夏季开胃菜 香橙鸡翅让你饱口福

2016-03-14 21:28 18 1 收藏

夏季开胃菜 香橙鸡翅让你饱口福,现在是夏季了,天气比较热了,我们很多人都是不想吃肉的,所以我们应该选择一些能开胃又不油腻的肉类的吃法。所以下面今天就给大家介绍一到香橙鸡翅的做法吧。

【 tulaoshi.com - 香橙 】

夏季开胃菜 香橙鸡翅让你饱口福

夏季开胃菜 香橙鸡翅让你饱口福

现在是夏季了,天气比较热了,我们很多人都是不想吃肉的,因为我们感觉肉都是特别的油腻的,但是长期不吃肉对于我们的健康其实也是没有好处的,所以我们应该选择一些能开胃又不油腻的肉类的吃法。所以下面今天就给大家介绍一到香橙鸡翅的做法吧。

材料:

鸡翅400克,橙子2个;

调料:

生抽1大匙、蜂蜜1大匙、白醋1大匙、清水一碗;

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://www.tulaoshi.com)

先处理橙子:

1、将橙子洗净,有盐在橙子皮表面搓一下。

2、将橙子皮削下来,去除白膜。

3、将橙子皮切成丝。

4、将橙肉切成小块备用。

制作过程:

1、将鸡翅洗净,焯水后备用。

2、热炒锅,倒入适量的油,将橙皮丝倒入翻炒。

3、放入焯过水的鸡翅翻炒。

4、加入生抽,略炒一下。

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://www.tulaoshi.com)

5、加入水、醋和蜂蜜。

6、转中火焖。

7、焖至汤汁快收干。

8、倒入橙子果肉。

9、略炒即可出锅。

小贴士:

1、用香橙来入菜,去腥味的同时还可以增加酸甜的口味,很开胃。

2、橙子皮上的白膜要去掉,要不然会有苦味。

3、橙子肉炒制的时间不宜过长,这样果肉的香甜味才会保留。

4、用生抽来调味,所以不用加盐了。

来源:https://www.tulaoshi.com/n/20160314/1816834.html

延伸阅读
标签: 夏季养生
炎热的夏日,很多人常感到无力、头晕、没胃口,严重影响食欲。今天,人气美食就为大家介绍款一道夏日开胃菜—柠檬香烤鲈鱼,清香的鲈鱼撒上柠檬汁,不仅开胃,而且有养生、益智的功效。 主料:鲈鱼一斤、烧烤盐、、咖喱粉、十三香(做小龙虾用的)、油、柠檬、青椒、洋葱 1、先将鲈鱼开背、柠檬切片备用。 2、将柠檬块塞入...
标签: 夏季养生
海鲜的吃法有很多,在这个季节里,给饭桌添上一道铁板烧三鲜是一个不错的选择哦。诱人的色泽与清爽的口感,给你的初夏带来不一样的滋味。 原料:日本豆腐、虾仁、扇贝丁、鱿鱼卷、鸡蛋、胡萝卜、洋葱、盐、白酒、蚝油、番茄酱、干淀粉、海鲜酱油 制作方法 1、虾仁去除沙线后,和鱿鱼、扇贝一起清洗干净,加一小勺盐、几滴白酒腌制,腌制...
夏季清爽开胃菜 1. 干辣椒碎50克、色拉油200克、芝麻30克、草果1个、八角1个、盐半小勺。油倒入耐热容器里,加入八角、草果,半小勺盐,这样可以防止加热时热油烹溅。放入微波炉高火2分钟 2. 取出倒入30克的干辣椒碎,再进...
标签: 生抽 健脾开胃
岭南黄皮的独特气度——山黄皮蒸鱼腩 1、准备好食材。 2、把鱼腩处理好,用刀在表面划十字花刀,放入料理碗内,加入盐、料酒、白胡椒粉腌制5分钟。 3、紫苏薄荷清净干净沥干,切成细丝,把山黄皮剁碎了与蒜蓉、姜末、葱末混合。 4、再加入盐、生抽、白糖、蚝油拌匀成蒸鱼酱汁。 5、把酱汁淋到鱼腩上,再腌制10分钟。 6、放入已经上汽...
孕妇开胃菜 这些菜让孕妈胃口大开 孕妇期间的饮食是很重要的哦,只有吃的健康,营养均衡,宝宝才会被孕育的更好哦,但是有时时候孕妇的胃口不是很好,今天图老师小编就给大家详细的介绍一下孕妇吃什么可以开胃?一些开胃菜的做法,感兴趣的朋友们可以来看看哦。 1、 适合孕妇吃的开胃菜西红柿炒豆腐 先用开水把...

经验教程

851

收藏

22
微博分享 QQ分享 QQ空间 手机页面 收藏网站 回到头部