胃炎饮食上要注意些什么？

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养胃经验分享

有胃炎饮食上要注意些什么？哪些食物可以吃，哪些食物是不能吃的？

1、胃炎患者发作期宜少食多餐，以软食为主。平时饮食应有规律，吃容易消化的食物，多吃蔬菜、水果，多吃谷物和豆类、瘦肉、鱼类、贝类和蛋类，多吃干果，因为干果里含有大量的钾和铁。

2、忌食生冷、干硬和煎炒油炸的食物，最好不喝酒、不吸烟。生活要有规律，避免过度疲劳和精神紧张。

3、慢性胃炎患者平时饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担。同时要注重平时营养的补充，如热量摄入不足，可用干稀搭配的加餐办法补充。

4、注意食物酸碱平衡。当胃酸分泌过多时，可喝牛奶、豆浆，吃馒头或面包以中和胃酸；当胃酸分泌减少时，可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，帮助消化。

胃炎不能吃什么食物

胃炎不能吃辛辣刺激食物

1、辛辣刺激食物对胃黏膜容易产生刺激性作用，能导致胃黏膜充血，加重炎症症状，因此胃炎人群的饮食中一定不能有辣椒，芥末，咖啡，浓茶等食品或加工饮料。

胃炎不能抽烟和喝酒

2、酒精中的乙醇容易将胃黏膜上皮的脂蛋白层溶解，会对胃粘膜产生较大的损害;吸烟的时候烟雾中的有害物质会溶解并附着哎口腔，咽喉部位，随着吞咽进入胃部，这些有害物质也会对胃黏膜造成很大损害，因此急慢性胃炎患者一定要戒除烟酒，避免病情加重。

胃炎不能吃过冷，过热，过硬食物

3、过冷的食物和饮料容易导致患者胃痉挛，胃内粘膜血管收缩，影响炎症消退;过热的食物和饮料容易直接烫伤或刺激胃黏膜;过于粗糙坚硬的食品，粗纤维蔬菜，有间烧烤食品容易加重胃部接卸消化负担，导致胃黏膜受到摩擦损伤，加重粘膜炎性病变。

胃炎不能喝酸性果汁

4、像橙汁，橘子汁等酸性饮料胃炎病人喝了容易扰乱消化道，刺激敏感神经发热，感觉像胃酸在倒流，但实际只是一种干扰，如果是空腹饮用，人的消化道本来就充满酸性物质，再增加多与的酸性物质就会引起腹痛，甚至腹泻。

慢性浅表性胃炎是怎么回事 经常胃痛

总是感觉胃痛，去检查说是慢性浅表性胃炎，这回事怎么一回事，这个病是怎么引起的呢？

慢性浅表性胃炎是胃黏膜呈慢性浅表性炎症的疾病，为消化系统常见病，属慢性胃炎中的一种。 可因嗜酒、喝浓咖啡、胆汁反流，或因幽门螺杆菌感染等引起。患者可有不同程度的消化不良症状，如进食后上腹部不适、隐痛，伴嗳气、恶心、泛酸，偶有呕吐。

小儿胃炎吃什么养胃

养胃食物

性味甘温，含丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和钙、磷、铁等人体所必需的营养成分，常被人们用作冬季御寒和进补壮阳的佳品，具有暖中补肾虚、开胃健脾、御寒去湿之功效。

南瓜性温味甘，内含有维生素和果胶，能粘结和消除胃肠内细菌毒素和其他有害物质，起到解毒作用，保护胃粘膜，帮助消化，特别适宜于胃炎患者。

中医认为小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。含丰富的蛋白质和脂肪和维生素，它不仅供食用，入药有健脾和胃、补益虚损、和中益肾、除热解毒的作用，可治脾胃虚热、反胃呕吐、消渴、泄泻。

鲢鱼味甘，性温，能补脾益气，暖胃，可用于缓解胃痛，脾胃虚弱的治疗。尤其适用于胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。

非常适合冬季肾虚所致的畏寒的人食用。因为它富含蛋白质、碳水化合物、脂肪及钙、磷、铁等成分，具有补肾壮阳、滋阴健胃、通畅血脉之功效。

养胃食疗

材料：小米半碗，水适量。

做法：小米用清水浸泡15分钟，淘洗干净，加入凉水，大火烧开，小火煮十五分钟，关火即可。

功效：中医认为小米能“和胃温中”，是养胃佳品。小孩进食后可以在孩子的胃黏膜上形成一层保护膜，有补益脾胃的功能。

材料：山药40克，南瓜40克，大米20克，盐适量。

做法：

1、将大米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出沥干水分；山药去皮洗净，切成小块；南瓜洗净，切成小丁。

