脊椎疼痛的原因，跟平时的生活习惯有关系吗，还是身体内部出现了问题，相信很多人都想知道，接下来笔者就和大家分享脊椎疼痛的原因。
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第一可能是第三腰椎横突综合征是指第三腰椎横突及周围软组织的急慢性损伤,致第三腰椎横突发生无菌性炎症,粘连,变性及增厚等,刺激腰脊神经而引起腰臀部疼痛,第三腰椎横突部位明显压痛的综合证候群.又称为“腰三横突周围炎”或“腰三横突滑囊炎”.本病多发生在青壮年体力劳动者。
第二长期从事弯腰工作的人,因动作的不协调,腰背部肌肉收缩而使肥大的第三腰椎横突周围软组织被牵拉,附于横突上的深筋膜被撕裂而造成损伤;或因腰部肌肉上下滑动与腰三横突形成保护性滑囊,在同侧或对侧肌肉牵拉作用力与反作用力影响下损伤。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://www.tulaoshi.com/shenghuochangshi/）第三风寒湿外邪侵袭,局部可出现肌肉痉挛,小血管收缩,影响到局部的代谢和营养,造成本病。腰部突然前屈或侧屈时,因外力作用,使附着于第三腰椎横突上的肌肉,筋膜超过其承受力量而引起损伤。
注意事项脊椎疼痛的原因，跟生活习惯也有点联系，平时用腰围束腰。要避免腰部过度的屈伸或旋转活动. 腰部保暖,医学教|育网搜集整理防止过度劳累。
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