牙疼怎么办？ 教你预防保健的方法,熟话说的好：“牙好，胃口就好”。牙齿不好的人，也就没有口福享受美食了。所以我们在平时的生活中要注意牙齿的护理。
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牙痛是一种常见疾病。其表现为：牙龈红肿、遇冷热刺激疼痛、脸颊部肿胀等。牙痛大多由牙龈炎和牙周炎、龋齿（蛀牙）或折裂牙而导致牙髓（牙神经）感染所引起的。那么我们也要了解关于牙齿的一些相关的治疗的方法，下面我们就来看看吧！
牙疼怎么办？ 教你预防保健的方法
牙疼吃什么好
清热解毒方
黄连3克，黄苓9克，黄柏9克，紫地丁15克，蒲公英15克，青黛15克。
水煎2次，分2次服。每日1剂，连服3～7剂。适于牙龈肿痛、出血、舌红苔腻、口渴、口臭等症。
通络止痛方
川芎15克，当归10克、赤芍15克，防风10克，细辛9克，大力子10克。
水煎2次，分2次服。每日1剂，连服3～7剂。
于牙本质过敏牙釉质破损牙疼者。
牙疼速效汤
生地30克，生石膏30克，丹皮10克，青皮12克，荆芥9克，防风9克。
先煎生石膏30分钟，加入余药，再煎30分钟；二煎30分钟。
两次煎液混合，分2次服。每日1剂，连服1～7剂。
适于龋齿或牙龈炎齿痛、牙龈肿胀、出血等症。
牙疼如何预防保健
1、合理饮食
甜食是孩子偏爱的食品，其中含有大量的糖和淀粉，例如糖果、巧克力、饼干和糕点等。
尤其是粘性大的甜食易粘附在牙面上，为牙菌斑中的致龋菌提供了充足的养分，经代谢后产生的有机酸致龋性很强。
因此，要劝说孩子少吃甜食，尤其不要在睡前吃，睡前饮食后要刷牙。
此外，日常饮食不要偏食。膳食成份应包括五谷杂粮、豆类及豆制品、奶及奶制品、鱼肉蛋禽和蔬菜瓜果。这样有利于孩子的生长发育和身体健康。
2、定期检查
由于龋齿初期无症状而不易被察觉，直到出现疼痛症状时家长才急于带孩子到医院就诊，此时往往已错过良好的治疗时机。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com）3、正确刷牙
这是去除牙菌斑的有效方法。先为孩子选购一支刷头小巧、刷毛细软、毛端圆钝并富有弹性的儿童保健牙刷。
再选购一支含有氟化钠的单氟牙膏或兼含有单氟磷酸钠的双氟牙膏。
牙膏中的氟化物能增强牙面结构、促进矿化，提高抗酸能力并能抑制牙菌斑。
小儿一次用量约豌豆大，年龄增长可适当增加用量，刷牙时应避免咽下。
孩子初学刷牙时，家长应作示范并耐心地教会孩子如何正确刷牙。
以上就是关于牙疼的一些相关的知识介绍，大家应该都有了一定的了解了。平时最好定期的检查牙齿。在日常的生活中注意良好的饮食习惯。保持口腔卫生，养成早晚刷牙的良好习惯，希望以上的内容能够帮助到大家。
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