2、锅内加水，将大米下锅，用大火煮沸，然后放入山药、南瓜，改小火继续煮熟。

3、待粥稠时加盐调味即可。

功效：南瓜含有丰富的微量元素钴和果胶，能促进肠胃蠕动；山药含有皂苷、黏液质，有润滑、滋润的作用，两者结合，润肠和胃。

材料：燕麦100克，大米100克，水适量。

做法：

1、将燕麦去除杂质，洗净后在水中浸泡2小时，然后放入锅中。

2、将米洗净也放入锅中，加适量水烧沸后改用小火熬煮。

3、煮的过程中，要不停地搅拌，煮至熟烂即可。

功效：燕麦含蛋白质、脂肪、糖类和维生素，还含有较多的维生素B6及钙、磷、铁。食用燕麦粥，具有补益脾胃、止虚汗等功效。

材料：白扁豆75克，大米100克，红糖5克。

做法：

1、白扁豆用温水浸泡一夜；大米淘洗干净，用水浸泡30分钟。

2、锅置火上，倒适量清水大火烧开，将大米、白扁豆放入锅中，煮沸后转小火熬煮至米烂粥稠，最后加入红糖拌匀即可。

功效：白扁豆富含膳食纤维、蛋白质、矿物质及多种维生素，有清暑解渴、健脾和胃、除湿止泻等作用；大米有补脾和胃的作用。二者一起煮粥食用，有调补脾胃的作用。

急性胃炎是怎么引起的？

昨天开始拉肚子，拉的整个人都虚脱了，还恶心吃不下饭，去医院医生说是急性胃炎，这是怎么得的病啊？

常以沙门菌属和嗜盐菌（副溶血弧菌）感染最常见，毒素以金黄色葡萄球菌常见，病毒亦可见到。常有集体发病或家庭多发的情况。如吃了被污染的家禽、家畜的肉、鱼；或吃了嗜盐菌生长的蟹、螺等海产品及吃了被金黄色葡萄球菌污染了的剩菜、剩饭等而诱发本病。
进食生冷食物或某些药物如水杨酸盐类、磺胺、某些抗生素等；或误服强酸、强碱及农药等均可引起本病。

胃炎吃什么食物好

秋葵保护胃黏膜

1、秋葵中富含果胶，对胃黏膜有定的保护作用，对胃炎人群有一定的辅助养生功效;同时秋葵中含铁元素丰富，对女性月经过多，头晕眼花有一定的食量作用。需要注意的是，秋葵性含量，脾胃虚寒，经常拉肚子的人群不宜多吃。

白萝卜防止胃酸过多

2、白萝卜中钙，磷，钾，铁和维生素A，维生素B，维生素C含量丰富，尤其是维生素C含量很高，所以白萝卜具有很好的抗氧化及抑制细胞老化效果明显的作用，此外，白萝卜中含有大量的消化酵素淀粉，吃白萝卜能防止胃酸过多，能够有效促进消化机能，适合胃炎人群食用。但是白萝卜性凉，脾胃虚寒，慢性胃炎胃溃疡人群不宜食用过量。

黄瓜清热泻火

3、有部分胃炎患者经常出现嘴里发苦，有异味，口感等症，导致这些症状出现的原因多半与肝胃郁热型的胃病有关，这部分患者在日常应该多吃黄瓜、苦瓜等蔬果，这些蔬果能有效清热泻火通便功效的，对于缓解胃炎症状也是有一定效果的。

香蕉促进肠胃蠕动

4、香蕉易消化，含有促进肠胃蠕动的物质，能够对胃起到保护作用，还能防止便秘现象的发生，帮助人体增强抵抗力，香蕉越成熟，表皮黑斑越多，就表示它的免疫活性越高，多吃香蕉能增加白血球，浅表萎缩性胃炎人群多吃香蕉是有好处的。

有慢性浅表性胃炎伴糜烂怎么办

您好，医生，我今年25岁，是男的，之前一直左部胸口胀痛，有三四年了，晚上睡觉晚第二天起来胀痛，抽烟的时候也痛，做过心电图，胸片和心脏彩超都是正常的，前几天去医院做了个索诺声外体扫描，结果显示是慢性浅表性胃炎，还伴糜烂，请问这是个什么病呢？严重吗？ 医生给我开了一两千块钱的药叫我吃，开了有五六种，当时没有答应，感觉像是为了他赚钱才开， 不拿病人的病当回事，所以来这上面寻求热心医生给我指点指点，要是吃药我该吃些什么药呢？要吃多久？平时要注意些什么？要怎样调理？非常感谢。

戒烟酒，减少食盐摄入；纠正不良饮食习惯，避免对胃有刺激的饮食，饮食宜软易消化，避免过于粗糙、过于浓烈的香辛料和过热、过冷饮食。少吃盐渍、烟熏、不新鲜食物；以及停服某些刺激胃黏膜的药物，特别是阿司匹林等非甾体类消炎药；有鼻腔和咽部慢性感染灶应予以清除。

胃炎的症状

单纯急性胃炎

1、单纯性急性胃炎疼痛（其疼痛的部位主要为中上腹部疼痛，特点为隐痛或者剧痛）、恶心、呕吐（呕吐物为食物和大量的胃液）、腹泻、发热、失水、酸中毒、甚至休克等症状。

急性腐蚀性胃炎

2、急性腐蚀性胃炎是要是因为吞服强酸（硝酸、硫酸、盐酸）、强碱（苛性钾或纳）、实验室用洗液、来苏水、氯化汞、砷、磷及其他腐蚀性液体引起的急性胃粘膜损害。腐蚀性胃炎多以儿童误服为多见，表现为口腔、咽喉、胸骨及上腹部剧烈疼痛，伴有吞咽疼痛或困难、频繁恶心、呕吐，严重者呕血（呕吐物为血样黏膜腐片）、虚脱、休克并出现食管和胃穿孔等症状。

化脓性胃炎

3、急性化脓性胃炎多因为化脓菌通过血液循环或淋巴散播至胃壁所致的胃粘膜的化脓性炎症。以全身脓毒血症和急性腹膜炎症为主要临床表现，常常有上腹剧痛、寒战、高热、上腹部肌紧张和明显压痛为主要症状。

糜烂性胃炎

4、糜烂性胃炎只是局限于胃粘膜的浅表溃疡，是一种胃镜学诊断用语。糜烂性胃炎分急慢性之分，对于慢性糜烂性胃炎常常表现出上腹隐痛、泛酸、餐后饱胀、食欲减退等临床症状；对于急性糜烂性胃炎会突发上消化道出血，表现为呕血及黑粪，甚至出现失血性晕厥、休克、贫血等症状，并且出血时还会出现上浮隐痛或触痛感。