等有毒重金属功能，对激素依赖性皮炎、过敏性皮炎、化妆品过敏具有屏障防护作用。增强皮肤免疫防卫能力，让肌肤恢复自然态。
进入秋季以后，天气相对来讲是比较干燥的，但想要肌肤水润有光泽，补水保湿的工作就要重视，那样的话，就给大家介绍下5个补水保湿的步骤，做到这7点，肌肤恢复水嫩白皙，一起来看看吧。
1要注意清洁面部，可以选择适合自己肌肤的洁面产品，在清洗的适合，也要保证自己的肌肤有一定的水润，不要选择清洁度过高的产品。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/pifuhuli/）2保养中加入一瓶帮助肌肤抗氧化的精华液，用美白精华也成，因为美白精华主要成分里必有抗氧化成分。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/pifuhuli/）3面膜的使用，可以拯救肌肤干燥的问题，推荐主攻保湿、质地较润泽的片状面膜(膏状面膜偏润泽、更适合秋冬季使用)，可取代精华液，集中补给肌肤能量，面膜之后用面霜封存水分与营养就足够了。一周的话，还是建议2至3次使用最佳。
4晚上睡前不要喝水，喝水会加重面部的浮肿，看起来不是更加水润，每天睡前先禁行排毒放水，建议养成习惯，让自己看起来更加精神。
5不要让自己的妆花掉，可以在自己的办公室里面准备好一些化妆水，放一瓶收敛化妆水，控油兼去浮粉;并建议任何肤质都随身备有保湿隔离霜，先让肌肤回复润泽再上粉，光泽度重回满格。
在日常的生活当中，可以多吃点水果以及蔬菜，增加皮肤的水润，这样不仅是对于自己的肌肤是好的，同样的话，也是对于健康是有好处的。
来源:https://www.tulaoshi.com/n/20160317/1864584.html
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